這種魚,潮汕人都愛吃,雖然貴,但它營養豐富,肉質細膩,值了

2020-12-18 喵喵cooking

從小到大,都愛吃魚,老公老家在潮州,記得第一次去他家裡時,婆婆煮了好幾個魚做成的菜,好多還是我叫不出名字的魚,在這之前也沒見過魚,就知道特別的好吃,吃魚吃到飽,超滿足的。

其中有一種魚,一開始我也不知道它的學名該叫什麼,婆婆說在潮汕地區大家把它叫做「三劃魚」或者「三線魚」,因為魚的身上有三條黑色線條一樣的,尾巴也有幾條線一樣划過去,我還特意拍過一張圖片,傳到百度裡搜索了一下,原來是斑豬魚,哈哈,又豬又魚的,不知道您那邊,這個魚叫做什麼呢?這魚真的超級美味的,雖然貴,六十多一斤,但是它的營養豐富,肉質細膩,值了。

婆婆知道我在廣州這難買到斑豬魚,昨天從老家給我快遞了一箱海產品,放了好幾袋魚,夠我和老公吃好多天的了。晚上迫不及待就解凍了一袋,婆婆還教我一個簡單又美味的做法,跟著我這樣做,煎好的魚肉鮮味美,魚皮完好不破,也不擔心粘鍋,接下來就和大家分享一下。

【香煎魚】

食材:海魚(斑豬魚),姜,蔥,食用油、生抽各適量。這個煎魚的方法,適用於所有的魚類,不一定要買到和我一樣的魚。

【步驟】

貼心的婆婆在老家就把魚給我處理過一遍了,魚內臟什麼的都清理乾淨了,我只要簡單的衝洗一下就可以了。這種魚不用去魚鱗,煎過之後很香,可以直接食用。

1.清洗乾淨後的魚用廚房紙巾吸乾表面的水分,這是煎魚不粘鍋關鍵的一步,如果魚身上水分過多,入鍋後會降低油的溫度,容易粘鍋。

2.準備一個不粘鍋,同樣要用不粘鍋,擦乾鍋,加入適量的油,油熱後,放入三劃魚,魚下鍋後,不要急著去翻動,中火煎2分鐘後,讓底部的魚皮定型。煎魚魚皮不破,這一步很關鍵,油溫6成熱才下鍋,下鍋後要先煎幾分鐘再翻動。

3.大概2分鐘後,把魚分別翻過來,煎另一面,把魚皮兩面都煎到金黃色,吃起來更香,在潮汕地區的人們,都愛吃。

4.煎魚的過程中,把姜去皮後,切成薑絲,蔥洗乾淨後切斷,蔥綠部分也切成絲備用。

5.魚煎好後,往鍋中加入適量的水,放入薑絲、蔥白,還有適量的生抽,中火煮2分鐘,讓魚吸收醬汁後更鮮香。

6.待鍋中的湯汁差不多收幹時,就可以了,剩下一點點醬汁,可以吃的時候,留著蘸魚肉食用。這次煎魚我沒有放鹽,因為生抽中含有一定的鹽分,只加生抽就很美味了。

簡單的一盤香煎海魚就做好了,婆婆說,這個魚,在潮汕地區,基本上家家戶戶都愛吃,有條件的,天天吃都不覺得膩。

喵喵cooking,美食原創作者,關注我,每天分享美食的更多簡單做法,如果您喜歡這道菜,請在文末給我點讚哦,收藏、轉發和更多的親友一起分享,還可以在評論中分享您的看法。感謝您的閱讀,祝生活愉快。

相關焦點

  • 潮汕人都愛吃這種魚,雖然貴,但肉質特別細膩,不加鹽也很好吃
    這魚潮汕人都愛吃,不加鹽,只放一種調味,簡單一煮,又鮮又嫩說起潮汕美食,除了讓人津津樂道的潮汕牛肉火鍋、牛肉丸,還有當地有名的「魚飯」。潮汕靠海,所以海產特別豐富,而當地人因天時地利的原因,相比豬肉,日常更多的時候還是喜歡吃海鮮,在當地的碼頭、海鮮市場每天都有源源不斷打撈上岸的新鮮海鮮進入潮汕的市場和各式餐飲店、夜宵攤,仔細看一下不難發現這些海鮮中有六成以上都是鮮美的海魚。海魚的品種也特別豐富,單喊得上名字的海魚就有不下20多種,還有許多是外地人都不熟悉的,甚至本地也比較搶手又難買到的海魚。
  • 魚的這種做法,肉質細膩,比紅燒更鮮甜,潮汕人都愛吃
    在潮汕地區,魚除了紅燒、煎、炸之外,還有一種美味的做法,那就是用黃豆醬燜魚,潮汕長大的孩子相信都吃過,味道鮮甜,潮汕人都愛吃。這種做法做出來的魚肉,肉質細膩,比紅燒更鮮甜。至於用什麼魚,沒有特殊規定,看自己喜歡,周末時候媽媽剛好寄了一箱海魚給我,還放冰箱裡,春節快到了,想家了,想吃媽媽煮的飯菜了,可是還要半個月才放假,那就自己動手做一道魚。下班回來後,速度的從冰箱中取出一袋比較小條的魚解凍,這個魚在老家叫「三牙劃」,不知道你們那叫什麼呢,評論中一起分享一下吧。
  • 懂行的人買魚專挑這4種魚,無法人工養殖才更營養,貴的也值
    懂行的人買魚專挑這4種魚,無法人工養殖才更營養,貴的也值。魚肉在我們的生活當中是很多人都愛吃的一種肉類,雖然說這個魚肉和豬肉牛肉羊肉有很大的區別,但是人們卻發現這個魚肉其實吃起來會更加的鮮嫩,而且重要的是這個魚肉的營養價值也是特別高的,尤其是現在隨著人們的生活條件越來越好,這個魚肉也是成為了我們餐桌上經常見到的一種肉,但是對於這個魚來說,很多人吃到的都是人工養殖的魚,所以說就會更加的渴望吃到野生的魚,因為我們都知道野生的魚其實肉質會更加的鮮美,一點,那麼懂行的人在買魚的時候其實就會專挑這
  • 潮汕人常喜歡吃這魚,貴一點也值了,不用加鹽的做法,鮮美忘不了
    潮汕人和客家人一樣都特別好客、熱情,而且潮汕菜的風味始終保留得很好。潮汕人也愛吃,不是有那麼一句話嗎「靠山吃山,靠海吃海」,潮汕是一座沿海城市,海產品自然也更豐富,所以這裡的人對各種海產都不陌生。潮汕人大都是吃海魚長大的,很少吃淡水魚,所以也對各種海魚的烹飪做法特別熟悉,哪些煎一煎就可以了,哪些用來煮湯,哪些用醬油水煮就很美味,可以說100種海魚可能有上千種做法。我很喜歡吃海魚,從小就給孩子養成愛吃魚的習慣。
  • 愛吃這種餅的人,極少生病!雖然貴,但很值,懂行的人都愛吃!
    秋天吃它好處多,補鐵補血,提高免疫力,一年四季不生病,快試試小夥伴們好,我是零落,唯有美食與愛不可辜負!秋天到了,天氣也沒那麼熱了,小夥伴們早餐都愛吃什麼呢?我家以前愛吃小面,吃了幾十年也吃不膩。後來聽一位老鄰居說,秋天吃這種食材,好處特別多。不僅補鐵,補血,還能提高免疫力,抗輻射,抗衰老,潤腸排毒防便秘。和富含蛋白質、鈣質、維生素、礦物質等營養的雞蛋一起吃,味道鮮美,營養還翻了好幾倍,大人孩子身體都特別棒,一年四季都不生病。雖然這種食材有點貴,但營養價值這麼高,貴一點也很值!懂行的人都愛買,也都愛吃,小夥伴們也趕緊試試吧。
  • 潮汕人都愛吃這魚,15元一條,煎一煎煮一煮,鹹鮮味美特下飯
    廣東沿海城市不少,潮汕、惠州、陽江等等,都是盛產海鮮的地方,在廣州菜市場裡也有不少潮汕人做生意,每天售賣新鮮到貨的各類冰鮮水產。相比草魚、鱸魚、鯽魚這些淡水魚,我家吃得最多的還是海魚。海魚的魚肉營養成分比淡水魚類要高,而且少了人工養殖這些步驟,海魚的魚肉更細嫩好吃,而且大多數海魚的魚刺較少,適合給孩子吃。
  • 潮汕人都愛吃這魚,15元一條,煎一煎煮一煮,鹹鮮味美特下飯
    廣東沿海城市不少,潮汕、惠州、陽江等等,都是盛產海鮮的地方,在廣州菜市場裡也有不少潮汕人做生意,每天售賣新鮮到貨的各類冰鮮水產。海魚的魚肉營養成分比淡水魚類要高,而且少了人工養殖這些步驟,海魚的魚肉更細嫩好吃,而且大多數海魚的魚刺較少,適合給孩子吃。我隔三差五就會去潮汕水產攤前光顧,看著哪些海魚新鮮都會買上一點。孩子愛吃魚,而且尤其偏愛簡單的做法。在潮汕人家的餐桌上,許多海魚都是簡單調味,但肉質特別鮮美。
  • 老漁民推薦6種魚,目前無人工養殖,都是純野生,營養好吃貴也值
    老漁民推薦6種魚,目前無人工養殖,都是野生,營養好吃貴也值得。即使現在人工養殖技術很先進,但有很多海魚目前還是很少人工養殖,甚至是無法人工養殖的,尤其是一些深海魚,海裡的壓強和生存環境,這點是很難做到的,很多生活在海邊的人還有一些懂行的漁民一看就知道,什麼魚是無法養殖的了。雖然很多野生的海魚價格稍微貴一些,但營養和口感是養殖海魚無法比擬的,畢竟一分錢一分貨。
  • 農村人這種魚吃到膩,是潮汕經濟型食用魚,油煎味道意想不到
    白姑魚和黃姑魚同屬白姑魚屬,但是白姑魚相對便宜一些,是潮汕經濟型食用魚潮汕沿海村民三天兩頭都會到市場買白姑魚。或煎或煮,烹飪方法非常單調。潮汕沿海也有一大部分漁民,一年四季主要以捕撈白姑魚為主,因此,白姑魚在潮汕沿海地區產量還是很高的,白姑魚也是老少鹹宜的魚類,它營養豐富,肉質細膩。同時白姑魚是潮汕最常見的下粥菜之一。
  • 給孩子多吃這種魚,營養豐富,肉質細膩嫩滑,好吃易做
    和好友們逛海鮮店,這家海鮮店不算太大,但是整體乾淨整潔,海產品齊全,冰櫃裡的就不說了,外面展示的就有生蠔、扇貝、蟶子、花蛤、大海螺、香螺、大魷魚、八爪魚等等,我們看到冰櫃裡放著的魚類裡,有一種是白色的魚肉長條,想羊脂玉似的,朋友說這個是龍利魚,以前總以為是鱈魚的一種。
  • 潮汕人最愛吃的這種魚,摸起來軟嫩透明肉質細嫩,其營養價值高
    潮汕人最愛吃的這種魚,摸起來軟嫩透明肉質細嫩,其營養價值高生活在沿海城市的朋友們,每天都可以吃到新鮮的海鮮。而且在不同的沿海城市,這海鮮的種類多少還是有些不同的。像在潮汕那邊的一種海鮮,就是當地人平時喜歡吃的,這種魚的名字就叫做豆腐魚,想必大家都認識的吧。朋友們看到圖中這一種海鮮就是豆腐魚了,它摸起來軟嫩透明,肉質細嫩。而且這一種海鮮的營養價值非常高,對於喜歡吃豆腐魚的朋友來說,它就是一種美食了。想必小優說到這裡,大家都很好奇潮汕人是怎麼吃這種豆腐魚的。
  • 這種魚不被人看好,但是營養豐富,可煎可蒸可炸,肉質細膩鮮美
    這種魚不被人看好,但是營養豐富,可煎可蒸可炸,肉質細膩鮮美 今天早上去附近市場的時候,看見有一個大爺在擺攤賣新鮮打撈的海鮮,有很多的魚和蝦,因為大爺就在市場門口,我就準備走一圈之後再來買一條魚回家做菜,但是我回來只有發現很多的魚都被賣光了,海鯽魚卻剩下了很多條,我問大爺為什麼都沒有人買鯽魚呢
  • 入秋後,這魚再貴也要做給家人吃,營養豐富刺還少,怎麼做都好吃
    入秋後,這魚再貴也要做給家人吃,營養豐富刺還少,怎麼做都好吃生活條件逐漸變好,從人們的餐桌上就能明顯看出來。從之前的能吃飽飯到現在吃的越來越好,雞鴨魚肉都是少不了的。豬肉價格上漲之後,我們家吃豬肉的次數明顯減少了很多,這個時候,魚肉就成了非常好的替代品。魚肉的肉質相比起豬肉來說更為細嫩,口感好,全家人都喜歡。
  • 超級好吃的紫蘇燒黃尾魚,肉質細膩,香嫩營養,孩子大人都愛吃
    說起海鮮,相信很多人都是非常喜歡吃的吧,在我們的生活中海鮮的種類也是多種多樣的,不同的海鮮經過不同的烹飪方法,吃出來的口感也都是各不一樣的,當然每一種海鮮它的營養價值也都是各不相同的。在我們的餐桌上出現最多的莫屬於魚類海鮮了。
  • 這魚名字像豆腐,比豆腐還嫩滑,10元買8條,潮汕人都愛吃
    潮汕美食,除了牛肉火鍋還有各種粿條都是我的最愛,在這個傳統飲食文化之城,每天都吸引著來自四面八方的食客,從睜眼開始第一頓腸粉開始就讓人心生羨慕嫉妒恨,中午還可以吃頓火鍋,如果你到了潮汕遊玩,最好去當地的一些本地菜館,那裡能找到許多當地特色的家常菜,其中各種海魚就是潮汕人最引以為傲的家常菜之一
  • 這魚名字像豆腐,比豆腐還嫩滑,10元買8條,潮汕人都愛吃
    潮汕美食,除了牛肉火鍋還有各種粿條都是我的最愛,在這個傳統飲食文化之城,每天都吸引著來自四面八方的食客,從睜眼開始第一頓腸粉開始就讓人心生羨慕嫉妒恨,中午還可以吃頓火鍋,如果你到了潮汕遊玩,最好去當地的一些本地菜館,那裡能找到許多當地特色的家常菜,其中各種海魚就是潮汕人最引以為傲的家常菜之一
  • 魚身上最嫩的部位,肉質細膩,還無魚刺,會吃魚的人都愛吃
    魚身上最嫩的部位,肉質細膩,還無魚刺,會吃魚的人都愛吃說起魚肉,我家孩子可喜歡了,從小喜歡吃魚,每天每頓飯都少不了。這樣也好,畢竟魚肉營養價值高,比豬肉、牛肉和羊肉都好,價格還便宜。豬牛羊肉一般都是分部位賣的,哪個部位最好吃,相信大家都了解,比如牛肉,我最喜歡的就是牛腩這個部位了。但其實,魚肉也有一個部位,叫做魚腩,和牛腩類似,是它們身上最嫩的部位了。魚腩就是魚身上最嫩的部位,肉質細膩,還無魚刺,會吃魚的人都愛吃。但是市場上的魚不都是一條條賣的嗎?去哪裡買單獨的魚腩呢?
  • 這魚雖貴但肉質鮮美,營養又豐富,不帶刺,孩子吃它最適合
    這魚雖貴但肉質鮮美,營養又豐富,不帶刺,孩子吃它最適合魚是生活中常見的一種美食,魚的品種有很多,全國有各種各樣的魚,而魚的營養豐富,有種魚的叫法被稱昂刺魚,有些地方被叫黃辣丁,黃骨魚等。格格燕魚是常見的淡水魚,細長的身體不帶根硬刺,豐富又營養,肉質鮮嫩,受了人們的喜愛,孩子最適合吃。野生的格格燕味道鮮美,現在能吃到野生的格格燕比較難了,市場上大多是養殖的,價格偏貴,幾十元1斤,今天給大家分享格格燕的做法,用紅燒的方法會更入味,這魚雖貴但肉質鮮美,營養又豐富,不帶刺,孩子吃它最適合。
  • 冬天吃魚有講究,懂的人專挑這6種,應季的魚營養又健康,貴也值
    魚是一種富有營養的家常菜,很多人都愛吃,它的肉質比較細膩嫩滑,對比其他雞肉或豬肉的話,魚肉更容易消化。而且魚肉比較適合更多人吃,因為魚肉裡脂肪含量較低,又富有豐富的蛋白質,不同的部位都有著不同的營養,如果吃對了魚肉,對身體的好處也是很大的,但是反之,有的人就不適合吃魚。
  • 活了20年,第一次吃這種魚!還是潮汕人的驕傲?
    本文轉載自【微信公眾號:貪吃深圳,ID:tcsz0755】經微信公眾號授權轉載,如需轉載與原文作者聯繫這家店什麼來頭 連這種魚都敢吃?Q彈軟糯 | 爽滑鮮美 | 營養豐富 深圳第①家吃娃娃魚的專賣店它來了!