超滑嫩的蛤蜊扇貝蛋羹,蛤蜊和蛋羹的完美結合,舌尖上的美味

2020-12-05 食芬麥坊

蛋羹是很多人喜愛的選擇,這樣的食物營養價值很高,常吃蛋羹對提高身體體質有很好幫助,而且蛋羹吃的時候,對身體消化沒有任何影響,在對一些胃部不好的人群,都是可以常吃蛋羹,蛋羹是胃部保護上,都是有很好幫助,那蛋羹的做法大全中,蛤蜊扇貝蛋羹也是一個不錯的選擇,你一定還不知道蛤蜊扇貝蛋羹的做法是怎樣的吧?不用擔心,下面就讓小編來為你介紹一下它的具體做法吧,你一定要動手試一下哦。超滑嫩的蛤蜊扇貝蛋羹,蛤蜊和蛋羹的完美結合,舌尖上的美味。

蛤蜊扇貝蛋羹

主料:蛤蜊100g,扇貝50g,雞蛋3個

輔料:油適量,鹽適量,醬油適量

做法:1.蛤蜊入水煮開口,扇貝肉加入溫水準備好

2.雞蛋液準備好,扇貝撈出,和蛤蜊肉放入盤中,泡扇貝的水留著

3.將泡扇貝的水加入蛋液中

4.將蛋液用篩網過濾

5.將蛋液倒入盤中,加入鹽

6.入蒸鍋蒸10分鐘

7.蒸好取出,食用時加入適量的醬油即可

小貼士:蛤蜊是一種海產品,而且吃過蛤蜊的人都知道,蛤蜊的味道是非常鮮美的,所以很多人在吃過一次蛤蜊之後就對蛤蜊流連忘返了。蛤蜊是水產,而且性寒,經期女性和產後的女性,應該多吃溫補食物,避免吃這類寒涼性的導致氣血不暢。蛤蜊的營養價值是非常高,但是在食用蛤蜊時,也是要注意蛤蜊的食用禁忌哦。值得大家注意的是未熟透的蛤蜊以及一些貝殼類食品不要吃,以免傳染上肝炎等疾病。蛤蜊為發物,因此有皮膚性疾病者要慎食;蛤蜊性寒,所以脾胃虛寒者不宜多吃。切記蛤蜊不要與田螺、橙子、芹菜同吃。

相關焦點

  • 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊鮮美 蛋羹嫩滑 好吃又營養,經典蛤蜊菜
    蛤蜊清蒸最能突顯其鮮味,搭配雞蛋滋味交融,鮮上加鮮。蒸蛋香滑軟嫩,入口即化,蛤肉鮮香彈韌1.蛤蜊加人清水,加鹽,反覆揉搓,用刷子刷乾淨外殼,浸泡1小時以上2.蛤蜊焯水,開口後即撈出放入盤中,煮蛤蜊的水過濾後晾涼備用3.雞蛋打散,煮蛤蜊的水倒入打散的雞蛋碗中,充分攪拌均勻4.用細沙網篩子將蛋液過濾
  • 教你蒸出軟嫩滑口的蛤蜊蛋羹
    蒸蛋羹基本上是中國家庭必備的菜單了,但是要想蒸出口感軟嫩滑口,表面細滑的蛋羹還是有點小技巧的,今天就帶大家解開這個小秘密,讓你在家輕鬆做出軟嫩滑口的蛋羹。蛤蜊蛋羹:雞蛋 2個鹽 一小撮蛤蜊 隨意生抽 適量香油 幾滴1.將蛤蜊洗乾淨放入盆中,加入1小勺的鹽,讓其靜止3小時左右,讓蛤蜊吐乾淨泥沙。
  • 海鮮與蒸蛋的完美結合,蛤蜊蒸蛋軟嫩鮮滑,入口即化
    除了這些在餐桌上能吃到的經典美食,今天小編對一道菜也記憶深刻,可能大家也吃過,就是蛤蜊蒸蛋,蛤蜊蒸蛋是一道非常美味的蛋羹,在保留了蛋的鮮滑美味的同時,還有著海鮮獨有的鮮香,入口順滑,再吃上一口味道筋道且鮮美的蛤蜊,更是升級了這道菜的口感。
  • 上海媽媽教你做「蛤蜊燉蛋」,鮮香嫩滑,營養均衡
    蛤蜊屬於海鮮類的常見食材,營養價值很高,肉質肥美彈牙有嚼勁。今天給大家介紹一道「蛤蜊燉蛋」,這是一道營養豐富的家常菜,也是粵菜的特色美食。細膩嫩滑的蒸蛋,融入蛤蜊的鮮香提味,再撒上蔥末和熱油,如此簡單的食材,卻匯聚成舌尖上的美食,一道健康美味的佳餚。
  • 上海媽媽教你做「蛤蜊燉蛋」,鮮香嫩滑,營養均衡
    細膩嫩滑的蒸蛋,融入蛤蜊的鮮香提味,再撒上蔥末和熱油,如此簡單的食材,卻匯聚成舌尖上的美食,一道健康美味的佳餚。蛤蜊鑲嵌在蛋羹上,如同許多小蝴蝶一同張開了翅膀,舀起大塊的嫩蛋,醬汁會順著細縫絲絲滲透入味,嫩滑爽口。
  • 簡單美味的蛤蜊蒸蛋,學會這些小竅門,嫩滑無氣孔
    春天的蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為「天下第一鮮」、「百味之冠」。它營養也較全面,含有豐富的蛋白質和維生素,屬於低熱能、高蛋白、少脂肪的健康食材。而且貝類的含鋅量通常很高,對於缺鋅的孩子來說,這不僅僅是一道美味,更是食補。今天我們這道蛤蜊蒸蛋,使用了雞蛋和蛤蜊作為主要原料,成品之後非常鮮美,蛤蜊的香味和雞蛋的香味完美地融入到了一起,組成了一道既營養又美味的菜品。
  • 超滑嫩的蛤蜊燉蛋味道鮮美,舌尖上的美味
    蛤蜊蒸蛋,嘗起來不僅滑嫩爽口,又充分融入了海鮮獨特的味道,入口即化,鮮香的味道在嘴裡瞬間爆開,讓人忍不住想尖叫,太美味了!4、乘著鍋裡煮蛤蜊的水沒有涼在半溫狀態,舀是蛋液的兩倍蛤蜊煮水倒入空碗中,把碗裡加入適量的鹽,用手持打蛋器或筷子把鹽攪化。注意水一定要是蛋液的1.5至2倍,個人感覺2倍最好,口感又滑嫩,水少水多都會影響燉蛋的口感。5、把剛才攪勻的蛤蜊鹽水稍微涼一些倒入雞蛋液裡混合後順著一個方向再次攪勻。
  • 蛋羹這麼蒸又滑又嫩,老人孩子和孕產婦皆可食用
    蒸蛋又滑又嫩的秘籍在於水溫、火候、水量、手法、容器等,想做好又滑又嫩的雞蛋羹以下要牢記:做法:1、雞蛋敲出來後攪拌均勻,挑起來蛋液看不到成團的蛋清。2、蛋液中放入牛奶,再攪拌均勻到一點蛋液都看不出來,整個液體成淺淺的米黃色。3、把蛋液上的泡沫用筷子慢慢抹掉,淋入一個帶蓋子的小碗或燉盅裡面,蓋好蓋子。
  • 蛤蜊蒸蛋:鮮美嫩滑,老少皆宜
    蛤蜊蒸蛋可謂是經典菜式之一了。它味道鮮美,嫩嫩滑滑的,汁滲入蛋中,好吃又十足營養。
  • 鮮香滑嫩天下無敵,一盤蛤蜊蒸蛋百吃不厭
    蛤蜊,素有「天下第一鮮」的美譽,而若要說口感「滑嫩」之首則非雞蛋羹莫屬。把蛤蜊和雞蛋一起烹飪,成就一盤鮮香滑嫩的蛤蜊蒸蛋,這個夏天可謂是胃口大開百吃不厭啊。說到吃的,接下來就是要動手了。蛤蜊蒸蛋用不需要太多蛤蜊,我只放了8個,大家如果吃的人多,要做大份的,那就多放幾顆,同時記得用大點的碗,多準備幾個蛋。先把已經的蛤蜊放入沸水汆一下,待殼微開就撈起放入蒸蛋的盤子(可以等貝殼涼了些把殼再掰開一點),不可煮久,不然蛤蜊美味就少了。氽蛤蜊的水不要倒掉,放涼備用。
  • 蒸蛋羹時放幾個蛤蜊,蛋羹滑,嫩,鮮,特別適合老人和孩子吃
    雞蛋羹嫩滑可口,營養豐富,相信很多朋友都愛吃。如果往雞蛋羹中再放入幾個蛤蜊,嫩滑之餘,又多了份鮮美。雞蛋的香味與蛤蜊的鮮味完美地融入到了一起,組成了一道既營養又美味的菜品。雞蛋和蛤蜊都是脂肪含量低、優質蛋白質含量高的食材,搭配在一起可以很好地補充蛋白質。雞蛋含豐富的卵磷脂,可以促進大腦的發育。喜歡的朋友不妨試試。
  • 上海媽媽:蛤蜊這樣做,蛤蜊肉味道鮮美,雞蛋滑嫩,老少皆宜!
    蛤蜊燉蛋,簡單清淡卻不乏營養,蛤蜊的肥美配上滑潤的雞蛋,蔥花麻油提味,色香味俱全,這道菜味道鮮美,吃到嘴裡十分的鮮香滑嫩,「蛤蜊」營養豐富,肉味鮮香,又含有很高的蛋白質,燉好的文蛤在雞蛋中如同一隻只小蝴蝶張開翅膀,非常的漂亮,是老人小孩都可以食用的美食!
  • 蒸蛋高手揭秘如何成功蒸出嫩滑蛋羹?
    【蛤蜊蒸蛋】主料:蛤蜊(十個)、雞蛋(兩個)調料:姜(半塊)、香蔥(四顆)、紅椒(裝飾用)(少許)、鹽(一茶匙)、蒸魚豉油(半湯匙)、香油(一湯匙)製作步驟:1、蛤蜊用淡鹽水泡一夜,蓋上一個盤子晃動十幾下。
  • 雞蛋和蛤蜊一起蒸著吃,營養美味更鮮甜,開學季小朋友要常吃
    雞蛋的美味吃法,別忘了加它一起蒸,起鍋鮮香味美,一盅不夠吃雞蛋,市面上常見的一種食材,物美價廉,也是老百姓餐桌上常出現的一道美味。雞蛋的營養豐富,一般人每天都可以適量地吃1個雞蛋給身體提供更多的營養價值。
  • 深夜「放毒」,蛤蜊中加點它,5分鐘上桌,5分鐘光碟
    小時候在我的記憶中最喜歡吃蒸蛋了,嫩滑爽口。每次我不想吃飯的時候,媽媽總是會用蒸蛋這招。我一下子就吃飯了,可能是因為童年的味道,現在成年以後對蒸蛋也是情有獨鍾。現在食材豐富了,在我「get」蛤蜊蒸蛋做法之前我對蛤蜊是啥都不知道。說到蛤蜊(ɡé lí),我很想問大家,在你們的家鄉怎麼稱呼它?可能說蛤蜊你還不知道,但是說花甲想必大家肯定都知道。
  • 蛋羹怎麼做又嫩又滑?教你5招蒸出高顏值蛋羹~
    關注好豆君,自力更生做好菜蛋羹幾乎是小編每周都做的美食,非常有營養,是一道家常菜,不管是吃米飯還是饅頭,配上一碗嫩滑的雞蛋羹都是不錯的選擇。但是往往越簡單的食物,越不容易做完美。5.蒸好後,取出後撒上蔥花。香油和醬油用小勺調勻,淋入雞蛋羹即可。
  • 蒸雞蛋羹,別直接加水就蒸,切記「3忌2步」,蛋羹比豆腐腦還細嫩
    不過,每次在酒店吃蛋羹,爽滑的蛋,入口即化,嫩得惹人憐愛,都會仔細回味那像果凍感覺,蛋羹的做法雖然簡單,但要蒸出色香味俱全的蝦仁蛋羹也並不容易。在這裡,教你如何做出滑嫩的蛋羹,讓你一口吃下去,潤滑的感覺帶著成功的喜悅。
  • 雞蛋和蛤蜊,簡單一蒸就是美味家常菜,鮮嫩無比,孩子們搶著吃
    導讀:雞蛋和蛤蜊,簡單一蒸就是美味家常菜,鮮嫩無比,孩子們搶著吃文|開新果美食各位看官大家好,歡迎開新果美食提供的資訊。今天我們的主題是:雞蛋和蛤蜊,簡單一蒸就是美味家常菜,鮮嫩無比,孩子們搶著吃!昨天,我和朋友一起去了蔬菜市場。我看到水產品區域有很多蛤蜊,價格也不貴。價格是每斤5元,所以我稱了一些,並為孩子們要了一些蒸蛋羹。蛤蜊肉質鮮美,營養豐富。它們被稱為「世界上最好的新鮮」。它們含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,鐵,鈣,磷,碘,維生素,胺基酸,牛磺酸等成分。它們熱能低,蛋白質含量高,脂肪含量低,價格低廉。
  • 想要做出細膩嫩滑又鮮美的蛤蜊雞蛋羹,比例很重要,這樣做才完美
    我小時候最歡喜的事就是看到餐桌上出現一碗水嫩嫩的雞蛋羹,那時候媽媽總是很忙,很多時候即使我饞了也沒有時間給我蒸,我也嘗試過自己蒸,但是不知道為什麼總是會出現很多小問題,比如雞蛋羹邊緣凝固了,但是中心還是液體狀的;還會出現蒸好後雞蛋羹全是大大小小的蜂窩孔等,這些問題真是傷透了我的腦筋。
  • 蒸烤箱蛤蜊蒸蛋新做法,鮮美不止一點點
    雞蛋羹滑嫩可口,營養豐富,大部分人都愛吃。但蛤蜊蒸蛋,嘗起來不僅滑嫩爽口,又充分融入了海鮮獨特的味道,入口即化,鮮香的味道在嘴裡瞬間爆開,讓人忍不住想尖叫。蛤蜊味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。其營養也較全面,含有豐富的蛋白質和維生素,屬於低熱能、高蛋白、少脂肪的健康食材。