愛美的女孩子最怕什麼？一是變黑，二是長痘。兩者都能讓人的氣質瞬間掉好幾個檔次，就算穿再時髦的衣服、戴再昂貴的首飾、背再大牌的包都很難拯救。相比於變黑，長痘顯然情況更糟糕一些，在視覺上會給人造成不適感。因此，要想變美，首先得護膚，就算達不到白皙水嫩、吹彈可破的程度，最起碼也要做到平坦光滑。
痘痘的本質是什麼？
在說祛痘之前，我們應先了解痘痘的本質。它的形成主要是由於過量油脂以及皮屑、細菌等物堵塞了毛孔所導致的。所以，要想不長痘痘或者早點消除痘痘，我們不僅要重視身體內部調養，也要搭配外部養護，必要時還需要找專業醫生幫忙診斷治療，只有多管齊下才能讓痘痘離我們越來越遠。
不同位置長痘成因不同
相信大家都有發現，自己長痘痘的位置並不是固定的，這次爆痘在額頭，下次可能就出現在鼻翼，像個愛鑽洞的老鼠一樣到處亂竄。其實，造成這種現象的原因，與我們的身體健康情況有很大關係。如果我們長期處在亞健康狀態，臉上就很容易因為內部臟器運轉異常，或內分泌失調而長痘痘。
比如額頭長痘，大多是因為肝臟出了問題。當代年輕人的作息普遍不規律，而經常性熬夜會讓肝臟錯過最佳排毒時間（晚上10點~12點），將本該排出的垃圾積攢下來，長此以往就會在額頭爆痘。另外，因壓力大而導致的情緒焦慮、脾氣暴躁，也會使內分泌紊亂，促使油脂過量分泌，造成痘痘生成。建議大家早睡早起多喝水，適當排壓不計較，可以預防額頭長痘。
鼻翼兩側長痘，多與胃火大有關。比如近期吃了很多不易消化的食物，或是吃的過於油膩、含糖量高等等。此外，鼻翼兩側皮脂腺較為發達，油脂分泌量本身就比較高，如果皮膚嚴重缺水，或清潔不到位，油脂很可能分泌過盛，導致毛孔堵塞悶出痘痘。建議平時飲食清淡一些，多給皮膚補水，減少出油量。清潔時注意不要過猛，可選用溫和無害的胺基酸洗面奶多洗一遍。
至於唇邊長痘，大多與腸熱便秘、多食辛辣油膩，以及使用含氟過多的牙膏受了刺激有關。調理方法很簡單，首先應多食水果蔬菜，少吃油炸食物，保證大便通暢；其次換掉不合適的牙膏；最後調節好自身情緒，戒焦戒躁，保持充足睡眠。
誠然，痘痘是個特別惹人煩的東西，但我們在祛除它的時候，絕不能操之過急，一定要有耐心。千萬不要上手去擠，也不要自己亂塗藥，以免造成皮膚感染。