孕婦可以喝薑湯嗎 薑湯什麼時候喝最好

2020-11-22 天氣網

冬季天氣寒冷，需要驅寒保暖，這個時候薑湯就派上用場了，薑湯常用於防治風寒感冒，那麼如果面對的是孕婦人群呢，孕婦可以喝薑湯嗎?民間有「早上吃薑勝過吃參，晚上吃薑如吃砒霜」這樣的說法，但是這科學嗎?薑湯什麼時候喝最好呢?關於薑湯，你應該了解這些問題。

孕婦可以喝薑湯嗎?

孕婦可以喝薑湯。

尤其是孕婦受到風寒感冒了，適當喝點薑湯有有效緩解症狀，孕婦體質特殊，感冒了不能隨意用藥，薑湯是個不錯的選擇。生薑對孕婦和胎兒都不會造成影響，不過要注意適量哦。

但是要注意，薑湯雖然適合大部分的人群，但是陰虛內熱的最好不要喝薑湯，以免內熱更重，有的可能還會引起上火等症狀。

【孕婦喝薑湯注意事項】

薑湯雖然在感冒方面有一定的治療效果，但這只是針對於風寒引起的感冒，如果是風熱感冒，喝薑湯不僅不會治療感冒反而加重，所以自己應該會辨證，不能混淆風熱感冒和風寒感冒。

孕婦身體抵抗力差，受風寒會容易引起感冒問題，生薑作為祛寒抗邪的溫性之，孕婦適當喝點薑湯是有利於抗寒緩解感冒的，同樣，麻辣的東西也能起到驅寒的功效，這兩者不可同時吃，以免熱性食物攝入太多引起上火。

薑湯什麼時候喝最好?

「早上吃薑勝過吃參，晚上吃薑如吃砒霜」這個說法是有一定的道理，一般來說，早上喝薑湯是要比晚上更加適合，但也不是說晚上就不能喝薑湯了。早上是人一天的開始，喝薑湯可以有助於陽氣，還能幫助身體吸收。

當然，薑湯也不局限在早上喝，如果你淋雨了或者受寒了，可以立馬熬點薑湯喝，可以防治風寒感冒的發生。

【溫馨提示】利用好薑湯，可以有效防止感冒的發生，但注意上火期間不宜喝薑湯哦。

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