有人說，人臉是蟎蟲的餐桌，人皮膚是蟎蟲的溫床。
蟎蟲在正常情況下，蟎蟲不會對人體造成傷害。蟎蟲一旦過多就會堵塞毛孔，出現皮膚問題，蟎蟲的根源就是在我們睡覺的床上。
三個月不晾曬的被子，滋生多達六百萬隻蟎蟲！
如果不能經常清潔，而且更接近人體，吸收了不少人體的角質和皮屑，蟎蟲數量超過你想像！一個3年沒洗過的枕頭會比剛買的時候重20%，而這20%大部分是塵蟎造成的。
你有沒有經常覺得，後背癢一下，大腿癢一下，就像有小蟲子在身上爬，睡不踏實，仔細找卻什麼也沒發現~
蟎蟲是什麼？
蟎蟲是一種寄生蟲，身體小到0.1毫米，和蜘蛛同屬蛛形綱，成蟲有4對足，一對觸鬚，無翅和觸角。
它寄生在毛孔之中，以皮脂屑和油脂為生，以頭髮，臉部皮膚，後背最多：
至今，人類發現蟎蟲已經有179年歷史。目前已經確知多達18種皮膚問題與蟎蟲密切相關。
自測是否有蟎蟲
既然臉上的蟎蟲危害如此大，我們可以通過三個方面去判斷自己的臉上是否有蟎蟲：
1、蟎蟲最愛在夜深人靜之時作案，夜間睡覺感覺得臉部有瘙癢感，可能蟎蟲出來活動到處爬，如果一段時間睡覺時，經常出現面部瘙癢需要注意了。
2、早上起床的時候，在你可以揉一下自己的鼻子兩側和額頭，鼻翼周圍是蟎蟲最喜歡待的地方之一，如果臉上尤其是鼻翼周圍皮膚變油，建議注意一下。
3、蟎蟲能夠使得皮膚變得更加差，也會導致痤瘡反覆發生，甚至皮膚會有紅腫的情況出現，如果你出現了上述幾種情況的話，那麼就是有蟎蟲了；
蟎蟲的危害
1. 寵物也會感染蟎蟲
在家裡養寵物，一定要注意寵物的日常衛生，如果是狗狗，則儘量少帶狗狗到不乾淨的草地上活動，並做好消毒和衛生工作。
特別是能夠上床和沙發的寵物等，如果發現寵物得了蟎蟲疾病，在接觸後一定要及時洗手，並用稀釋的漂白水拖地。
2、蕁麻疹、痤瘡等
蟎蟲叮咬人時釋放出的毒素、排洩物中的蛋白質，會引起人體過敏，引發丘疹性蕁麻疹，奇癢難忍。若用手抓，還可能造成皮膚潰爛。
此外，它還能鑽到你的皮膚毛孔裡，躲在你的毛囊深處，引起痤瘡、酒糟鼻等皮膚病。
3． 蟎蟲是一種過敏原
我們生活著的室內空氣中每一克空氣中都發現數十隻——數千隻的蟎蟲，種類達20-40種。
為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應。
4、損傷毛髮
蟎蟲進入睫毛的毛囊和皮脂腺，可引起眼瞼發炎或睫毛鬆動。
塵蟎會刮傷根部的毛囊壁，使根部變薄，導致根部抖動、脫髮、頭皮屑、發癢和頭髮粗糙。
容易滋生蟎蟲的家具
1、床鋪
枕頭、床墊和棉芯內部，這些地方蟎蟲最喜歡這種環境。
同時，床鋪上還殘留了大量我們身上脫落的皮屑，為蟎蟲提供了非常豐盛的食物，因此床鋪是蟎蟲最為泛濫的重災區。
2、衣櫃
不要以為衣櫃裡面放的都是乾淨的衣服，就沒有蟎蟲了，因為衣櫃裡面很難及時清理，容易出現衛生死角，這些死角就是蟎蟲滋生的地方。
所以我們應該經常收整衣櫃，比如根據衣服的著裝季節和頻率進行歸類和整理。
3、地毯
潮溼地區的家庭不要鋪地毯。
如果一定要用，應該每周真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的口袋。
切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進塵蟎生長。
4、沙發
如果有沙發套，要半個月左右清洗一次
如果沒有，則要及時吸塵，尤其不能放過一些不容易清洗的死角
比如沙發靠背、扶手等，這些地方可能有大量塵蟎。
如何科學去除蟎蟲呢?
1、勤換床單
一定要勤換床單，蟎蟲最喜歡在我們的枕頭上、床單上以及衣服上築巢，尤其是一些貼身的衣服和床上用品，一定要及時的清洗它們。
在清洗之前儘量用50度左右的熱水泡一泡，也可以在陽光底下對衣服和棉被進行暴曬，這兩種方法都能有效的幫助人們把蟎蟲給殺死，讓你的身體少受蟎蟲的啃食。
2、懶人除蟎
懶人除蟎，最好是在換完床單之後用
床：掀開墊子，將除蟎包放置於被單和枕頭下，最好別放在身子下面噢，如果不想身體和臉成為蟎蟲的必經之處的話。
客廳：像沙發和墊子都是蟎蟲重災區，可以放上一包在沙發和墊子夾縫中。
狗窩：寵物們的家也是蟎蟲最愛去的地方噢~為了防止貓貓狗狗們得皮膚病，也可以放上一包祛蟎。
植物中草藥除蟎蟲包，不用手動，一天幾分錢，就能讓你親眼看到被除掉的蟎蟲！
小小的除蟎包裡面含迷迭香、艾草等天然植物
它們是一種天然的驅蚊劑，能用來給寶寶驅蚊泡澡，清除體表蟎蟲
對於常出差住酒店的朋友更是需要，想想酒店裡的那麼多人睡過的枕芯裡布不僅對殺滅蟎蟲、驅蚊有奇效，還能對跳蚤、蟑螂等蟲類有驅趕作用。
買過它的朋友，睡眠踏實了，痘痘少了，身上不癢了，
總之沒有一個不說好的！一盒裡面有12包，每袋可以用45天，
小小的一包方便出差旅遊攜帶。
3、陽光暴曬
蟎蟲經過陽光爆曬，尤其是紫外線照射下的高溫對蟎蟲有殺滅作用，所以如果一個地方有蟎蟲，可以把這個東西拿到陽光下暴曬，有利於蟎蟲死亡。
曬完被子記得多拍拍，避免塵蟎屍體沉積在被芯內，再次成為過敏原。
除蟎的小方法，你更喜歡哪一個？
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