很多人在生活中都有注意到，一些年紀較大的老人，身上總會有一股奇怪的味道，但是老人自己卻沒有感覺，旁邊的人一靠近老人，就能聞到濃烈的味道。
這其實就是我們常說的「老人味」，也叫做「老人臭」，只有年紀較大的老人身上才會有這種味道。那麼這種老人臭到底是什麼原因引起的呢？要做些什麼，才能避免自己老了以後也有這種味道呢？
什麼年齡出現「老人味」？
事實上所謂的「老人臭」，在我們四十多歲的時候就慢慢出現了，尤其是男性較為嚴重，因為相較於女性，男人抽菸喝酒更多，日常飲食也不加注意，身體代謝產生的皮脂更多，正因如此，老人臭也會更多一點。女性對菸酒接觸較少，且女性的雌性激素對這種分泌物會有抑制作用，但是在女人絕經後，雌性激素減少，「老人味」會加重。
那「老人味「到底來自哪裡呢？
其實產生「老人味「的產生主要是由於一種叫做」雙乙醯「的物質，這種物質在人三十到四十歲時會大量分泌；四十歲時，人體內會有大量的」2-壬烯醛「，而且這種物質的分泌量會隨著人的自然衰老而不斷增加。這兩種物質都有奇怪的特殊味道。
老年人的「老年臭」主要有以下幾個原因：
1、一些老人在年輕時愛好抽菸喝酒，不講究衛生，不及時洗澡清理，加重了這種味道
2、老年人年紀大身體不靈活，對於自身衛生無法打理，衣物清洗不乾淨。
3、隨著年齡的不斷增大，身體機能逐漸減弱，新陳代謝速度減慢，皮膚表面的死皮慢慢增加，怪味也隨之產生。
4、有些老人患有高血壓，糖尿病等慢性疾病，這也是「老人味」濃厚的原因。
認真做好這三點，老了也不被嫌棄！
1、保養好皮膚
人們年齡不斷增長，新陳代謝減慢，人的皮膚也遭到損壞，在日常生活中就要加強皮膚的保養工作，保持皮膚的水分和彈性尤為重要，冬天氣候乾燥，也更應該注意。
2、慢性病的治療
慢性病會加重老人味，應該及早的檢查和治療慢性病，如果本身患有腎病，要及時改善腎功能，還有皮膚病，也要多加注意，及時治療。
3、注意飲食
不僅僅是老人，現在年輕人也一樣，都要注意飲食，日常飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肉食。肉類會使脂肪氧化，加重臭味，還要多進食富含維生素和抗氧化的食物，少進食油膩性的東西。
老人臭也有可能是疾病的前兆：
老人臭也是老人一些身體疾病的前兆，老人如果口腔不健康，爛牙缺牙情況增多，口臭也會隨之而來；有些老人患有慢性支氣管炎，肺氣腫的疾病，經常咳嗽，身上就會多一股痰臭味；還有的老人患有關節炎，經常會貼膏藥，身體上便會充滿膏藥味。作為老人們的子女應該更多地關心老人，及時發現老人身體上的變化。