馬思純在早期雖然稱不上胖，但與其他女明星比起來也是又土又壯了。因為胖點，馬思純在拍黎吧啦這個角色的時候，差點因為胖而錯失角色，歐豪也在採訪中說過對馬思純的第一印象就是胖。投資人也說過馬思純體重超標，並不是黎吧啦的第一人選，後來導演告訴她必須在十天內減掉20斤。
為了爭取到黎吧啦這個角色，馬思純每天只吃一點水煮青菜，完全不碰任何主食。每天還要加強訓練跑六公裡，甚至有一次足足七天都沒有吃飯!運動與節食雙管齊下，姑娘，我敬你是條漢子!
謝娜曾經也是因為胖一直被說是「丫鬟臉」。後來她為了擺脫自己的「丫鬟命」，曾經為了瘦身，全身塗滿辣椒水，然後敷上保鮮膜，促使全身脂肪燃燒，小編聽著都感覺真的非常痛苦。
讓人最佩服的男神張家輝。原來還是乾癟的身材，甚至還有中年男人標配小肚子，但是張家輝為了這個角色，硬是用9個月，練就了衣服好身材。可以說張家輝在《激戰》裡的身材完全不輸彭于晏。張家輝每天要鍛鍊6、7個小時之外，必須借鹽、油、糖。連他自己都說，吃的都是一些原始人的東西，連狗都不一定吃。
林允，本來是正值青春的少女明星，可是減肥減得有些瘋狂，卸了妝雙眼無神，憔悴瘦削，臉頰都快凹陷了，有點像老太婆，更是嚇壞了不少的網友，小編想說還是覺得林允扮演美人魚的時候好看啊。你們說是不是？
曾經穎兒被網友吐槽是「最胖女主角」。早期在電視劇《千山暮雪》裡，因為過胖的外形，穎兒很長一段時間都備受爭議，被網友嘲罵「因為她，毀了一部劇！」
如今早已瘦成一道閃電！更是自創了一天一粒老乾媽減肥法！還有「每天只吃柚子減肥法」「不吃飯減肥法」，這種近乎病態的減肥方法，小仙女們可不要模仿，畢竟最後真正瘦的原因，跟絕食沒啥關係。靠的是運動。
鄭爽在大家眼裡小爽一直都是個瘦得跟紙片人一樣，怎麼還減肥呢？不過爽妹子在減肥這條道上越走越遠，而且用的方法也是有些極端，不是完全不吃，而是吃得很不正常。有時候午餐只用一瓶牛奶就能解決！在拍《旋風孝子》的時候，鄭爽給爸爸做菜，自己連一口都不吃，爸爸還勸鄭爽吃點爸，但是鄭爽也是堅決不吃！
袁姍姍是大家心中的馬甲線女神，可好身材也不是隨便就能練出來的。為了保持身材，看看平常的時候吃的是什麼。水煮蘑菇和青菜，還放在杯子裡？那這個分量是真的少。
水煮西蘭花加上幾個蛋白，就只有這一點點東西。能吃的下去，果然很有毅力！為了能保持身材，很辛苦。
杜江在《紅海行動》簡直就是賀歲檔的一匹黑馬，影片不僅結構緊湊，而且滿屏都是荷爾蒙，黃景瑜、杜江的肌肉簡直讓萬千少女血槽空掉。然而肌肉的真相確實來自杜江的心酸努力。霍思燕爆料自家老公為了減肥晚餐只吃鹽巴，除了吃鹽巴，杜江還堅持鍛鍊，滿屏的肌肉讓網友大飽豔福又直言太痛苦，自己還是選擇胖下去吧！
孫儷是很注意養生的，時時刻刻都提醒自己要保持身材，但仍抵不過誘惑，因此只要多吃一點，她一定會跳繩300下，所以每天都會隨身帶著一副跳繩，好到各地工作休閒時跳跳繩，消耗體內脂肪。這麼多明星的減肥方法孫儷的方法真的不錯，很健康。
女神劉詩詩曾經自曝，說自己已經有5年沒有吃過主食了。網友直呼：這減肥方法實在是太痛苦點了！
嚴立婷上《康熙來了》自曝上學的時候為了想瘦吃活蚯蚓！還說一口下去感覺蚯蚓在肚子裡蠕動……連一向見慣了大場面的小S都有被嚇到，字幕甚至都打出「個人行為，請勿模仿」的警告。這個真的是嚇到小編了，這畫面想想都覺得噁心，更別說吃了。