剩米飯這樣做飯糰,美味還快手,10分鐘上桌,上班族必備早餐

2020-11-25 吉兔兔的美食

【剩米飯這樣做飯糰,美味還快手,10分鐘上桌,上班族必備早餐】

一頓熱騰騰又美味的早餐,對於上班族來說,簡直是奢侈。作為上班族的我經常不吃早餐,或者去路邊早餐車買早餐吃。但路邊的早餐再好吃,也沒有家裡的煙火氣,只能填飽肚子,沒辦法填飽心靈。

對虧了這段宅家的日子,兩個多月的日子裡,讓我學會了自己動手做早餐,我發現,自己做早餐吃原來這麼幸福,看著鍋裡的雞蛋餅慢慢變熟,盛上一碗熱騰騰的稀粥,和家人一起,坐在窗邊看著風景吃著早餐是這麼幸福。這才是生活,煙火氣十足的生活。

這段做早餐的日子我同樣發現,想要做好早餐,並不需要多麼高超的技巧,也不需要太多時間,只需要一點點愛心就可以。

今天我要分享的早餐是用剩米飯做的飯糰。這飯糰做起來非常快手,10分鐘就能上桌,配上簡單的米糊就是一頓豐富的早餐。

照例看一下我的成品圖吧,三角形的飯糰外面包裹著海苔,點綴一點點白芝麻,入口鹹香,非常可口。好了,廢話不多說,我們來看一下這款飯糰的做法吧。

【配料】

剩米飯 / 海苔 / 芝麻 / 生抽 / 蠔油 / 白砂糖 / 食用鹽 / 肉鬆 / 白芝麻

【步驟】

1、準備一個小碗,放入一勺生抽,一勺老抽,一勺白砂糖,適量食用鹽攪拌均勻。不喜歡太鹹可以不放食用鹽。

2、將剩米飯放入微波爐加熱,加熱之後放入大碗中,倒入適量肉鬆。我買的肉鬆比較細,包裝袋上寫的是肉酥,做飯糰或者餡料都非常不錯哦。

3、將剩米飯和肉鬆攪拌均勻,我是用飯勺攪拌的,特別順手,推薦。

4、接下來就是重頭戲了。帶上手套,挖一大勺米飯放在手中,雙手配合捏成三角飯糰。如果你不想用手捏,可以買專門做飯糰的模具,將剩米飯壓進去就可以了,簡單快捷。不過我還是喜歡用手,我覺得這樣做飯糰更有樂趣。

5、捏好的飯糰包上海苔。這裡有一個沒有包海苔的,那是因為一包海苔剛好用完了,我懶得開第二袋。

6、平底鍋加熱,倒入適量植物油,將飯糰放入平底鍋,小火煎至底部微黃。

7、將飯糰翻面,刷調製好的照燒醬,待底部再次煎黃之後翻面,再刷照燒醬。

8、最後點綴一些白芝麻,出鍋裝盤。搭配一點米糊或者豆漿就是一頓美美的早餐啦。

這個飯糰我吃了兩個,家人都說這樣處理剩米飯的方法真的不錯,簡單快捷還好吃。另外,家裡有火腿的,可以加點火腿丁,味道更好哦。

這款飯糰除了可以當早餐之外,也可以當午餐主食,上班族必備哦!

我在想,等下次出去野餐的時候,可以帶上這款飯糰,一定會為旅行增添很多樂趣。

好了,今天的早餐飯糰就分享到這裡,喜歡的朋友趕緊試試吧。

更多內容關注我吧。

圖文皆原創,創作不易,請尊重!嚴禁搬運,盜圖,抄襲,違者必究

相關焦點

  • 剩米飯不做炒飯,也不要再蒸了,巧變花樣早餐,10分鐘就上桌
    味美早餐餅,不和面也不發麵,這樣一拌一煎,軟糯鮮香,光碟了。前幾天又說到和面的事兒,朋友說,還是不會啊,那咋辦啊?要不來份不用揉面也不用發麵的早餐吧,剩米飯新吃法,這樣一拌一煎,軟糯鮮香,一碟上桌,又光碟了。
  • 家裡的剩米飯,做的美味早餐粢飯糰
    今天給大家分享一款上海人最喜歡的早餐之一油條粢飯糰,老早的粢飯糰是圓的,裡面通常是放油條、白糖等,團起來捏捏緊,咬一口再捏捏緊,再咬一口再捏一捏,後期慢慢改良各式花樣,裡面也添加的食材種類越來越多,今天做的是最簡單的版本,用家裡剩米飯直接做的,下面就為大家詳細分享一下做法,喜歡的朋友一起來學習一下吧。
  • 飯糰這樣做超好吃,幾分鐘就搞定,兒子幾口一個,早餐不用叫
    飯糰這樣做超好吃,幾分鐘就搞定,孩子幾口一個,早餐不用叫。蒸飯不會每次都正好,難免有剩飯,除了炒米飯、蛋炒飯還會做成壽司或是飯糰。其實飯糰和壽司有點像,壽司的基礎材料海苔呀、肉鬆呀、再根據自己愛吃的加點蔬菜。
  • 剩米飯扔了太浪費,教你新做法,既是早餐也是主食,營養還快手
    導語:剩米飯怎樣做早餐?教你新吃法,營養美味還快手,不會浪費居家過日子難免會有剩飯菜,而對於剩米飯我一般都不會浪費,將其換著花樣做成美食小吃,竟然要比新蒸的米飯還受家人喜歡,蛋炒飯、米飯餅、大米鍋巴等等都是我常會做的,經過烹飪的這些美食小吃,都受到家人的一致好評,所以說對於別人家扔掉剩米飯的方法實在是浪費,還不如多學習幾種做法,讓家人充分享受其中的美味,這次要分享給大家的是剩米飯的一個新做法
  • 9款美味炒飯的做法,隔夜飯當早餐或宵夜,簡單快手10分鐘就上桌
    9款美味炒飯的做法,隔夜飯當早餐或宵夜,簡單快手10分鐘就上桌家中如果有吃不完,剩下的米飯,那可是寶貝了,那麼我們怎麼可以讓它簡單快手的做成早餐或者宵夜而且又特別的美味呢?下面就來看看這9種做法吧。3.鍋中放油加入蝦仁炒道變色,然後加入剩米飯和蔬菜粒。4.加入鹽和雞精調味,加入老抽上色,這樣就完成了,是不是超級快手吖。培根炒飯:1.將培根切小塊。2.雞蛋打散,炒熟,盛出來備用。3.鍋中放油,炒到培根出香味,加入米飯和雞蛋炒勻。4.加入鹽和雞精調味,放一點醬油調色。5.出鍋前撒一把小蔥也是蠻不錯的選擇。
  • 培根和剩米飯換個做法,美味營養快手早餐在這裡
    早上起來不知道吃什麼,打開冰箱有剩飯雞蛋和培根,總是吃炒飯也會膩,動動腦筋想想怎麼讓自己享用一頓愉快的早餐,簡單美味不會一成不變,於是想出了這樣的做法推薦給大家,作為早餐這熱量也夠夠的了。下面一起來看看如何把剩米飯和培根做一個華麗麗的變身吧。
  • 剩米飯這麼做太好吃了,好吃到舔手指的芝士飯糰
    剩米飯可以這麼做~試試這個飯糰,上班族自備快手便當~健康又營養食材:做法:>●火腿切丁,生菜切碎,海苔剪碎備用●米飯+火腿丁+生菜碎+白芝麻+辣椒粉+胡椒粉,攪拌均勻●拌好的米飯鋪在保鮮膜上,放上芝士碎,戴上手套,捏成三角飯糰●調料汁:2匙生抽+半匙老抽+1匙蠔油
  • 早餐—芝士烤飯糰 拯救剩米飯
    早呀~今天分享的是芝士烤飯糰芝香濃鬱,顏值超高,吃的時候超享受!它的步驟也是超簡單,利用上家裡的剩米飯用上黃瓜胡蘿蔔等常見食材,拌一拌,捏一捏,烤一烤就輕鬆完成啦~
  • 早餐—芝士烤飯糰 拯救剩米飯
    早呀~今天分享的是芝士烤飯糰芝香濃鬱,顏值超高,吃的時候超享受!它的步驟也是超簡單,利用上家裡的剩米飯用上黃瓜胡蘿蔔等常見食材,拌一拌,捏一捏,烤一烤就輕鬆完成啦~2.烤箱180度預熱5分鐘,烘烤6-8分鐘,擠上沙拉醬番茄醬就完成啦!
  • 適合上班族,學生黨的快手早餐,十來分鐘就上桌,每天早餐不重樣
    你每天起床的樣子,是不是這樣的?夏天起床還好說,最可怕的就是冬天,每次起床都要和被子進行一番"殊死搏鬥"。起來之後,又覺得做早餐實在太麻煩,不如就用別的替代,或者不吃了吧。這樣是不行的哦,大家如果不知道不吃早餐會對身體有什麼危害,可以看看我早期的文章。
  • 剩米飯這樣做太好吃了,營養美味,分分鐘被搶光
    家裡的剩米飯你是怎麼處理的?有的人拿來熬粥,有的人拿來做蛋炒飯,有的人直接倒掉,換種新做法,既不做蛋炒飯也不熬粥,用剩米飯和紫菜做一道營養均衡的飯糰,鹹香可口,營養美味,早餐做上這個飯糰,輕輕鬆鬆五分鐘搞定,再配上一杯牛奶或是豆漿,更能開啟元氣滿滿的一天,孩子吃好了,能健康成長,是每個媽媽最大的心願,所以在有時間的前提下,用親手做的早餐開啟新的一天吧。
  • 剩米飯新吃法,早餐這樣吃,真香!舉著吃特別香的肥牛棒棒飯糰
    剩米飯不浪費,巧用心思變美味,剩米飯、早餐,兩個完全不搭邊的詞,卻變成了一頓超級好吃的肥牛棒棒飯糰剩米飯新吃法,早餐這樣吃,真香!舉著吃特別香的肥牛棒棒飯糰 昨天蒸的米飯沒吃完,今天就變成剩米飯了,那就做一份超好吃的肥牛棒棒飯糰吧!捏好的飯糰平底鍋煎一下,好吃到跳腳哦~!
  • 超簡單超好學的三明治和飯糰早餐,上班族必備!
    家庭主婦就不用說了,即使是上班族,現在也有很多小夥伴都會自己做早飯吧?今天呢,jin醬給大家帶來了超簡單超好學的兩種早餐做法——吐司三明治和飯糰三明治。不僅做法簡單,即使是新手也能做出來特別好吃的味道!也很適合媽媽做給小朋友吃哦!保證會讓你們愛上,一起來學習一下吧!
  • 9款美味炒飯的做法,三口人的早餐或宵夜,簡單快手10分鐘就上桌
    9款美味炒飯的做法,三口人的早餐或宵夜,簡單快手10分鐘就上桌 家中如果有吃不完,剩下的米飯,那可是寶貝了,那麼我們怎麼可以讓它簡單快手的做成早餐或者宵夜而且又特別的美味呢?下面就來看看這9種做法吧。
  • 上班族必備快手早餐:煎蛋香腸三明治,營養美味,5分鐘輕鬆搞定
    最近很少買豬肉吃,昨晚煮稀飯,蒸了兩根兒香腸解饞,留了一小截兒,今早上做了煎蛋香腸三明治,三明治這麼做,簡單快手又營養,只需5分鐘,輕鬆搞定早餐! 這款三明治需要用到的食材有:切片吐司,香腸(熟),雞蛋,生菜;另外還需要點番茄醬(選用)。
  • 天冷必備快手早餐,10分鐘就上桌,省事又營養,比包子饅頭好吃
    導語:天冷,孩子三天兩頭就饞這早餐,10分鐘能上桌,酥脆香甜解饞營養。天冷必備快手早餐,10分鐘就上桌,省事又營養,比包子饅頭好吃悅悅家裡有一個大大的儲物箱,裡面放滿了各種豆子,有綠豆,黑豆,黃豆,眉豆,花腰豆,還有紅豆,這些豆類食材都有一個共同的特點,個頭小,但營養價值高,都是高鈣高鐵高蛋白質的食材
  • 剩米飯還可以做西式早餐,芝士飯糰,好吃有營養
    不少媽媽們在做飯的時候,都有過這樣一個困擾,就是米飯不小心就會做多了,然後吃不掉,那麼這些米飯倒掉又浪費,剩著又沒人吃,到底應該怎麼辦呢?這裡說的早飯不是讓你把吃剩的米飯做成炒飯,或者是稀飯,但這樣就太沒有創意了,我們來把米飯做成一個,有一些西式的早餐餐點吧,具體怎麼做呢?我們首先要準備一些剩下的米飯,然後在超市買一些芝士片,這就成功了一半,然後平時咱們孩子吃下吃剩下的,吃不掉的麵包,把它磨成麵包糠,再拿一個雞蛋出來,把這些東西放到一旁備好。
  • 10分鐘搞定完勝K記的美味飯糰在家做,這樣的早餐再配杯豆漿好滿足呀
    試過了肯德基的握的大飯糰,覺得其實味道還不錯,而且營養搭配也挺好的,所以研究了一下幾款飯糰的做法推薦給大夥。我們都知道,早上起來時間比較匆忙,但是早餐是一日三餐裡最最重要的,切不可輕易忽略,不只是老人孩子,像上班族更要注重早餐的重要性,早餐吃好了,一天精力充沛,工作也能做的更出色。
  • 剩米飯,除了蛋炒飯,還可以這樣做,一上桌孩子搶著吃
    導語:剩米飯,除了蛋炒飯,還可以這樣做,一上桌孩子搶著吃。有時候家裡飯做多了,就剩飯了,倒掉可惜了。剩飯最經典的做法可能是蛋炒飯了,加個雞蛋簡單一炒,能將剩飯變成美味,如果喜歡還可以加點其他配料。不過在我們家剩飯還有一種做法,那就是做成米餅,將剩飯拌上雞蛋液,加點鹽,加點香腸粒,小孩還挺喜歡吃呢。分享一下用剩飯做的米餅,做法簡單又美味,將剩飯做出不一樣的味道。
  • 火腿蔬菜飯糰的饞人做法,鹹香開胃好吃,侄孫子吃了8個,還想吃
    飯糰的做法非常簡單,只有米飯就能做,比起其它的早餐麵包或是饅頭,要簡單太多了。不需要揉面,也不需要等發麵和塑形,簡單快手又美味,我太樂意做了。今兒要分享的就是用剩米飯做的:火腿蔬菜飯糰。主要用到的食材就是米飯、蔬菜、海苔和火腿腸,這樣葷素搭配,營養健康又好吃,家人都愛吃,尤其更受小朋友的喜愛。做好的飯糰,既能當主食吃,也可當零食吃,多多的米飯搭配豐富的食材,能讓人有飽腹感,還能抗餓;用它當早餐,更是營養全面,家人多吃也不擔心。