教你們香椿的五種做法,營養豐富,香味濃鬱

2020-12-24 松露美食

教你們香椿的五種做法,營養豐富,香味濃鬱

人們食用香椿久已成習,漢代就遍布大江南北。香椿被稱為樹上蔬菜,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃鬱,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。那麼接下來小編就給你們分享香椿的五種做法。

第一種:香椿炒雞蛋:食材:香椿、雞蛋、醋、食用油、鹽。做法:將香椿放入少許鹽泡5分鐘,雞蛋打入碗內放入鹽、醋攪攔均勻,鍋入水燒開後放入洗淨的香椿稍焯,撈出撾涼水,擰開水分並切碎,將切碎的香椿放入雞蛋液中,並攪拌均勻,油鍋燒熱,倒入雞蛋液炒至成塊,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋。

第二種:麻將香椿涼麵:食材:芝麻醬、黃瓜、香椿、醋、芯蒜、麵條、鹽。做法:麻醬用礦泉水和半勺醋調製成細膩的麻醬汁,然後加入適量的鹽備用,黃瓜洗淨去皮,香椿用開水燙一下,黃瓜切絲,焯過水的香椿切末,新蒜剝皮裝盤備用,面煮熟撈出來用涼水過涼盛碗,放入黃瓜絲香椿末澆上三勺麻醬汁,攪拌均勻,一碗噴香噴香的麻醬香椿涼麵就齊活了,入夏以後來碗涼涼的麻醬麵特別爽。

第三種:香椿豆腐:食材:香椿、豆腐、鹽、香油。做法:豆腐先煮熟,切小塊,香椿用開水燙熟,切成碎末,和豆腐拌在一起,加點鹽和香油就行啦。

第四種:炸香椿:食材:香椿、雞蛋、麵粉、食鹽。做法:將香椿洗乾淨,去掉硬根,香椿芽在開水鍋中,燙一下出鍋,打三個雞蛋,放鹽,再加一勺麵粉,麵糊攪拌均勻,香椿蘸麵糊,放進油鍋裡炸,蛋糊一熟呈金黃色,即可撈出,食用的時候可以蘸花椒鹽,十分味美。

第五種:糖醋香椿雞丁:食材:醋、糖、澱粉、料酒、姜、醬油、雞胸肉、香椿、青椒、泡椒、蒜。做法:香椿切段,青椒和紅泡椒切段,蒜切片,雞胸肉切塊,加入一勺料酒,一勺醬油,一小勺澱粉醃製,起油鍋,先炒雞丁,依次加入姜,蒜,青椒和泡椒,加入少許料酒翻炒,加入糖,醋,醬油,澱粉加少量水調製,翻炒,最後加入香椿,翻炒1分鐘左右收汁,裝盤即可。

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