紅糖和它是一對，三天兩頭吃，氣血足了，養顏潤膚，皮膚越來越白
生活條件的變好，女人們也開始注重保養，不再拼誰家有錢，拼的是誰的顏值高，保養得更好，買一些昂貴的護膚品，甚至去美容院，或者吃一些保養品，就是為了讓自己更年輕，皮膚更好，這次呢，小饞貓要為大家分享一道美食，它就是桂花糯米藕，吃起來美味可口，軟糯細膩，愛美的朋友不妨試試。
說起這道桂花糯米藕，很受女孩子的喜歡，口感好，營養也比較豐富，需要的食材更是常見，經常聽到別人說，女人要多吃藕，能夠細膩皮膚，加上紅糖一起煮，味道甜美，十分養顏開胃的一道菜，一起來看看詳細的做法吧。
我們做這道桂花糯米藕的時候，先把主要的食材準備好，桂花一把，紅糖適量，蓮藕3根，糯米一把，清水適量，紅棗少許。
1，首先，我們先把準備的糯米放在清水內浸泡，可以提前一夜浸泡在水中，第二天衝洗乾淨即可。
2，這個時候，再把蓮藕處理下，表面清理乾淨後，蓮藕孔一定要衝洗乾淨後，把蓮藕一端切除。
3，緊接著，把洗淨的糯米瀝水，把糯米放在蓮藕的孔內，每個孔都要塞滿哦。
4，蓮藕塞滿後，把剛才的切除的一端再放在上面，用筷子或者牙籤固定下。
5，緊接著，鍋中倒上適量的清水，把食材放在鍋中，蓋上鍋蓋後，大火燒開後，把桂花，紅糖，紅棗放進去。
6，所有的食材繼續煮，至少要一個小時哦，這樣蓮藕吃起來更軟糯，湯汁也變得黏稠，把食材取出來後，冷卻後，再切成片狀放在盤中即可。
這道桂花糯米藕的做法大家學會了嗎，好吃美味，桂花的清香，加上蓮藕的細膩，十分可口的一道菜，顏值也比較高，愛美的女生在家試試哦，保證吃上一口就愛上它的味道，多吃不會長胖，還能輕鬆瘦身，幫助腸道刮油呢。
另外，這道美食吃起來不油膩，很清爽哦，三種食材都含有豐富的鐵元素，有助於養顏補血，是一道美容的好食材，氣血足了，小臉也變得水靈，皮膚不長斑，還能淡化皺紋呢，告別暗黃的肌膚。