鄭爽參加真人秀：讓生活好看，在節目中她展現了一個人生活的狀態，這幾期的節目，幾乎沒有看到她吃飯的畫面，只有一次是和姥姥表姐她們一起吃飯，她的飯量也很小，沒看到她吃到嘴裡什麼東西，這次小爽自己為自己炒菜，大家都好奇她會做幾道菜的時候，才發現之後一個炒青菜，而且清炒的方式也是很多人接受不了的。
別人炒青菜的時候，都會放上很多的調料，因為青菜本身的味道很多人是不喜歡的，都會用各種美味的調料去美化食物的味道，但鄭爽炒青菜只放三樣調料，放一點油之後，就直接放她提前洗好的油麥菜，然後放入一點鹽和一點大蒜，鍋裡停留很短的時間就盛出來了，看她吃的樣子還挺美味。
看到鄭爽炒青菜的方式，才知道她為啥吃不胖，別人為了美味，會放很多的調料，也容易讓人發胖，但小爽吃的就非常的清淡，就像是吃素的小動物，只放了一點油一點鹽和一點蒜，只加這三樣調料，當然怎麼吃都不會胖了，這也讓大家都學到了，吃飯的時候儘量都要清淡，減少腸胃的負擔，重要的是她連主食都不吃。
只吃青菜還放那麼少的調料，也不吃主食，這樣的飲食習慣當然不會胖，也難怪她這麼多年都一直保持比較瘦的狀態，看到她吃的東西就可以理解了，整天喊著減肥的女生也都學到了，但這樣的飲食方式也不是非常的健康，雖然是很低的熱量，但很多的營養還是跟不上的，還是需要根據個人的體質決定飲食的習慣。
鄭爽一個人的生活也是挺豐富的，雖然沒有人照顧，但她依然能把自己照顧得很好，不經常下廚的她，也會給自己炒一盤青菜，相比以前進步了不少。