哈嘍，大家好！
你們一定聽過，紅豆薏仁搭配著吃，特別好，健脾祛溼，通過食療方式使體內溼氣祛除，對於溼氣所導致的相關症狀，比如臉上長痘、口腔潰瘍、口臭、身體發胖等，在一段時間內都可以減輕相關症狀。除溼消腫，還有一定的減肥功效……
所以，嘗試紅豆薏仁的人很多，受益的人也很多，但是也有翻車的。
我的一個朋友，就很不幸運的翻車了，給大家做了一個反面教材：她堅信【紅豆薏米湯】能祛溼，消水腫，剛開始喝還真有點效果，幾天後大便變得清爽了，她不禁竊喜，終於找到祛溼方法了！可讓她鬱悶的是，十來天后，大便又恢復如昨……怎麼回事？
她固執地認為時間不夠，力度不夠，於是加大紅豆薏米的量，又十來天，開始便溏了。以前是大便粘膩，一天一次廁所，現在是便溏，一天需要上兩三次廁所。胃也開始不舒服起來，不能吃生冷得了，一吃生冷的就容易堵，容易胃脹甚至胃痛。以前吃兩根香蕉沒事，現在吃一根就受不了。
終於，她忍不住了，跑去諮詢老中醫：為啥喝了兩個月的紅豆薏米湯，溼氣一點沒有去掉？反而感覺身體越來越虛了呢？
原來啊，因為紅豆薏米祛溼並不適合每一個人，紅豆薏米祛溼主要是針對【溼熱體質】的，就算你是溼熱體質，紅豆薏米也只能短時間服用，長時間服用必須加入其它的藥材配伍，不然也適得其反。
紅豆倒也罷了，性平，不會出亂子，問題出在薏米上！薏米可是大寒之物。寒溼的人吃了會寒上加寒，雪上加霜。氣虛的人會更加氣虛，嚴重的會有一種虛脫的感覺。長期食用紅豆薏米，先傷你的陽氣，最後利水過度，連你的陰也傷了。
但商家絕對不會告訴你，紅豆薏米湯只能溼熱的人才可以喝，更不會告訴你紅豆薏米喝久了會大傷你的陽氣，你的脾胃……
祛溼，首先我們要明白溼氣重到底哪裡出了問題？是脾，是【脾的運化出了問題】，脾胃的升清降濁功能出了問題。
所以要祛溼也要健脾，要健脾必須讓脾胃這個中心的輪子轉起來。
紅豆薏仁搭配確實很好，但要想不損陽氣，不傷脾胃，最好選擇優質赤小豆，加以薏仁，在這兩種主要材料的基礎上，再搭配芡實、紅棗、魚腥草、陳皮、梔子、茯苓、荷葉，輔以蜂蜜。如此才是一副完整的方子，效果才能達到最好，最安全。
一個好方子，才能真正的讓人受益，達到輕盈自在的除溼祛浮腫的效果。
如果你剛剛好有這些窘迫，那就可以堅持喝一喝：
1 虛胖浮腫
喝水都胖，滿面油光，毛孔粗大，有沒有懷疑過，你就是虛胖？
2 脾肺
早起嘴有異味，舌苔發白，不知所措。
3 亞健康
就算每天睡足了八小時，還是覺得沒精神、很睏倦，注意力不集中，久坐又缺乏鍛鍊。
4 女性體寒
氣血虛，體寒手腳冰涼，宮寒痛經，四肢酸痛，精神昏沉。
如果你想改善，又嫌每天煮紅豆薏米芡實……太麻煩，那麼這裡有一杯好茶，嚴格按照配方匹配，精細研磨，獨立包裝，即衝即飲，方便極了。藥食同源，真正讓身體得到改善——紅豆薏米芡實顆粒，溼不再來。
東西雖好，男女通用，但也有不適宜的人群哦，孕婦、哺乳期婦女和14周歲以下的小朋友就不要喝了。
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