有什麼中藥可以減肥?推薦4種減肥中藥

2020-12-19 39健康網

管住嘴和邁開腿是大家都知道的減肥方法，節食減肥和運動減肥都是相當不錯的減肥方法，不過想要堅持下去也是非常難的，於是很多肥胖者就想到服用中藥減肥，既能減肥又對自己健康有好處，那麼有什麼中藥可以減肥呢？接下來就給大家推薦4種減肥中藥給大家。

有什麼中藥可以減肥？減肥的中藥：

1、荷葉

荷葉就是蓮的葉子，夏季是採集荷葉最好的季節，大家採集回來之後將荷葉清洗乾淨並且曬乾，大家堅持用曬乾的荷葉泡茶喝，這樣能夠把大家身上的脂肪帶走，最終就能瘦下來了，而且荷葉還有降低血壓、祛溼、清腸胃的功效，不過荷葉是偏涼性的，體寒氣虛的人不宜使用。

2、決明子

決明子是大家非常熟悉的一種養生茶飲，絕大多數人都認為決明子是一種去肝火明目的良藥，其實喝決明子茶也是具有減肥功效的。因為決明子茶喝了之後能夠潤腸通便，這樣能夠將身體內的代謝廢物及時排出來，自然就能看到瘦身減肥的效果了，不過決明子也是一種寒性的中藥，體質虛寒的人不適合飲用。

3、車前草

車前草在田野裡面是經常看到的，它具有利尿通淋、溼止瀉、清肝明目的功效，另外它還能去除身體內的溼氣，帶走身體多餘的水分，還富含纖維素，能夠促進腸蠕動，起到消化排洩的作用，因此車前草可以減肥。

4、番瀉葉

番瀉葉是一種瀉藥，服用之後主要作用就是瀉熱通便，不過它的藥性非常溫和，是一種安全性非常高的瀉藥。大家用番瀉葉泡茶喝還能促進腸蠕動，大便會保持通暢，身體內的廢物及時排出自然就瘦下來了，不過番瀉葉是寒性有刺激性，不可以長期使用。

有什麼中藥可以減肥？上文中主要給大家推薦了4種具有減肥功效的中藥，希望想減肥的人可以堅持服用這些中藥熬製的汁水，相信只要大家堅持一段時間就能看到自己的身材瘦下來，並且不會產生很多的副作用。

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