心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。
有教授認為：心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。
在這個物慾橫流的社會中，人們生活壓力的不斷增大，亞健康心理和心理病態都是一個值得人們關注的問題。這樣的心理會產生多麼嚴重的後果，相信大家都知道。因此，大家總是在強調要擁有健康、良好的心理，才能擁抱更好的人生。
鑑於健康心理的重要性，創造豐盛出現在人們的視線中，它在創始人張馨月老師的帶領下，用專注成為健康心理的締造者。
創造豐盛是由國際知名導師、教育家，創造豐盛理論體系創始人張馨月博士建立，致力於為學員提供獨特、高效、科學的健康心理成長方案。其中，創造豐盛強調每個人都是豐盛的源頭。在本然的狀態裡，我們不「缺少」任何東西。旨在開發大腦這個金礦，為大腦和思維提供更好的訓練方式，用更好的思維帶來更多的智慧，幫助學員覺察內心、釋放情緒負擔、清除「豐盛管道」中的障礙、提升生命的意義、顯示愛與豐盛，達到內在品質真實的提升，從而演繹更好的人生。
創造豐盛作為一門新興的學科，與眾多傳統學科一樣擁有一套自己的教學課程模式，內容涵蓋了財富豐盛課、幸福關係課、擴大影響力課、療愈身心的平衡課、格局及維度課、和智慧源頭課等。在課程安排上，創造豐盛的課程會根據每一位學員的不同，在最短的時間內為每一位學員制定最獨特的健康心理成長方案，幫助調節學生的內心世界，在通過對自我審視，對自我追求欲望的反思以後樹立起一個積極向上，自尊自愛，自信樂觀的世界觀，並能讓學生在學習中達到釋放生活壓力，積極的面對真我，提升內在品質，從健康、交際能力、創造力、思考能力、學習能力、領導力等都能夠達到真正意義上的創造豐盛。
健康心理是生命豐盛的保障，創造豐盛強調從內在改變，健康心理的締造者。