健身達人聚會，酒壯" 英雄膽"，玩起了掰手腕比手勁的餘興節目，卻不想樂極生悲，竟然弄折了胳膊。
4 月7 日是清明小長假的最後一天，25 歲的長沙小夥子小林約了三五好友宵夜喝酒。因為平時都酷愛運動，小林和朋友們個個都是肌肉發達的健身達人，加上大家都喝了點酒，於是趁著酒興玩起了掰手腕的餘興節目。在眾人的起鬨下，小林和朋友小劉還沒來得及熱身，便拉開架勢開始角力。
據小林回憶，當時自己也是覺得好玩，在掰手腕過程中" 從裡向外橫向發力"，一兩分鐘的僵持之後，便聽到自己的右臂發出" 咔擦" 一聲脆響，隨即傳來劇烈的疼痛感，然後右前臂出現腫脹和活動受限的情況，不得不在朋友的陪同下來到湖南省人民醫院急診科就診。X 光檢查發現，小林的右側肱骨中下段骨折，需手術復位，隨即被收入創傷骨病科病房。
"突然發力，力量過大，超過了骨頭所能承受的範圍，所以造成骨折"，創傷骨病科許自力主任醫師介紹，近日，該院創傷骨病科收治了四、五例因掰手腕導致上臂骨折的患者，嚴重的還傷及橈神經，導致垂腕畸形。
"掰手腕時千萬不能逞強"，許自力解釋，肱骨承受牽引力的能力較強，承受剪切力的能力卻很弱。我們平時拎東西時，肱骨承受的是向下的牽引力；而掰手腕時，肱骨髁承受的則是剪切力。在承受剪切力時，如果使力的方向或姿勢不對，特別是在雙方勢均力敵時突然發力，就容易造成肱骨螺旋形骨折。而小林的右上臂因為摔跤曾經發生過骨折，在突然猛烈發力的情況下，便容易造成二次傷害。
許自力提醒，在進行掰手腕、拔河等劇烈運動前應做好熱身，同時在競技過程中要量力而行，循序漸進，切不可盲目逞強。