說到零食，相信很多的人都喜歡吃吧，因為在無聊的時候，或者是看劇的時候，都可以用來打發時間，或者實在心情不好的時候，很多的女孩子都喜歡用吃東西來發洩自己的心情，覺得吃著吃著心情就會好了，在很多吃貨的世界裡，沒有什麼問題是吃東西解決不了的問題，但是很多的人又怕吃著吃著就在無形中變胖了，這可怎麼辦呢？既控制不住自己的嘴巴，又不想在零食麵前擦肩而過，所以這個時候就要選對了零食最關鍵。這4種低卡零食，好吃不發胖！瘦子別貪吃哦。
今天給大家分享的就是幾種低卡的零食，這幾種零食吃了也不會變胖，還能滿足你的食慾，有很多的人在下午的時候，總喜歡點下午茶喝，下午茶無非就是一些奶茶，蛋糕這些東西，但是這些東西都是甜的，吃太多的甜食肯定是會變胖的，因為身體裡面吸收了太多的糖分，不僅僅會引起身體變胖，還會導致糖尿病，所以還是少吃點甜的東西，那麼，有哪些零食是可以吃的呢？下面就一起來看吧。
第一種就是樂事薯片輕焙。薯片應該是大多數的人都很喜歡的一種小零食，很多的人都抵抗不了它的誘惑力，但是很多的人會認為薯片是一種膨化的食品，吃了會不健康，吃了一樣會變胖，但是這種薯片是不一樣的，因為這種薯片來自樂事，它採用的是非油炸工藝，而且它選用的土豆都是優質的，通過熱風烘焙而成的，健康又低脂，營養又美味，年輕人的首選食品。
第二種就是五穀雜糧八寶粥，對於很多的吃貨來吃，有時候很多的零食時吃不飽的，偶爾也是需要一些零食來充飢，而這種八寶粥就是首選，無論是在健康或者是低卡方便，都是一種很好的零食，因為這個八寶粥裡面有著豆類，米類，還有乾果，這些營養的成分搭配在一起，吃起來口感滑而不膩，很多的小孩子和老人都可以吃的一種營養的八寶粥。
第三種就是經典海苔卷。海苔應該很多的人都知道，第一種低熱量的食物，那些要是怕胖的女孩子就可以吃點海苔。這種是泰國進口的一種海苔，咬進去就有一種卡嚓的聲音，吃起來非常的香，而且每個海苔都是獨立的包裝，帶出去也是非常的方便，而且還方便的攜帶。
第四種就是粗糧餅乾。有時候飢餓的時候，怎麼樣都要吃點餅乾解解饞，這種餅乾就是一種很好的選擇，全選用粗糧，而且還容易消化，還可以增加飽腹感，價格還便宜，是一種很好的選擇，可以當成代餐的零食食用。這4種低卡零食，好吃不發胖！瘦子別貪吃哦。
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