黃芪和枸杞，大家都不陌生，是生活中最常見的兩種養生食物了。黃芪和枸杞的作用都有很多，黃芪是補氣之王，枸杞的補血的效果很好，用黃芪和枸杞泡水喝，既補血又補氣，堅持喝一段時間，身體會得到很多明顯的好處。但是我們都知道，無論再有營養的食物，都有其食用禁忌，黃芪和枸杞也有，喝之前應該了解清楚。
枸杞和黃芪泡水喝，身體會發生什麼奇妙的改變？
黃芪補氣的效果很好，是名副其實的補氣王，堅持用黃芪泡水喝，能夠改善人體體虛和氣虛的現象。堅持喝一段時間，會發現身體變得好了，呼吸變得強勁有利了，身體的素質提高了，不會輕易的就感覺到疲勞和乏力，耐力和體力都會有所提升。經常喝黃芪泡水的人應該知道，用黃芪泡水喝容易上火，搭配點枸杞，枸杞性溫，有平衡作用，就不會再輕易的上火。
黃芪補氣，枸杞能夠補血，黃芪和枸杞一起泡水喝，能夠改善氣血兩虛、氣虛、血虛等現象。黃芪枸杞泡水喝，能夠促進體內氣血生發，促進身體的血液循環，能夠讓身體的血液更快地回流到心臟，滋養心臟。心臟不好的人，可以偶爾用黃芪配枸杞泡水喝，有助於增強心臟的供血。
用黃芪和枸杞泡水喝，枸杞和黃芪都是很滋補的食物，營養比較豐富，經常喝，能夠為身體補充營養，堅持喝，免疫力也能夠有所提高。
枸杞有養肝明目的作用，因為經常看手機的緣故，現在很多人眼部會經常的出現乾澀、視力下降等現象，經常喝點枸杞可以改善這一現象，能夠保護視力，保養肝臟，搭配上黃芪一起喝，效果會更加的明顯。
此外，黃芪和枸杞泡水喝，還有養生安神、利水消腫、美容養顏等諸多的功效。用黃芪和枸杞泡水喝，堅持一段時間，身體就會發生不少令人驚喜的變化。
枸杞和黃芪泡水喝，對身體有很多的益處。但是我們剛才也說了，它也存在著不少的禁忌，不適合所有的人喝，有的人是不能喝的，在喝之前要先了解看看適不適合自己喝。
枸杞和黃芪泡水，不適宜哪些人喝？
枸杞和黃芪泡水，孕婦是不能喝的。枸杞配黃芪有活血的作用，孕婦喝了之後，對胎兒不利，喝多還有可能出現滑胎的現象，因此孕婦是不能喝的。
容易上火體質的人不適宜喝枸杞和黃芪泡水，黃芪大補，本身就不適宜容易上火的人喝，雖然有枸杞的中和，但是易上火體質的人喝了，還是會引起上火，所以最好不要喝。
另外，還有身體出現問題的人，也不應該喝枸杞和黃芪泡水。身體出現問題，比如感冒、發燒、肺部出現問題等等，體內若有疾，應該先把疾調理好，在調理的過程中，不應該吃一些藥食同源的東西，所以暫時不能喝枸杞黃芪泡水，等到身體好了的時候是可以喝的。
身體沒有問題，不是易上火體質，同時也沒有懷孕的人，可以經常喝一喝枸杞和黃芪泡水，有很好的養生作用。尤其是體虛的人，堅持喝一段時間，趕走體虛，身體會慢慢變得強壯。