10道快手早餐,每天不重樣,味美營養,簡單快捷,備受歡迎

2020-12-04 餘甘果蜜的廚房

10道快手早餐,營養豐富還管飽,再也不用去路邊攤上排隊了。天氣太熱了,但每天也都需要吃早餐的,常常看到大家在路邊攤點或是早餐店門口排著隊購買早餐,而早餐店門口擺放著的爐可是熱著的,還要頂著熱天氣排著隊等著買包子、餃子,豆漿油條。小編經常在周末會多備一些可以冷凍保存的面點小吃,工作日上只要家花15分鐘即可製作味美早餐。今天為大家分享10道快手早餐,南米北面皆有,讓你每天換著吃,營養豐富還管飽,再也不用去路邊攤上排隊了,一起來看看吧。

一、糯米燒麥,餡料豐富,以蔬菜、菌菇、肉丁和糯米飯做餡,營養味美。燒麥製作好之後可以冷凍保存,或者可備好餡料,早上用餃子皮包好即可蒸製了,只需要10分鐘即可蒸好上桌,

二、大餛飩,大餛飩皮薄餡大,餡料葷素搭配,麵皮比餃子要薄,平時製作好之後,冷凍保存,早上只需要開水下鍋,煮一煮,搭配湯汁同裝,鮮美營養。

三、蛋煎餃子,煎餃子一直是大家喜歡的早餐,可以出鍋前的半分鐘裡淋上蛋液,煎一煎出鍋,有雞蛋、有餃子,搭配米粥或是平漿都是備受歡迎的早餐。

四、冷麵。冷麵是一般是北方常見的味美小吃,如今也可購買速成版冷麵,自己在家搭配上煮雞蛋、番茄、黃瓜絲、兌好湯汁,把麵條燙一燙過涼水即可,簡單快捷,爽口,適合夏天。

五、胡蘿蔔雞蛋餅,簡單快捷的蔬菜薄餅,麵粉、雞蛋,加入適量胡蘿蔔絲或是其他蔬菜碎,拌勻即可入鍋煎制,蔬菜、雞蛋皆有,可鹹可蘸醬,怎麼吃都味美。

六、鮮肉小餛飩,味道鮮美的小餛飩一直是備受歡迎的早餐,有時候可以把餛飩皮冷藏保存,備好肉餡,也可以在早上製作或是周末製作好之後,冷凍於冰箱,開水下鍋煮好,搭配紫菜、生抽、蔥花兌好的湯汁,鮮美又營養。

七、肉絲河粉,河粉是南方人喜歡吃的早餐之一,如今,購買方便,家中常備有幹河粉,泡一泡,煮一煮,加肉絲或是加雞蛋,調入自己喜歡的味道,也是家喜歡的早餐之一,你也試試吧。

八、菌蔬剪刀面,和好的麵團,可用剪刀剪入鍋中,加入蔬菜、蘑菇或是雞蛋、肉片皆可。或者攪拌一份較為稠厚的麵糊,可用筷子拔出面魚兒,入鍋煮一煮,搭配蔬菜、菌菇隨意,味道鮮美,一碗下肚,管飽。

九、番茄雞蛋炒米粉,可提前一夜冷水泡發米粉,或早上入鍋煮10分鐘,煮過米粉可以過冷水後再炒,簡單快捷,也可以製作拌米粉,或是湯米粉,番茄雞蛋炒米粉,開胃營養,一人一份,15分鐘即可搞定。

十、拌麵,夏天可以來一份拌麵,可以拌涼麵或是熱拌麵,炒制一份自己喜歡的肉臊子,或是搭配一些香菇醬、黃瓜絲,自由搭配,怎麼吃都香。

10道快手早餐,每天不重樣,味美營養,簡單快捷,備受歡迎。早餐面點可以冷凍保存,早上花一些時間或蒸或煎,同時,可以預約豆漿、米糊、米粥,搭配一些面點,營養豐富,吃得也放心。

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