在生活中關於一些備孕的時間也是並沒有一個非常具體的界定，那麼人和人之間的身體素質相對來說是不同的，身體狀況也是不同的，那麼對於受孕率的影響相對來說也是很大的，比如說備孕的女性朋友一個月可能就已經懷孕成功了，有的人可能備孕了半年或者是一年都沒有懷孕成功，其實這些情況都是現實存在的，，影響受孕率的因素也是非常多的。備孕幾個月沒懷上？可能這3個「受孕」會好一些，夫妻不妨一試！
備孕幾個月沒懷上？可能這3個「受孕」會好一些，夫妻不妨一試！
1、孕前檢查必須做
有很多的夫妻在備孕的時候都是隨心的，就是想要個孩子，然後就開始備孕了，其實只要是打算要孩子的話，那麼就應該提前去醫院做一個孕前檢查，一是為了能夠排除夫妻雙方身體的一些疾病，那麼第二個原因就是能夠幫助自己提高受孕的機率，所以說在做孕前檢查是非常重要的，能夠保證受孕的一個關鍵因素。
2、抓住「排卵日」關鍵的24小時
在生活中，對於女性朋友來說，任何一天都是有懷孕的一個機會的，只是成功率大小不一樣罷了，對於一些比較著急懷孕的女性朋友，或者是備孕很長時間一直沒有懷孕的，那麼就不能夠順其自然了，應該要找準自己的排卵日，這樣的話才能夠提高自己的受孕機率，排卵日在最為關鍵的，那麼就應該要使用排卵試紙進行測試，如果是檢測到陽性的話，那麼就會在24小時之內排卵了，所以說備孕的夫妻一定要把握好這個機會。
3、飲食和運動
如果是在做孕前檢查的時候，身體沒有一些其他的問題的話，那麼在避孕的時候就應該要注意自己的飲食和運動，這樣的話才能夠更好的調理自己的一個狀態，能夠有利於提高受孕的機率，還而且還能夠提高胎寶寶的一個質量了，所以說在生活中一定要注意自己的營養均衡，應該要合理的膳食，特別是對於女性朋友來說，一定不要節食減肥了，每天應該要保持30分鐘以上的運動，只有自己身體好了，才能夠提高自己的受孕率。