關於孩子發燒，有孩子的家長都深有體會，趕不準什麼時候就感冒發燒。有些家長一遇到孩子發燒就火急火燎送到醫院，結果到了醫院，醫生經過檢查後，也是先給退熱，然後開上藥後讓回家護理。
面對寶寶發燒，家長要學會科學護理，平時要掌握一些退燒技能，以備不時之需。
01寶寶發燒的原因
基本上每個孩子都有過發燒的經歷，而且有的孩子有可能會出現反覆發燒表現。
引起發燒的原因比較多，例如呼吸道感染性的因素可以導致發燒，胃腸道的症狀可以有發燒的表現，其它的臟器感染也有可能會有發燒的情況。
發燒的症狀是比較普遍，不論什麼原因導致的發燒，家長都要第一時間給孩子退燒，同時送往醫院進行治療。
02寶寶發燒程度
正常小兒腋表體溫為36℃～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），如果寶寶腋表超過37.4℃可認為是發熱。
在多數情況下，孩子發熱是身體對抗入侵病原的一種保護性反應，是機體發動免疫力抵抗感染的一個過程。有些家長認為孩子發燒溫度越高，孩子就病的越嚴重，其實不是這樣的。孩子體溫異常升高往往與疾病嚴重程度有關，但兩者並不成正比。
孩子發熱是一種症狀，如果發燒過高或長期發熱，會影響孩子機體調節能力，甚至導致高溫驚厥。所以要認真對待孩子發燒，護理好發燒的孩子。
孩子發燒後，有物理降溫以及服藥兩種退熱方法，一般體溫小於38.5℃時，建議採取物理降溫；當孩子體溫大於38.5℃時，需要根據孩子年齡，考慮應用退燒藥布洛芬或者對乙醯氨基酚等，同時家長要也要觀察孩子是否有其他症狀。
03家庭實用退熱方法
給孩子洗個溫水澡
孩子發燒後，在保證家裡溫度合適的前提下，給孩子洗一個溫水澡，降溫效果比較好。洗澡的水溫應該控制在27～37℃左右，不要過涼，以免加重病情。
如果家裡條件不允許，家長用溫水沾溼毛巾，給孩子擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
給孩子熱水泡腳
這個方法適合3歲以上寶寶，因為配合度更高。家長用40℃左右的溫水泡腳，水要沒過孩子的腳踝。同時家長撫搓孩子的小小腳丫，這個動作有利於血管擴張，減輕發燒帶來的不適感。
給孩子溫溼敷額頭
家長可以用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於孩子的額頭，每10-15分鐘左右更換一次，這樣做的效果等同於退熱貼。
給孩子按摩這些關鍵部位
寶寶發燒後，家長可輕輕搓按寶寶的小腿和小手、胳膊、後背等部位，還有搓百會穴，這些動作可以讓寶寶出汗，這樣體溫可以慢慢降下來。
給孩子用冰枕降溫
家長可以去醫院買個冰袋，把冰塊敲成碎塊，用水衝去稜角裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排淨空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。這也是一種很好的降溫方法，但這種方法新生兒禁用。
給孩子吃退燒藥
現在很多家長都知道孩子發燒超過38.5℃時才給吃藥，但不知道吃什麼藥，一般在藥店可以買到美林和泰諾等退燒藥。
家長千萬不要隨便給孩子吃，美林和泰諾林都是解熱鎮痛類非處方藥品。美林是針對兒童高熱（超過39℃），強效退熱，持續退熱8小時，成分是布洛芬。布洛芬只能用於 6 個月以上的孩子，而且不要給頻繁嘔吐、脫水的孩子用，以免產生腎損害。
泰諾林的成分是對乙醯氨基酚，對嘔吐的孩子也可以用栓劑。是針對兒童輕中度發熱（37.5～39℃），退熱快，30分鐘快速見效，口味好，還有草莓味等，孩子也容易接受一些。
不推薦12歲以下兒童使用泰諾林。另外，肝、腎功能不全者的孩子禁用泰諾林。
家長要根據孩子年齡、體重等，算出正確的劑量，千萬不要多服藥物。另外，中國的指南認為對超高熱的孩子，可以交替使用這兩種藥，但美國兒科學會和英國 NICE 都不推薦交替使用。
04孩子發燒什麼程度要去醫院？
一般3歲以下小寶寶發燒後精神較好，家長要確保他們的液體補充，以及看看是否合併其他嚴重症狀，如果出現以下表現，應該及時送往醫院，切記送往醫院路上也要給孩子降溫。
1、有不明皮疹、反覆嘔吐或腹瀉等症狀。
2、孩子表現不精神，呈不尋常的昏昏欲睡，非常易激惹。
3、有免疫系統問題，比如鐮狀細胞病或癌症，或正在吃類固醇藥物等。
4、孩子出現高熱驚厥。
5、任何年齡的孩子體溫反覆升到40℃以上，一定要及時送到醫院，如果來不及也要第一時間打電話給兒科醫生，諮詢護理意見。
05寶寶發燒注意事項
別「捂汗」
「捂汗」是老一派的做法了，不僅不會退燒，還會加速孩子體溫飆升。家長要給孩子脫掉衣服，只穿一件衣服護住肚子和背心即可。
多喝水
多給寶寶喝水，可以加速尿液排出，帶走身體熱量，同時補充水分。
開窗透風
有些家長看到寶寶發燒趕緊關了窗戶，這種做法不對。寶寶發燒後要及時開窗透氣，保持空氣流通。如果是炎熱的夏季，還可以開空調降溫，保證溫度適宜。
清淡飲食
寶寶發燒後，往往胃口不好，但不能不吃東吃，越不吃抵抗力越差，往往形成惡性循環。家長要給孩子準備清淡、易消化的食物，避免吃雞蛋、大魚大肉等食物，以免增加孩子消化道負擔。
體溫過高要服退燒藥
如果寶寶體溫超過38.5℃，則需要合理的口服退燒藥。
特殊時期，發燒要特殊對待
正值疫情期間，如果家裡或周圍有人感染疫情，剛好寶寶也發燒了，家長不要隱瞞病情。為了大家的健康安全，在給孩子降溫的同時，要第一時間聯繫社區或疫情防控相關門部。
編後語：我是【天天話育兒】，專注育兒領域深耕細作，默默日更，提供更專業的育兒科普。
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