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《乘風破浪的姐姐》想必是今年最火的綜藝節目了。畢竟這個節目的形式真的很有意思。數十位30歲以上的女藝人登上歌舞舞臺才藝秀。這樣的節目在國內還是首創，很多人都是抱著看熱鬧的心態看的。
在節目中，我們看到了很多熟悉的面孔，比如熱度高的安靜，張雨綺，「團蟲」萬茜，黑馬藍盈瑩等，而在首期節目中，還有一個海陸「尷尬擔當」。海陸雖不是火，但也應該是很多人都知道的。畢竟翻拍經典的《新還珠》，關注度還是很高的。
在第一期節目中，從姐妹們見面打招呼的那一刻起，海與陸就被剪輯放大了她們和其他姐妹打招呼時穿越的場景，收到了不恰當的話語。於是，很多人對她的印象就是情商低，尷尬。事實上，他並不擅長社交。
公演分組時，海陸選手萬茜和金莎同組。這個小組的氣氛相當好。晚上，大家一起回宿舍吃宵夜。海陸和萬茜也都幫金莎剝過蝦。
節目組準備的宵夜是燒烤和小龍蝦。金莎怕麻煩，海陸就說要剝她的蝦。然後他們真的戴上手套，剝金沙蝦。萬茜也餵了金莎。金莎坦言自己太幸福了，被兩個美女餵飽。
在這裡可以看出，海陸都是很熱心的女孩，會考慮周圍人的感受，會主動幫忙。事實上，很多人說，他們了解海陸。看到陸地和海洋，就像看到了不善社交的自己。他們想融入集體，不知道該怎麼辦。有時他們很難回答一個句子，而且沒有正確地回答。但是，他們心裡真的沒有什麼不好的意思，只是表達不出來而已。
其實這種人很好相處，沒有很多小心思。但是，按照報導，陸海本應被消滅，這是一個遺憾。但是，比賽中總會有淘汰。讓我們共同期待下一階段。