導語：不知道大家現在還有沒有關注過楊冪呢？娛樂圈最近又爆出楊冪和魏大勳的瓜，不知道有沒有甜到你呢？
雖然網上傳出兩個人的一些事情，但是對於兩人之間的關係，很多人都是抱著吃瓜看熱鬧的心思。不過有一個問題就是年齡的問題，很多人認為楊冪年齡畢竟比魏大勳大，這樣的結果不會太好。不過這對所謂的「姐弟戀」，魏大勳實際上只是比楊冪小3歲，3歲的差距在小編眼裡根本沒資格稱姐弟戀！
不過雖然如此，但是你真的看出來楊冪已經34歲了，而且還有孩子了。其實她的顏值和身材也絕對不顯老，即使說她24歲我也相信有人認同。特別是她的身材，大冪冪的稱呼還是有道理的。而且她的身材比例均衡，腿長腰細，年齡應該被忽略了吧！
楊冪的身高166.5體重90，這樣的身材真的非常的好，而且她對自己的要求非常地嚴格，最重的時候也沒有超100斤過。
很多人都知道為了減肥，楊冪曾經多年沒有吃過米飯，基本上都是看節食瘦身的。這樣也產生了很多的問題，不過後來她放棄了這種做法。開始嘗試了一些新的方法，除了健身，現在最重要的就是吃減脂餐，讓她保持身材！
在運動上，她會經常打羽毛球、遊泳和跑步，空閒的時間也會進行普拉提運動，而且平均一個星期鍛鍊3次，正是這樣的生活方式，讓她的身材非常地好！
今天就來看看楊冪的減脂餐是怎麼吃的！你也可以學習一下！
楊冪：這樣吃減肥餐，只需堅持一個月，體重至少減5公斤！
早餐：雜糧粥1碗，可以再加1杯純牛奶和1個水煮蛋，如果沒有吃飽還可以加一份150克低熱量水果，早餐就完成了。
午餐：雜糧飯1小碗，蔬菜可以是一份西蘭花炒雞胸肉外加一份200克的清炒時蔬，白開水可以來一份。
晚餐：是比較簡單的，半根玉米配上清蒸魚或者蝦仁都可以，分量在50克就行了，可以外加一份200克的清炒時蔬。
記得每天飲水2000-3000毫升，不要過多或者是過少。晚上儘量在11點前睡覺，不要在晚上飢餓難耐時暴飲暴食！這是一份很科學的減肥餐了，祝你們減肥成功！