29歲的小王，前年因工作去南方出差的時候，因為好奇心，吃了一塊檳榔。當吃完檳榔後，他發現吃檳榔挺刺激的，於是就喜歡上了吃檳榔。一開始吃檳榔，他一天也就是吃半包左右。不知道為什麼，每次吃完檳榔，就會感覺很興奮，越來越想吃，於是小王檳榔吃得越來越多。一開始一天只吃半包，到後來一天會吃一包、兩包、五包。
吃檳榔是個力氣活，特別的費牙和鍛鍊咬肌，小王習慣用左邊的牙嚼檳榔，吃檳榔一年後，小王發現自己的臉變得一邊大一邊小了，不過他也沒在意，想著以後少吃點檳榔就好了。
前段時間，小王發現自己的嘴裡長了潰瘍，一開始也沒當回事，還是在繼續的嚼檳榔，不過他發現，他的潰瘍一直沒好，並且慢慢還越來越疼，嘴巴裡還長了很多小白點，還感覺嗓子疼。於是趕忙去查，結果發現，小王口腔內長出不好的東西了。
和小王一樣，有不少人的都有嚼檳榔的習慣。根據統計，我國吃有6000萬人吃檳榔上癮。可能很多喜歡嚼檳榔的人，會認為檳榔只是嚼著玩，又不會往肚子裡面咽，不會影響健康。不過你錯了，嚼檳榔對健康的危害很大。
嚼檳榔對人體的傷害，首先會表現在口腔上，會非常的傷牙，常年吃檳榔的人，牙會容易變黑，變形，牙周容易出現問題，咀嚼能力會出現嚴重的下降。常年吃檳榔，還會影響味覺，讓人的味覺變得退化。檳榔裡面的物質還會刺激口腔黏膜，吃多了，口腔內容易長潰瘍，容易出現和小王一樣的情況。
檳榔還會傷害消化系統，檳榔裡面的物質有很強的刺激性，常吃檳榔會刺激食道和腸胃。檳榔吃多了，消化系統出現問題的機率也是比較大的。
檳榔是明確的致病物，其中含有的一種鹼，會刺激大腦，吃完會讓人產生興奮的感覺。並且這種物質容易讓人上癮。當不吃檳榔之後，會出現精神無力，容易疲憊等情況。所以很多人喜歡吃檳榔的人，根本控制不住自己，明明知道吃檳榔不好，卻還是戒不了，越吃越上頭，越吃越想吃。
吃檳榔對健康的危害很大，經常吃檳榔的人，若發現自己臉變形了，經常嚼檳榔的那邊臉明顯變大的時候，這個時候你就不能再吃的，若還是吃的話，臉部變形的情況會加重。
經常嚼檳榔的人，若發現自己牙齒變得敏感了，吃涼的酸的辣的，牙齒都會很疼，會感覺不舒服，這說明你的牙齒已經傷到了，就不能再吃檳榔了。還有，若你發現你的嘴巴裡面經常長潰瘍，並且潰瘍還長時間好不了，並且還有嗓子疼，嗓子幹癢的時候，這說明你可能身體已經出現了問題，要及時的戒掉，並且還得要去檢查。
長期嚼檳榔的人，要及時的戒掉嚼檳榔這個壞習慣。有很多常年嚼檳榔的人，因為口腔問題，到最後不得不割掉半邊臉，使得面部變得畸形。由於吃檳榔而面部畸形的人，不在少數，所以若你有吃檳榔的習慣，要及時的把這個習慣戒掉。
可能很多人認為檳榔很難戒，不過當你下定決心戒檳榔，其實並不難戒。若你明知道吃檳榔的壞處，還是不戒檳榔，還是按照原來的習慣，每天吃好多檳榔，那麼你的健康可能會被你一口一口吃掉。