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恕我直言:腿粗,可能怪你的走路姿勢錯了
腿粗是一種怎樣的感覺？走起路來，感覺腿都在抖擻。S碼的上半身，XL的下半身……從來不喜歡穿緊身褲或者短褲，拍照很少拍全身。日本一項試驗發現，有些人的「腿粗」和走路姿勢有關。《生命時報》採訪專家，通過這項日本試驗，分析走路姿勢和腿粗的關係，列出錯誤走路姿勢對身體的傷害，並教你如何正確走路。
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小粗腿可能是因為你走路姿勢不對哦
每個妹子都希望有一雙筆直的筷子腿，有好多人都問過我瘦腿的方法。這個問題好難，瘦腿可不是一朝一夕的事情~但有一點是可以肯定的：走路姿勢不對，也會形成小粗腿。有一個日本的綜藝節目《到底差在哪？》（《この差って何ですか》）講的就是這個問題。
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腿型不好看?可能跟你的走路姿勢有關,了解一下
人在走路時，很少有意識到自己的走路姿勢是不正確的。大部分人都會覺得走路不就是走路嗎，那有這麼多的講究，走路幹嘛要分正確和不正確，能走路不就行了嘛。但是，不正確的走路姿勢是真的會讓你的腿型變的不好看，不信你可以在鏡子裡看看自己的腿型。如果你的小腿粗、有肌肉，你的腿型不直，那很有可能和你的走路姿勢相關。
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夏天要漏腿?可這3種走路姿勢讓你腿變粗
核心提示：在露腿的夏季一雙纖細美腿才是搶鏡的利器，都說腿短不可怕，腿粗才尷尬！於是，人們嘗試各種瘦腿的方法，節食、運動、按摩．．．．．．殊不知，我們平時走路姿勢不正確，竟然也會讓腿變粗，使得腿看上去很壯，怎麼也減不下來。
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腿粗、膝蓋痛?被你忽視的走路姿勢,原來對身材影響如此大!
隨著社會的進步，人們更加注重對身材的管理，所以越來越多的人都投入到運動之中，如何瘦腿成為了大部分人的訴求，所以有些人樂此不倦的尋求瘦腿的「秘方」，通過運動和減掉脂肪可能是目前最靠譜的瘦腿方式，可還有一部分肌肉腿如何瘦？很多女生都會有這樣的困擾，我們拼命的運動，一天也只有1小時左右，而且一部分人不運動為什麼還會有肌肉腿？
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走路也會粗腿?關於走路,每一步都有講究,教你科學走路,不粗腿
難道我們就只能天天看著手機，穿著闊腿褲，羨慕別人的腿？下定決心跑步減肥 但是又害怕跑出肌肉腿？看了看自己大腿上的肉，笑人家都是宰相肚裡能撐船，自己是大腿上能擺攤，難道我們就只能和又粗又彎的腿共度餘生了嗎？
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女生經常用這3種走路姿勢,你的腿會變粗,尤其第3種,顯得很輕浮
腿粗可謂是最讓菇涼們煩惱的一個身材問題了，尤其是在這個炎熱的夏天，真的好希望穿上性感青春的短褲啦，露出一雙修長而且纖細的雙腿，吸引眾人的眼球，這個才是我想要的夏天嘛！但是腿粗不是一天就可以變瘦的，但也不是一天就可煉成的，除了飲食運動這些問題，其實走路姿勢不正確也會導致腿粗哦。
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瘦腿先糾正走姿 5種錯誤走路姿勢易形成小粗腿
走路可以減肥毋庸置疑，這是很多人都實踐過了的。可是，有些人卻發現自己天天在走路，並沒有達到減肥的目的。這是為什麼呢？其實，這是你的走路姿勢不對哦。下面小編盤點幾個常見的導致小腿變粗的錯誤走路姿勢，並且教你走路減肥的正確方法和正確姿勢，讓你真正在行走中瘦身。
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練好正確走路步態,擺脫肌肉腿,走路不粗腿
夏天到了，本期文章我們就講一個各位小仙女喜聞樂見的話題，擺脫肌肉腿，走路不粗腿。那既然要瘦腿，基礎知識肯定是少不了的，讓我們先來了解是哪幾個點構成了我們的肌肉腿。二、 基因這一點當時就是聽著傷心，聞著落淚，靠運動都不行，還是基因裡帶來的粗腿。建議如果是這樣的小仙女可以適當改變一下瘦腿的思路，直接轉變思路穿蓋著腿的衣服也不錯，還有一點就是儘量減少運動，可以多平躺按摩雙腿。
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腿型不好看怎麼矯正?走路姿勢很關鍵
導讀： 腿粗腿型不好 你的走路姿勢錯啦秋冬季節，又是各種長靴、
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O型腿、X型腿走路姿勢不太美 還有可能暗藏疾病
仔細觀察行走的路人，會發現有些人走路姿勢不太美：或者左右搖擺，或者「內八步」，或者「外八步」。你知道嗎？其實彎腰駝背、內八字、外八字、一瘸一拐這些走路姿勢或許都是某種疾病的表現。 走路姿勢：彎腰駝背 健康預警：脊柱後凸畸形 內江市第一人民醫院骨科醫師左思力介紹，脊柱後凸是由於肌肉韌帶鬆弛、骨質軟化，因久站久坐，在重力的作用下所致的骨骼畸形。大部分是由脊柱的退行性改變和病理性改變引起。先天性脊柱畸形、脊柱創傷、結核等多種疾病可以導致脊柱後凸角度增大。
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走路姿勢不正確,應該怎麼矯正?
為什麼明明自己不胖，可是小腿卻那麼粗，腿粗就算了，要命的是，腿型還不好……其實呢，造成這些原因呢，真的可能是你沒有好好正確走路。而且有可能你還走錯了幾十年！這種其實是一種偷懶的走路姿勢，它會讓腰部比較省力，但是卻會用到小腿發力，所以小腿會變粗，而且膝蓋和大腿贅肉會比較多。（看左邊！）
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要走路就這個姿勢才正確!
走路作為一項運動，不僅不受場所和時間的限制，還對腰部和關節的健康有幫助。國際納恩醫院院長鄭炳周表示，走路不僅能夠增加脊椎的骨密度，還能強化腰部、膝蓋和大腿部分的肌肉。但是，正確的走路姿勢是起到效果的關鍵。不正確的走路姿勢，或者過量的運動都會給腰部帶來負擔，誘發腰部和關節疼痛，甚至使疼痛加劇。那麼，你的走路姿勢正確嗎？如何走路才能護好腰腿健康？看完今天的分享你就明白了。
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女生這4種走路姿勢,會不知不覺成大象腿!特別第3種,影響氣質!
胖瘦問題一直都是女生比較關注的話題，所以Lemon今天要和大家討論的就是腿部胖瘦的問題。其實，很多的問題腿型，都與你的走路姿勢有很大的關係。當你在走路時，有以下4個感覺，那麼就說明你的走路姿勢是錯誤的。
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走路姿勢也會影響你的身材,正確走路姿勢你掌握了嗎?
走路是我們一生當中不可缺少的一項運動，也是一種交通工具。其實走路也是一種非常好的健身方式，對於那些健身的新手和中老年人來說，飯後散步或者是有意識地增加自己走過的米數就可以給我們的身體帶來很多健康的幫助。
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「小粗腿」變「細滑長」,閆妮是怎麼做到的?
但是，我們不得不佩服閆妮的毅力和勇氣，向年齡宣戰，硬是把「小粗腿」練成了「細滑長」。那她是怎麼做到的呢？今天我們就來細細認識一下腿部肌肉，特別是容易「露餡」的小腿。一、為什麼我會是個「小粗腿」有的人認為腿粗與腿細和遺傳有關，也有的看著自己小腿都比別人大腿粗，恨不得剮下一片肉來。
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什麼原因讓女性的腿變粗盤點導致腿粗的4個原因
大家都知道很多女性都有腿粗的情況，而且這樣讓女性變得非常的醜，那麼你知道是什麼原因讓女性的腿變粗的嗎？（資料圖）導致腿粗的4個原因1、性感太「緊身」，胖得穿不上緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。
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夏天什麼方法可以減大粗腿? 踮腳走路可以減大腿!
原標題：夏天什麼方法可以減大粗腿? 踮腳走路可以減大腿！ 相信很多愛美的女孩都知道，大腿是腿上更不容易減的位置。大腿是非常容易堆積贅肉的部位，也是最難減的部位之一。這是因為我們在進行下肢活動時，絕大多數都是以腳跟為軸，小腿發力，這樣會導致我們小腿緊實而大腿松垮肥厚。
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寶寶走路不對勁!內外八、O型腿,可能與這東西有關!
豆豆媽媽最近很苦惱，豆豆從初學爬行到蹣跚走路，既沒有用學步車、也沒用學步帶，更沒有給孩子提前練習走路；但女兒是O型腿。作為父母都希望孩子長大後是大長腿，所以帶著豆豆直奔醫院。 醫生告訴豆豆媽，孩子在學走路期間，墊腳尖走路、走路內、外八字，搖搖晃晃像醉漢等奇怪的走路姿勢，大多數是正常的，一般在2歲之前會自行矯正。這是孩子下肢發育過程中出現的「鐘擺現象」。 什麼是鐘擺現象？
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怎樣避免腿變粗?
在我們的日常生活中，有一些習慣會讓腿變粗，我們該怎樣避免腿變粗呢？要避免腿變粗，在吃飯後，最好到處走走。飯後常坐，會讓腿變粗，因為經常保持坐的姿勢，不利於下肢的血液回流到心臟，長時間後，容易導致下肢水腫的出現。