對於檳榔大家都不陌生，現在有很多人很喜歡吃檳榔，它是比較受歡迎的食物。但是，吃檳榔有好也有壞。那麼，吃檳榔有什麼好處和壞處呢?食用的時候要注意哪些?下面就一起來看看吧。
吃檳榔有什麼好處和壞處
吃檳榔的好處
檳榔有御瘴的作用，它是歷代醫家治病的藥果。一般瘴癘之症都和飲食不規律、氣滯積結有關係。檳榔可以下氣、消食、祛痰，有很好的藥用價值。
檳榔具有殺蟲，用於絛蟲病、蛔蟲病、薑片蟲病，蟲積腹痛。
檳榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身發熱，天冷時也有驅寒保暖的作用。不僅如此，檳榔還有治青光眼、血壓增高、等症的效果。
吃檳榔的壞處
損傷牙齒
由於石灰質和檳榔汁充滿口腔，容易形成牙結石。長期用力咀嚼會咬耗牙質，嚴重的可能會使牙齒裂開或折斷。
對顳顎關節的影響
由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。
對牙周組織的影響
由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。
對口腔黏膜的影響
嚼食檳榔也容易導致口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌前期病變。主要症狀是張口困難、疼痛、麻木感等。
檳榔的口味很獨特
檳榔是生長在熱帶的一種食物，它的口味很獨特，也有很多人喜歡吃檳榔，但是過多的食用檳榔對於身體是有很大的影響的，因為檳榔當中含有的特殊物質，長期服用的話會有上癮情況的出現。從綜合角度來說吃檳榔既有好處也有壞處，它既可以去痰止咳，也可能會出現頭暈眼花嘔吐等不良情況。
吃檳榔注意什麼
不要過量食用
檳榔不同的吃法有不同的益害處，任何滋補品都不要過量食用，檳榔也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的檳榔比較合適。
如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於檳榔毒性的動物實驗證明，檳榔是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
感冒發燒、炎症、腹瀉的人不宜吃
檳榔雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
孕婦要根據自己的身體狀況，食用檳榔之前，最好諮詢醫生，看看某種檳榔的食用方法是不是對胎兒有影響。
孕婦不宜吃
需要再次提醒的是，檳榔也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產，所以孕婦吃任何一種事物，哪怕是營養品，也要適量為好。
如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。
總結：通過上文的介紹，相信大家對吃檳榔的好處和壞處都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了食用檳榔的注意事項，這些僅供大家參考。喜歡吃檳榔的朋友，要注意適量，不可吃太多。