32歲的小柔是一名從業5年的初三老師,因為初三是個比較特殊的階段,所以小柔總想把最好最全的知識教給學生們,這也就讓她成了辦公室走得最晚的一個人。
學生們也很喜歡這樣的老師,但就在2個月前,小柔被確診為腸癌晚期,從此站在講臺上成了一種奢望......
剛得知這個消息的時候,學生們都很詫異,覺得老師還這麼年輕,怎麼就會莫名其妙得上這麼嚴重的病呢?
在與小柔進一步的溝通中,醫生才了解到,大概半年前小柔就有了一個「新習慣」——經常放屁,據她回憶,大概每天會超過20個,而且還有一股奇怪的味道。但是大家都說這是消化好身體通暢,所以自己也沒太當回事。
但是就在兩個月前,小柔發現自己的體重越來越輕,剛開始還挺開心的,但是後來不管怎麼吃,體重也總掉,而且還有了便秘的問題,有一天還便血了,小柔有種不祥的預感,就來醫院做了檢查,沒想到結果這麼糟糕......
醫生聽完,遺憾地說:「其實經常放屁就已經是預警信號,可惜沒當回事......」
放屁和腸癌,究竟有什麼關係?
按理來說,放屁是一個正常的生理現象,但是如果出現連環臭屁,就不正常了,因為這有可能是腸癌的信號。
類似於小柔的情況,連環屁可能是腫瘤組織堵塞了大部分的腸道,讓腸道蠕動不順暢就容易造成積氣所致,而臭味是因為腸道裡細菌的感染。
除了愛放屁,有些人還伴隨著腹痛或者明顯消瘦的現象,大便的形狀以及排便的規律都會產生影響,需要綜合原因才可以考慮是否是大腸癌。
如果一個人只是放屁次數增加,身體並沒有其他的異常反應,那麼一般情況下並非大腸癌造成的。
但是如果伴有下面說的這些症狀,那麼就要小心腸癌了。
除了放屁,腸癌來臨前,身體還有4大預警
1、糞便帶血或粘液
右半結腸癌時,出血量小且由於結腸的蠕動使之與糞便充分混合,導致肉眼觀察不易看出,但隱血試驗常為陽性。
而左半結腸癌則其出血和粘液不與糞便相混,約有1/4的患者可在糞便中肉眼觀察到鮮血和粘液。小柔後期就屬於這種情況,所以大家一定要注意。
2、大便形狀的改變
大便的形狀也是判斷身體健康情況的重要依據,在正常情況下,排便的粗細應適中,如果大便形狀改變,變細、變扁或者有凹槽,是由於大便通過腫瘤引起的直腸狹窄段所致,這也是直腸癌的早期信號。
3、嚴重的便秘
經常便秘的人也是大腸癌早期信號之一,大腸癌患者之所以會便秘,是因為大腸內的腫瘤增大影響大便的通過,大便不能及時排出就會在大腸內滯留,越是滯留越是乾燥,排便就更困難。
因為便秘實在太過於常見,很多人都把便秘歸結為不健康的生活習慣導致,因此也很容易被人所忽視。
4、腹部包塊
大約有半數的腸癌患者會出現腹部包塊現象,這是腫瘤腸網膜及周圍組織粘結引起的腫塊,性質不規則,有一定的活動度,而在腸癌晚期由於腫瘤的浸潤程度成高腫塊可能會難以活動。
以上的這些情況如果你也有,建議去做個檢查。
加速腸癌發生的4大原因,喜歡做1個也要留心
1、飲食因素
由於人們生活水平的逐漸提高,現在人們都開始大量食用肉類而忽略了各種纖維素,纖維素含量攝入過少就會導致腸蠕動變慢,自然而然的就形成了腸道疾病引發大腸癌。
2、家族遺傳
這種遺傳基因肯定是有的。但是我認為,生活習慣的遺傳比生理細胞的遺傳影響更可怕。
3、運動少
長時間靜態工作的患者,腸蠕動減慢,糞便通過結腸的時間增加,使結腸癌發生的危險性顯著增加。
4、環境因素
大腸癌同環境也有很大的關係。中國地大物博,很多地區土壤都會有各種不一樣的成分,有些地區土壤中缺硒,這也是導致大腸癌的主要原因之一。
所以,千萬別再覺得曲折的腸胃可以隨便造,它可承載著一半的生命活動,養護好了身體也可以安然無恙。
腸道垃圾的「清運工」被發現,喝水時加一點,排出毒素,腸道輕鬆
1、喝水時加點金銀花
金銀花是生活中很常見的一種花茶,很多火氣大的人,喜歡用金銀花泡水喝,其實金銀花水還有一個作用,就是幫助我們緩解便秘。
金銀花營養價值很高,裡面含有大量的綠原酸、黃酮類物質,這些營養物質提高腸胃活躍性,促進腸胃消化,能夠促進堆積宿便的排出。
所以經常便秘的人,平時喝水時,可以加點金銀花。
2、喝水時加點赤小豆薏米
赤小豆含有豐富的膳食纖維,本身就有助消化的作用,它還可以潤腸通便,對於有老便秘問題的人來說,可以常喝赤小豆薏米水,在調理脾胃的同時,可以讓排便更順暢。
此外,赤小豆薏米還是祛溼的「黃金搭檔」,經常食用可以趕走身體裡的溼氣,有很好的健脾祛溼的作用。
最後,預防腸癌,3個「一點」要堅持
1、肉少吃一點
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發病機制。反映到生活方式上,主要是常年吃肉過多、缺少膳食纖維攝入等。肥胖者更易中招。
想要預防腸癌,要儘量少吃一點肉,尤其是紅肉,也就是烹飪前肉色發紅的,如豬肉、牛肉、羊肉等,每周吃紅肉不超過1斤為宜。
2、運動多一點
俗話說:生命在於運動,適當的運動可以加速血液循環,提高人體免疫力,還可以促進腸道蠕動,加速有毒物質的排出。
生活中,就像太極拳、步行、慢跑、騎自行車等有氧運動,都可以幫助我們改善腸道功能。
研究顯示,常走路的女性,和幾乎不走路的女性相比,得大腸癌的機率降低了31%。
3、排便勤一點
每天定時排便對於腸胃還是很好的,主要是因為在進行排洩的時候,可以幫助腸胃蠕動能力增強,繼而對於更利於消化攝入的食物化,加強身體對於營養物質的吸收和利用。
同時,在一定程度上還能夠有效降低毒素物質和廢物給腸胃帶來的負擔,有助於保養腸道的健康。切記:上廁所別玩手機,專心便便!
你一天放多少個屁?大便正常嗎?歡迎評論區留言,關於腸道健康問題。