大家就知道拔火罐比較簡單，而且，有很多的人喜歡拔火罐，這樣有助於調節身體，有利於促進血液循環，平時大家需要注意拔火罐的方法，有效地進行自我調養，避免造成更多危害，拔火罐有哪些注意事項？大家需要注意拔火罐的方法。
在家怎麼拔火罐
首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。
在拔火罐前，應該先將罐洗淨擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，將罐迅速放在要治療的部位 火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利於吸出溼氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15到20分鐘就可將罐取下，取時不要強行扯罐，不要硬拉和轉動，動作要領是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經縫隙進入罐內，罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以採用走罐法。走罐是指在罐子捂上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動，也可以來回移動。這樣就治療了數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。
那麼，在家拔火罐的罐應該如何選擇呢？
拔火罐用什麼罐好
目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮，比較複雜，使用較少。玻璃罐臨床用的較多，能及時觀察到皮膚的情況。橡膠罐用在相對不是很平的地方，比如關節部位等。家庭用罐一般選擇真空罐比較合適。
醫院拔火罐一般用鑷子夾一小團棉球，蘸上適量酒精，罐口斜下，點燃棉球，伸入罐的底部繞1-3圈後抽出，並迅速拔上。注意不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷皮膚。
當然家裡用真空罐操作起來更為容易，也不會發生燙傷，只是祛風散寒作用比不上火罐。
拔火罐比較簡單，在家操作起來就非常方便，但是應該注意選擇的火罐，而且在日常生活中，大家需要注意身體的調理方式，避免搔首歌由小敏今年造成肩部疼痛，而且有助於活血化瘀，消除腫痛，以免造成更多困擾。