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文|愛下廚的大叔
大叔家的湖南菜:芹菜炒香乾,筋道彈牙,脆香多汁,家人愛吃!
芹菜用來炒菜可謂是再合適不過了,與芹菜同炒,爽脆的口感會讓整盤菜也變的清新淡雅起來。芹菜炒香乾,湖南人餐桌上最常見的家常菜,香乾種類有很多,各有各的味道,從準備到菜上桌,最多不過十分鐘的時間,只需最簡單的調味料就已經很美味了。醇厚香濃的豆乾也吸收了芹菜的清新滋味,而軟嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互補,一口下去,味道向兩個方向蔓延開來。
芹菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,但卻缺少優質蛋白質,而香乾中正好含有豐富的大豆蛋白質,彌補了芹菜的不足。對於想擁有水嫩皮膚的女性來說,芹菜炒香乾還可以排除血液毒素,促進血液循環,使皮膚愈加水嫩健康,充滿光澤。還不趕快試試!芹菜炒香乾是咱們飯桌上常見的一道菜,風味獨特的香乾搭配香氣濃鬱的芹菜。今天大叔下廚房教你做芹菜炒香乾,十分鐘就可以搞定,希望你吃的開心~
芹菜300克、豆乾100克、幹辣椒適量、鹽少許、食用油少許
1、首先把芹菜洗淨,切斜段,豆乾切均勻的細條,芹菜豆乾裝盤備用,幹辣椒切碎備用即可;
2、然後在炒鍋放油,煸炒幹辣椒,煸出香味後放入芹菜,反覆翻炒五分鐘即可;
3、最後放入豆乾一起翻炒,煸至五分鐘左右放一點點鹽,翻炒均勻關火出鍋盛盤上桌啦~
簡單快手菜,營養美味兼顧,筋道彈牙,脆香多汁,喜歡的話,自己可以動手試試~
大叔小提示
1、可以先炒芹菜再炒香乾,根據個人偏好調整;
2、辣椒的量可隨自己的口味來放。
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