距離明年春節到來剩下33天，還記得今年春暖花開的時候，你曾信誓旦旦說要甩的肉，如今都減掉了嗎？
很多小夥伴最近對Byron老師說，覺得在冬天減肥太難了！那麼為什麼在冬天減肥這麼難？
01.最近天實在太冷了，最適合就是去吃火鍋了，然後每天都離不開火鍋了，然後就猝不及防地胖了……
（這個鍋，火鍋不背！）
02.冬天的衣服越穿越多， 把我的肥肉都裹起來了，反正也沒人看見，還減什麼肥呢……
（誰說沒人看見，人家穿s碼大衣，你穿xxxxl碼……）
03.冬天那麼冷，外面又是颳風又是下雨的，怎麼能出去運動！如果在室內運動吧，穿著那麼多衣服，動起來太難受啦……
（即使不穿衣服，你也不想運動啊！）
04.冬天那麼冷，必須得留點脂肪禦寒，我不減肥是因為我怕冷……
（怕冷就多穿衣服好了，還找那麼蹩腳的藉口……）
05.在冬天有感恩節，有聖誕節，還有元旦和春節，這麼多節日，肯定要慶祝的，尤其是春節，買了那麼多年貨總是要吃的，宰了的雞鴨鵝魚羊牛，也總是要吃的，吃著吃著就胖了……
（喂，那些西方節日關我們什麼事……）
06.要是冬天還去減肥，到了明年夏天減肥就沒有動力啦，就是要冬天吃胖點，夏天才有動力，一定要瘦下來嘛……
（你也可以冬天減了肥，夏天就不用減啦！）
07.冬天的被窩那麼暖，外面的世界那麼冰冷，我怎麼捨得離開，我連動都不想動了，你還叫我減肥，等到明年春暖花開再說吧……
（說白了就是懶！）
08.反正冬天運動也不會出汗的，動了的感覺跟沒運動一樣，還不如不運動呢……
（吃飽了也還是會餓啊，怎麼還吃呢！）
09.反正要到夏天才穿短褲短袖，才要秀身材，我到夏天再減就好了，冬天減出好身材也沒人知道……
（要是夏天能減下來，你今年不是早該減了嗎？！）
以上的幾條冬天難減肥的原因，你中槍了嗎？在評論區留下你中了幾槍(￣Д ￣)┍
所謂冬天不適合減肥，其實都是自己找的藉口。只要有減肥的意志和決心，減肥是隨時隨地都可以進行的事。Byron老師希望大家都能打敗冬天的慵懶，在這個寒冷的季節，痛痛快快地把肥肉甩掉吧！