當7歲的我們還在和小夥伴玩過家家時，有人已經拿起來了啞鈴。當14歲的我們正埋頭苦學時，有人已經拿到了專業健美比賽的冠軍。她就是巴西硬核少女Thaissa，一位小小年齡就擁有成人般健美身材的女孩。從小就開始健身的她，註定與我們走上不同的道路。
Thaissa父母都非常熱愛健身，但很可惜無緣職業健美選手，因此將希望寄托在了女兒Thaissa身上。在她7歲的時候，就已經被爸爸兼健身教練Adorkaka帶到了健身房，並在父親的監督下開始了擼鐵的生活。擼鐵佔據了她的童年課餘時間，她沒有時間與小夥伴玩耍，為此她也曾怨恨父親。
作為專業的健身教練，父親為她嚴格制定了健身計劃，一周保持著5-6次練習，包括臀腿和上肢力量訓練。這樣的訓練強度對於一個小女孩來說顯然是有點大的，但Thaissa不得不選擇堅持下來。
隨著時間的推移，她的身材明顯和同齡人有所不同，擁有了清晰的馬甲線，優越的臀肌，堅實的腿肌和臂肌。身材出眾的她在社交網站上開始擁有不少支持者，Thaissa感受到了同年齡沒有的關注和成就感，為此她漸漸改變了對於健身的看法，更加積極主動的投入健身訓練。
2017年，年僅14歲的Thaissa向成人健美選手發起挑戰，登上了佛羅裡達州的健美舞臺，並且壓倒所有成人，拿到了專業健美冠軍。當其他選手知道她才14歲時，都十分驚訝，敬佩於她的堅持與刻苦。
一次成功並沒有讓Thaissa止步，她更加努力地訓練，從不喜歡健身到熱愛健身，Thaissa在教練父親和同是健身達人的繼母Aline的幫助下，身材越來越有型，趨向於成年健美女性。如今17歲的她已經擁有了清晰可見的腹肌鯊魚肌，讓不少男子都汗顏。
不過有點可惜的是，早早開始擼鐵，讓她的胸部始終保持著少女平坦的狀態，不過對於有著更高追求的Thaissa來說，這顯然不是太重要。
在非賽季，她的體脂率一般會保持在16%左右，賽季時則會降低到12%，並且花費更多的時間在健身上。健身讓她在同齡人中格外突出，也讓她擁有了一百多萬的粉絲，成為了一名妥妥的健身小達人，當真是年少有為！
這位少女的成功得來不易，但另一方面，小練認為，小孩子還是不要那麼早接觸擼鐵比較好，因為童年時期單純的快樂是無法彌補的，而且高強度的訓練對於小孩子發育也有一定的影響，不建議家長們跟風。
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