孩子與父母間的餵飯拉鋸戰並不少見，厭食已然成為獨生子女的通病，尤其常見於2-4歲的兒童中間，5-6歲的孩子厭食情況也趨於普遍。父母們關心的是，除了吃藥之外，還有沒有其他綠色、無副作用的方法治療小兒厭食？這時，小兒推拿或許可以解決他們的燃眉之急。
小兒具有一些非常典型的生理特點，他們肌膚柔嫩、腸胃柔弱、筋骨不強、血脈不充、免疫力低下、生長發育旺盛、代謝快、容易受外界因素的影響。這些特點決定了小兒發病容易、傳播迅速。於外，易受風寒溼熱等外邪入侵；於內，又易被乳食不節所傷，從而導致脾胃系病症，如厭食、腹瀉、便秘等，以及肺系疾病，如感冒、咳嗽、反覆呼吸道感染等。
小兒推拿是以中醫整體觀念和辨證論治為原則，通過手法作用小兒體表某些特定穴位，改變或調節機體的生理、病理狀況，提高小兒機體免疫力，達到防治疾病的目的。小兒推拿不用吃藥打針，無創傷，無毒副作用，屬中醫外治法的一種。
不過，紀清也指出，雖然小兒推拿屬於中醫推拿的一個部分，但與成人推拿有著明顯的區別：首先，小兒推拿手法強調輕快柔和，平穩著實，「小兒肌膚柔嫩，所以要求操作者手法上『輕而不浮，重而不滯』，太重的力會損傷寶寶稚嫩的皮膚，太輕又起不到效果；其次，小兒推拿穴位系統獨特，多數分布於手、頭面、背部、腹部等部位，不僅有『點』狀穴，還有『線』狀穴和『面』狀穴，如果寶寶媽媽要嘗試推拿，可以先買些相關書籍進行學習，或向專業的中醫醫院醫生學習推拿手法和穴位，並在醫生的辨證指導下根據醫生處方進行推拿。」
減少藥物創傷在中醫看來，小兒推拿有諸多作用：首先，緩解、解除疾病。中醫認為人體陰陽失衡，正氣虛弱，各種疾病則會乘虛而入。小兒推拿通過刺激經絡、穴位，可以達到疏通經絡、調節臟腑、平衡陰陽、恢復正氣的作用，達到減少病痛、縮短病程、治癒疾病的目的。
其次，減少抗生素對小兒的危害。隨著科學的發展，現代人對抗生素的認識越來越清楚。抗生素在治療疾病的同時也殺死了保護人體的正常菌群。另外，抗生素可以使細菌產生抗藥性。病原體的變異和抗生素耐藥性的上升，使許多疾病治療和預防起來面臨「無藥可用」的難題。基於上述情況，越來越多的家長認識並接受小兒推拿的綠色療法。
再者，提高小兒機體各項功能。經絡和穴位的功能和作用已被科學證實。現在臨床研究表明，小兒推拿對小兒機體的神經、循環、消化、泌尿、免疫、內分泌等系統的生理功能有良好的調整作用。推拿可以產生生理物理作用，也可以產生生物化學作用，促進肝糖原的利用率，還可以促進核糖核酸的合成，這是提高小兒機體免疫力的營養物質。也可以促進消化系統分泌消化酶，促進小腸對營養物質的吸收，促進孩子的生長發育，提高機體免疫力，預防疾病的發生。達到「未病先防」的目的。
另外，已病防變。已病防變指小兒臟腑嬌嫩，發病容易，傳變迅速，易發生危重病候。通過推拿可以有效阻止疾病進一步發展的趨勢，從而達到防止急危症候的出現，減少疾病的臟腑及大腦的傷害。而對於一些慢性病，比如小兒斜頸、小兒腦癱，則可達到減輕症狀，改善將來生活質量的作用，像大部分的小兒斜頸患者是可以治癒的，從而避免了開刀的可能風險。
操作和時間的把握一般情況下，小兒推拿應按「先頭面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢」的操作順序進行。在操作過程中有以下注意事項：
第一，推拿時手法要輕，不要過重。在推拿前安撫孩子，便於其配合治療。
第二，身心放鬆。心平氣和，全身也不要緊張，做到身心都放鬆。
第三，取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確、手法正確。
第四，用力恰當。因為力度過小可能會起不到應有的刺激作用，而力度過大易損傷皮膚。
第五，循序漸進。推拿手法的次數應由少到多，推拿力量應由輕逐漸加重，推拿的穴位可逐漸增加。有些穴位刺激性較強，容易引起小兒哭鬧，應先按摩刺激較輕、不易引起小兒哭鬧的穴位，並且儘量先按摩主穴，後按摩配穴。
第六，持之以恆。用推拿來進行小兒保健或治療慢性病，都不是一兩天就能見效的。常需積以時日，才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應有信心、耐心、愛心和恆心。
除上述注意事項外，還要掌握推拿的時間，每次以10-20分鐘為宜。
為了加強療效、防止皮膚破損，在施以推拿時可選用一定的藥物作為潤滑劑使用，如蔥姜水、滑石粉、按摩乳等。操作時手法儘量直接接觸皮膚。按摩後有出汗現象時，應注意避風，以免感冒。
此外，在過飢、過飽，或過度疲勞時，也不要給小兒做推拿。
小兒推拿的手法操作簡單，直觀易學，只要按照要求，遵循它的規律，幾次操作練習就可初步掌握。
和小兒推拿專科醫生相比，家長學習小兒推拿是相對容易和簡單的。小兒推拿醫生要為不同的孩子診斷病情並做針對性治療，因此，需要學習大量的專業知識和長期的專業訓練。而每一個普通家長，只為自己的孩子服務，服務對象具有單一性，關注的小兒常見病可能也只是局限於幾個病種。因此，家長不必掌握所有的穴位，只要重點了解自己關注的常見病和保健方法就能夠滿足需求，掌握正確的手法，就可以循序漸進、學以致用。而且，四季均可進行。
小兒的穴位大多分布在手、頭面、背部、腹部等部位，無論衣服穿得厚薄，操作起來都比較容易。每天做推拿都沒關係，不過次數最好是一天1-2次，再多就不提倡。天冷的季節給寶寶做推拿時，要調整好室溫，防止寶寶受涼。
推拿也有禁忌證小兒推拿療法範圍廣泛，效果良好，但也有一些情況不適合使用。
皮膚發生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者，局部不宜推拿。
某些急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。
某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結核病等患者不宜推拿。
嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。
常見症狀如何推拿治療症狀：發燒38.5℃以下，小兒有內熱（中上焦之熱）亦可，多表現為眼屎、口氣重、鼻血、黃鼻涕。
推拿：清天河水，200-300次。
症狀：高燒38.5℃以上。
推拿：清天河水，300-500次以上。
症狀：39℃以上，如肺炎、支氣管炎、扁桃體炎、中耳炎（耳屎多）等。
推拿：打馬過天河（拍打，吹氣），2歲以下20-30次，2歲以上30-50次；退六腑，300-500次。
症狀：感冒，受涼導致升溫，常見手腳發涼。
推拿：外感四大手法（開天門、推坎宮、揉太陽穴、掐揉耳後高骨）、推三關、外勞宮等。
症狀：感冒伴便秘。
推拿：清大腸、退六腑300次。
症狀：咳嗽。
推拿：清肺經，逆運內八卦，推小橫紋，揉羶中，搓摩脅肋，揉肺俞。
症狀：嘔吐。
推拿：天柱骨（頸後髮際正中至大椎成一直線）。
症狀：消化不良，舌苔白厚。
推拿：摩腹（順時針消食通便，逆時針止瀉），揉足三裡。