一般來說，剛出生不久的寶寶是比較愛睡覺的，但很多媽媽會比較擔心寶寶的身體，擔心是不是寶寶生病了？還會擔心如果總是睡覺會不會對孩子的身體有不良影響。
那麼，新生嬰兒老是睡覺正常嗎？
1、新生嬰兒總是睡覺是很正常的。
因為剛剛出生的嬰兒一般在一天當中睡覺的時間大約是在20個小時左右。可以說是一天中幾乎都是在睡覺。隨著寶寶月齡的增長，睡眠會逐漸減少。
2、不同月齡睡眠時間不同
到了4個月以後，寶寶大約每天會有16-18個小時在睡覺，到1歲左右則是每天睡14-16個小時，而到了6歲以後大約要睡十個小時左右。
3、睡覺有助於生長
因為寶寶在睡眠中腦垂體會分泌生長激素，能夠促進寶寶身體的生長發育，而如果無法保證充足的睡眠時間，那麼就很可能會影響孩子的身高。
怎樣培養寶寶規律的睡眠？
1、三個月齡的寶寶
在寶寶出生後的三個月內，不要刻意去培養寶寶的睡眠規律。在這段時間裡，寶媽們要適應孩子自己的生物鐘，
也就是說，只要做到根據寶寶的需求按時餵奶，按時讓寶寶睡夠覺就可以了。這是在這段時間裡培養寶寶睡眠習慣的正確方式。
2、六個月齡的寶寶
當寶寶的月齡達到六個月的時候，建議要開始培養寶寶獨立的睡眠規律了。寶媽們可以在晚上七點至七點半之間讓寶寶意識到該睡覺了，這時候就應該關燈讓寶寶睡覺了，而不是任由寶寶玩耍。
3、早上到點了要叫醒
如果說你家寶貝早上到點了還不醒來，媽媽們最好是要及時把寶寶給叫醒，如果不這樣做，那麼寶寶就會任由自己繼續睡覺，那樣一來，就不能形成良好的睡眠習慣了。因此，媽媽們不要不捨得叫醒寶寶。
3、改變不好的睡眠習慣
剛出生不久的寶寶一般都比較依賴媽媽，有些寶寶會喜歡在睡前聽著媽媽的哄睡或者唱睡眠曲又或者是搖搖鈴才能睡著。
其實這種習慣是很不好的，一旦形成在短時間內難改變。所以媽媽們 一定要讓寶寶能夠獨自在自己的小床上睡著，不要寶寶一哭就抱起來哄睡。
說了這麼多，其實新生兒經常睡覺時需要特定階段的，在某個月齡長時間睡覺是正常的，而再大一些睡太久可能是疾病導致的。只要寶媽們了解了寶寶在各個生長階段的睡眠需求和特點，就不會過於擔心了。