成長和改變是每個人都需要經歷的人生，我們最終會成長來適應社會和環境的變化，我們周圍的一切，甚至我們自己也在經歷著變化，需要保持不變的是自己美麗善良的心。
當然，內心的修煉需要很長時間才能安定下來，而外在的變化往往更容易，外在美，只要你願意，隨時都可以轉化，有時候人缺少的只是改變當下的勇氣。
就像我很佩服閆妮一樣，被網友吐槽多年，然而，在普通人最追求穩定的中年，她默默做出了改變，當她重新出現在大眾視野中時，我們看到了那意味著什麼「一鳴驚人」。
49歲的閆妮，從被全網群嘲諷的「土裡土氣的穿著」到現在的千嬌百媚，讓很多和她同齡的中年女性看到了希望，讓她們知道，女人到了中年是可以不怕歲月的，美貌是屬於每個人的，而不僅僅是某個年齡，讓她們知道，改變自己，重生，永遠不晚。
閆妮的反擊值得四五十歲的中年婦女學習，不要覺得難，事實上，閆妮一路上只堅持做這兩件事！
從140斤到100斤，這是閆妮在反攻變美的道路上做出的最艱難的努力，人到中年，不可避免的會發胖，長胖，而閆妮，長期以來，也經歷過因為體型被網友吐槽，圓臉，圓身，線條不夠。
45歲後，閆妮開始下定決心減肥，並開始嘗試各種減肥運動，每天堅持鍛鍊，嘗試遊泳、瑜伽和拳擊。
減肥成功後，閆妮的顏值飆升，身材變得很好，馬甲線也出來了，其實女人都是這樣的，當她們變得美麗時，信心就會來了，對生活的態度也會變得更加積極。
俗話說「佛靠金裝馬靠鞍」，女人的美麗往往需要靠外在條件來展現，比如衣服，衣服，我們在這裡穿的並不是我們簡單理解的有衣服禦寒就夠了，而是能夠表現出個人特有的美感。
閆妮勵志反擊的成功，離不開她衣服的大改進，改進衣服的第一步是對症下藥，找到適合自己風格的衣服。