大叔家的湖南菜:芹菜炒香乾,筋道彈牙,脆香多汁,家人愛吃!

2020-12-07 大叔下廚房

本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~

文|愛下廚的大叔

大叔家的湖南菜:芹菜炒香乾,筋道彈牙,脆香多汁,家人愛吃!

芹菜用來炒菜可謂是再合適不過了,與芹菜同炒,爽脆的口感會讓整盤菜也變的清新淡雅起來。芹菜炒香乾,湖南人餐桌上最常見的家常菜,香乾種類有很多,各有各的味道,從準備到菜上桌,最多不過十分鐘的時間,只需最簡單的調味料就已經很美味了。醇厚香濃的豆乾也吸收了芹菜的清新滋味,而軟嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互補,一口下去,味道向兩個方向蔓延開來。

芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質,而香乾中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。對於想擁有水嫩皮膚的女性來說,芹菜炒香乾還可以排除血液毒素,促進血液循環,使皮膚愈加水嫩健康,充滿光澤。還不趕快試試!芹菜炒香乾是咱們飯桌上常見的一道菜,風味獨特的香乾搭配香氣濃鬱的芹菜。今天大叔下廚房教你做芹菜炒香乾,十分鐘就可以搞定,希望你吃的開心~

芹菜300克、豆乾100克、幹辣椒適量、鹽少許、食用油少許

1、首先把芹菜洗淨,切斜段,豆乾切均勻的細條,芹菜豆乾裝盤備用,幹辣椒切碎備用即可;

2、然後在炒鍋放油,煸炒幹辣椒,煸出香味後放入芹菜,反覆翻炒五分鐘即可;

3、最後放入豆乾一起翻炒,煸至五分鐘左右放一點點鹽,翻炒均勻關火出鍋盛盤上桌啦~

簡單快手菜,營養美味兼顧,筋道彈牙,脆香多汁,喜歡的話,自己可以動手試試~

大叔小提示

1、可以先炒芹菜再炒香乾,根據個人偏好調整;

2、辣椒的量可隨自己的口味來放。

還有更多美食等你呢~

大叔家的水餃系列:酸菜餡水餃,解饞不膩,滋味濃醇,家人愛吃!

大叔家的東北菜:酸白菜炒羊肉,酸辣鮮香,做法簡單,家人愛吃!

下方留言處可以分享你們心中的想法哦~看完記得回來點個讚哦!

相關焦點

  • 大叔家的長沙菜:香乾炒茭白,香氣撲鼻,鮮美脆爽,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的長沙菜:香乾炒茭白,香氣撲鼻,鮮美脆爽,家人愛吃!有一次大叔的朋友說,湖南人只要一碗香乾炒肉,其它菜都可以不要,就能下三碗飯。聽起來是編排人的話,細細一想,確實是這樣,在不是湖南菜館的情況下,香乾炒肉,是最接近我們口味的菜。這之前大叔沒意識到香乾在湖南家常菜裡的位置,它太平常,不像剁椒臘肉那樣有明顯的地域特性,香乾很常見,特別是在中間一溜省份裡,為什麼這樣說?
  • 大叔家的芹菜牛肉絲,牛肉Q彈,芹菜脆爽,家人愛吃的一道菜!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的芹菜牛肉絲,牛肉Q彈,芹菜脆爽,家人愛吃的一道菜!天冷吃什麼菜?大叔家愛吃芹菜,芹菜做法有很多種,芹菜炒雞蛋,百合炒芹菜,木耳炒芹菜等等。但是大叔最愛做的是芹菜炒牛肉,做起來也挺簡單的,牛肉跟芹菜一塊炒,味道很好。那你知道牛肉怎麼醃製才鮮嫩呢?大叔經常用到的醃製牛肉的方法是用薑汁放入牛肉中,還有適量的生抽,然後用手給牛肉來回抓勻,過程大概3-5分鐘左右,如果量大,最好多抓一會。
  • 大叔家的快手年夜飯:蝦炒芹菜,鹹鮮味美,Q彈脆爽,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的快手年夜飯:北極蝦炒芹菜,鹹鮮味美,Q彈脆爽,家人愛吃!又可以在家用心做好吃的了,今天大叔推薦給你一道快手年夜菜:北極甜蝦炒芹菜,它是一道比較有特色的魯式的家常菜,具有蝦肉爽嫩、芹菜清脆、營養全面、口感豐富的特點,不但強身健體、而且具有健腦益智的作用,特別適合有老人和小孩吃。鮮蝦炒芹菜對原料有一定的要求,尤其是蝦一定要用新鮮度較高的,比如用北極甜蝦,這樣才能保證成品的口味與營養。
  • 大叔家的素菜:千張絲炒芹菜,千張軟糯,芹菜脆爽,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的素菜:千張絲炒芹菜,千張軟糯,芹菜脆爽,味道鹹鮮,家人愛吃!假期肉吃多了,完全可以在家做點素菜吃吃。比如這道千張絲炒芹菜,今天大叔在菜市場買來的芹菜,這次買的芹菜水嫩又脆口,買芹菜的時候,不要挑特別綠的,那樣的絲就特別多,而且還不好吃。芹菜無論炒食、涼拌,還是包餃子都特別好吃,而且它還是降壓高手。芹菜與豆腐乾、豆腐皮、千張之類的豆腐製品在一起炒特別有味,下酒又下飯。經常吃芹菜可中和尿酸及體內的酸性物質,對痛風有療效。
  • 大叔家的海鮮菜:乾貝炒芹菜,香氣撲鼻,鮮美軟糯,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的海鮮菜:乾貝炒芹菜,香氣撲鼻,鮮美軟糯,家人愛吃!今天大叔下廚房教你做乾貝炒芹菜,希望你吃得開心~乾貝,白果,芹菜,鹽,糖,味精,紹酒,澱粉,麻油,食用油適量1、首先把乾貝洗淨後放紹酒蒸十分鐘,芹菜去葉留梗,開水鍋,水中放鹽,水開入白果焯一下衝涼待用即可;2、然後將洗淨切段後的芹梗也焯一下,撈出衝涼後調個碗汁
  • 香乾炒芹菜,吃起來脆爽彈牙,還能美容養顏和清熱解火
    導語:香乾炒芹菜,吃起來脆爽彈牙,還能美容養顏和清熱解火。現如今已完全進入了秋季,到處都是秋風落葉的景象,一陣秋風吹過來,感覺渾身都涼颼颼的,而且和夏天相比,天氣也乾燥了不少。這種乾燥的天氣最容易上火,所以這時我們更應該多吃一些清熱解火的蔬菜,比方說今天小編給大家分享的香乾炒芹菜就是一道比較解火的美食,這道美食不僅能夠清熱解火,還能夠起到美容養顏的作用,吃起來也是清脆多汁,脆爽彈牙,是很多人家都比較喜歡做的一道家常菜,接下來小編就把這段香乾炒芹菜的具體製作方法分享給大家。美食名稱:香乾炒芹菜。
  • 大叔家的湖南菜:青紅椒炒肉,香氣撲鼻,鮮嫩脆爽,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的湖南菜:青紅椒炒肉,香氣撲鼻,鮮嫩脆爽,家人愛吃!大叔愛青紅椒,從小就愛,見到各種形狀的新鮮青紅椒,就忍不住喜愛之情,想買回家。只要是用青紅搭配各種菜炒,都會把青紅吃得乾乾淨淨。湖南人對青紅感情至深。許多住在大都市沒有菜地的人,都會在花盆裡或者用廢棄的盆種上幾顆青紅。田邊菜地屋前,青紅更是隨處可見,白白的小花過後,青紅椒就開始掛果,惹眼的緊。
  • 大叔家的家常菜譜:香乾炒肉片,豆乾軟糯,鹹鮮味濃,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜譜:香乾炒肉片,豆乾軟糯,鹹鮮味濃,家人愛吃!香乾營養豐富,蛋白質和胺基酸含量很高,豬肉味甘鹹,補腎養血,滋陰潤燥,豬肉可為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,香乾含有豐富的蛋白質,營養價值較高,用香蔥,甜麵醬爆炒極其味美,每次做給家人吃,都要多吃一碗飯。如果選瘦肉,用鹽和生抽醃製後,再加稠澱粉水拌勻,加澱粉水包裹肉片外層可以防止瘦肉口感乾柴。
  • 大叔家的素菜:茭白毛豆炒香菇,菜香撲鼻,鹹鮮味美,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的素菜系列:茭白毛豆炒香菇,菜香撲鼻,鹹鮮味美,家人愛吃!它質地鮮嫩,味甘實,被視為蔬菜中的佳品,與葷共炒,味道更鮮美。很多人家裡吃的都是茭白炒肉絲,但是我家不習慣用肉絲炒,倒是比較傾向於毛豆和香乾。它們都有提鮮的作用,在沒有葷菜的情況下依然可以使這道菜鮮美可口。
  • 大叔家的粵菜系列:幹炒牛河,河粉爽滑,牛肉多汁,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的粵菜系列:幹炒牛河,河粉爽滑,牛肉多汁,家人愛吃!每條河粉要色為均勻,醬油多味會太重,醬油少會太淡,牛肉要過油6成熟,原汁便會留在牛肉裡,再起鍋多煮兩成,就會香、滑、爽口,當牛河上桌時一夾起來不能,多餘的油和醬油留在碟上,那才叫幹身,不會膩口。然而家裡製作幹炒牛河很容易碰到這些問題:鑊氣不夠、河粉炒的時間短了味道不夠,炒久了又粘鍋、牛肉不夠嫩、成品太油膩,無法愉悅地吃吃吃。
  • 大叔家的家常菜譜:開洋炒芹菜,香氣撲鼻,鮮甜軟糯,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜譜:開洋炒芹菜,香氣撲鼻,鮮甜軟糯,家人愛吃!超市有賣的,大開洋海米,都是二百五六十元一斤,中個頭的也要一百多一斤,算一算,自己家曬還是合算,口味也好。剝海米可是個細活兒,紅蝦的外皮曬到發白髮脆,蝦頭一碰即掉,就可以剝海米了。一般是找個網眼細密的網袋,把曬好的紅蝦放一些進去,輕輕地捶打,蝦皮、蝦殼都脫落了,只剩下了幹蝦肉和蝦腹部的須足。
  • 大叔家的涼菜系列:芹菜拌土豆絲,香氣撲鼻,清淡脆爽,家人喜歡
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的涼菜系列:芹菜拌土豆絲,香氣撲鼻,清淡脆爽,家人愛吃!大叔告訴你們答案,是圓圓滾滾,其貌不揚的土豆!畢竟土豆不僅可以當菜吃,也能做主食,這就決定了它的做法非常多,花樣也很豐富,炒一炒、燉一燉、炸一炸,都能讓人百吃不厭!不過有時也須講究配色,讓家人看了有食慾,當然味也重要,口感好可多吃一點。今天大叔的芹菜只用梗,可使菜美觀,當然芹葉也不會浪費。
  • 大叔家的涼拌菜:茼蒿拌香乾,香氣撲鼻,味鮮菜美,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的涼拌菜:茼蒿拌香乾,香氣撲鼻,味鮮菜美,家人愛吃!茼蒿也有叫菊花菜,上海人叫蓬蒿菜,茼蒿又叫皇帝菜,莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成分無所不備。香乾是豆腐的再加工製品,硬中帶韌,鹹香爽口,也是中國特色的傳統名小吃。茼蒿在菜市場中很常見,但是很少人會天天去吃它,在些人壓根受不了它的味道,所以根本不愛吃,有一部分人喜歡吃,冬天用它下來下火鍋,可以增加一些清香味。
  • 香乾別再涼拌了,搭配芹菜一起炒,又香又下飯,大人孩子都愛吃
    秋天遇到這菜別錯過,簡單一炒比肉還香,兒子隔三差五點名要吃秋分過後,馬上就迎來了十一黃金周,最近到處都是秋風落葉的景象,一股秋風吹過,馬路上到處都是黃黃的落葉,倒是很符合「黃金周」這幾個字眼。在這個季節,我家隔三差五就會買上一些芹菜吃,不僅是因為它豐富的營養價值和功效,其清脆多汁的口感也是小編喜歡吃它的主要原因。在我家,芹菜和香乾的搭配是比較常見的,這也是我家孩子最喜歡吃的素菜之一,脆爽的芹菜配上彈牙的香乾,經過大火爆炒,瞬間就會變得非常惹味。
  • 大叔家的家常菜:腐乳炒茭白,香氣撲鼻,鹹鮮脆甜,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜:腐乳炒茭白,香氣撲鼻,鹹鮮脆甜,家人愛吃!上海曾有一個網紅菜,也是只有茭白沒有夾頭,它是用青島的蝦醬來調味,用豬油炒,大叔的靈感來自於此萊,油也是豬油,調味是用四川的特產夾江腐乳,夾江腐乳汁不多油多,大叔還借用了小方腐乳的汁水一起用,當然為了突出夾江腐乳的味,還用一塊腐乳搗碎來用。
  • 大叔家的素菜:眾素炒豌豆,香氣撲鼻,豌豆粉糯,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的素菜:眾素炒豌豆,香氣撲鼻,豌豆粉糯,家人愛吃!隨著豆莢漸漸長大,莢殼飽滿鼓脹,圓珠般的豆子粒粒可數,清清楚楚,多則五六粒,少則三四粒。其實對於豌豆的種植,村人早已摸清了它的習性,不能過於施肥,否則其藤蔓肥壯而多葉,結莢少,豆莢長期癟薄,長不了豆子。夏日裡村人常炒豌豆佐茶,炒法不同,其口味和松硬程度個別。若是光鍋炒,炒熟的豌豆梆硬如鐵,能嚼斷牙齒。若鍋裡放上細沙,細沙翻炒熱後,再倒入豌豆同炒,這樣炒出的豌豆,既香又鬆脆。
  • 大叔家的上海菜:木耳炒鴨肉,香氣撲鼻,嫩滑爽口,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的上海菜:木耳炒鴨肉,香氣撲鼻,嫩滑爽口,家人愛吃!湖南的「醴陵草鴨」長期散養,食百樣草,飲山泉水,生長緩慢,但肉嫩湯甜,適合炒制或燉煮。我國人工飼養的野鴨主要是綠頭野鴨,野鴨主要適用於燒、炸、炒、蒸、滷等烹調方法,如「紅扒野鴨」、「蔥燒野鴨」等。
  • 大叔家的上海菜:瓠瓜炒西紅柿,香氣撲鼻,酸甜脆爽,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的上海菜:瓠瓜炒西紅柿,香氣撲鼻,酸甜脆爽,家人愛吃!最近老家來人送了點瓠瓜,說實話這食物對大叔我來說挺陌生的,總能看到夏天的菜市場有賣,但是很少買回家吃,口感和西葫蘆差不多,但是更容易老,皮稍微後一些。吃飯無非就是做成煎餅或炒了吃,可是夏秋交際的時胃口真心不好,可是又不想看著新鮮的瓠瓜變幹,還是決定吃一下!瓠瓜的營養還是很豐富的,而且低熱量零脂肪,如果不去皮還有大量的膳食纖維,真的是減肥佳品呢。
  • 大叔家的川味菜:剁椒獨蒜煸花菜,鹹鮮微辣,幹香脆糯,家人愛吃
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的川味菜:剁椒獨蒜煸花菜,鹹鮮微辣,幹香脆糯,家人愛吃!花菜脆而寡淡,即使有香菜、蒜末、幹辣椒的調味,也不易讓其改變本來味道。但剁椒爆炒後滲出的辣汁,能夠浸潤到花菜中去,改變花菜的口味。品質極佳的爆炒花菜軟硬適中,香脆可口,乃餐桌上不可多得的良品。一口剁椒,香辣而鮮鹹,作為輔料加到菜裡,可熱辣可溫柔。在湘菜的王國裡,幾乎沒有幾個辣菜看不到剁椒的身影。
  • 大叔家的上海菜:雪菜炒千張絲,香氣撲鼻,鹹鮮軟糯,家人愛吃!
    本文由大叔下廚房發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的上海菜:雪菜炒千張絲,香氣撲鼻,鹹鮮軟糯,家人愛吃!大叔過去在無錫,同事都是上海人,他們看見千張就喊百葉。豆製品界的三劍客是豆腐、空心腐、香乾,大家耳熟能詳。寧海製作一些傳統美食,離不開這老三樣,炒肉炒圓裡有,揉糅裡有,裹湯包裡有,麥焦筒裡還是有。千張,寧海人一般叫千腐,相對吃得少,大叔問慈谿人朋友,他說小時候根本沒吃過。說做豆腐、炸空心腐,不難,千腐不會做。