天熱了,教你用紫甘藍做涼粉!清涼解暑,真的太好吃了!

2020-12-04 西西超愛吃

天熱了,教你用紫甘藍做涼粉!清涼解暑,真的太好吃了!大家好,這裡是西西超愛吃,俗話說民以食為天,剛下班的人兒最期待的就是回家後的那頓美食,那麼就由我來教大家來做些簡單的美食吧。

在橄欖洗淨後切下了一小塊,然後切成細絲,裝到料理去抓,加入適量清水加橙汁,再好的只用漏網過濾出一碗,再用同等大小的碗準備一碗豌豆澱粉,把豌豆澱粉和炸好的紫甘藍汁攪拌均勻。同等大小的碗在鍋中加5碗清水。水快煮開的時候加一勺鹽,攪拌均勻。倒入攪勻的澱粉水一邊倒一邊攪拌。

開中小火煮。組織這樣黏稠磨大泡就可以了。倒入大碗粥自然晾涼,大概需要3~4個小時。 紫甘藍對半切開,把底部的硬根切掉,在切成細絲。裝到大碗裡。加一勺鹽,一勺糖抓半斤鹽。黃瓜先切片,再切成細絲,裝到碗裡,現在調點料汁,晚上加入蒜末,兩勺生抽一勺香醋,兩勺辣椒油。再加一勺鹽,一勺糖,適量香油攪拌均勻。

醃好的紫甘藍加兩盆清水,洗去多餘的鹽。放到筐子裡空下水。紫甘藍控水以後裝到碗裡,加上黃瓜絲,再加幾勺調好的料汁,攪拌均勻。將美味的涼拌紫甘藍就做好了。涼粉也已經成型了,紫甘藍製作出來的顏色非常漂亮,刀扣出來切開。切成小塊,再切成長條,放到黃瓜絲上,倒上調好的料汁,這樣美味的只幹了涼粉也就做好了。這次的美食就是這樣,怎麼樣?很簡單吧,喜歡的可以點讚關注哦,謝謝大家,下次再見。

相關焦點

  • 天熱離不開這主食,清涼解暑,熱量低能管飽,大口吃也不怕長肉!
    今天小面姨給大家分享一道「甘藍汁涼粉」的做法,這是一道非常適合酷暑節氣吃的美食,涼爽美味,滑嫩入口,天熱時吃一口進去,絲絲清涼便在腹中滌蕩開來,煞是清涼。前天夏至剛到,今天的氣候便一下子熱度提升,在外面去買菜,一圈下來汗流浹背,酷熱難耐,似乎已經進入酷暑一般。這麼熱的天,給家人做涼粉吃最好不過。傳統的涼粉經常做,做起來有點太簡單,今天就挑戰一下自己的廚藝,做一道工藝較為複雜一些的涼粉吧!
  • 天熱了,教你做一款清涼解暑的甜點,無需烤箱,簡單好吃又解暑
    天熱了,教你做一款清涼解暑的甜點,無需烤箱,簡單好吃又解暑。最近,天氣是越來越熱,也越來越悶了,坐在家不出門都會流汗,每到天氣熱的時候,大家的食慾肯定也會有所下降,對平時吃的熱菜熱湯都沒有了胃口,就想吃一些清涼解暑的東西。
  • 天熱,教你自製清涼小吃,筷子一攪,比果凍還好吃
    天氣一熱,人就想吃冰冰涼涼的食物,尤其孩子就喜歡吃棒棒冰、雪糕之類的,人本來就不想吃飯了,這些冷凍食物吃多會傷脾胃,所以,一到夏天,我準會做這道清涼小吃,孩子喜歡吃還解饞。天熱,教你自製清涼小吃,筷子一攪,比果凍還好吃。
  • 天氣熱了,回家做一份什錦水果果凍涼粉,解渴又解暑
    天氣越來越熱,總想吃吃冰涼的東西解暑,比如雪糕,冰棍等,雖然解暑,但是由於溫度過低,腸胃急速受冷會引起不適,不宜多吃。夏天解暑,最好的受清涼而又水水的果凍,涼粉等,溫度適宜,而且又好吃,比雪糕等不知好吃多少倍。
  • 教你自製涼粉,照這個做法和配方做,涼粉爽滑有彈性,做法很簡單
    我們這最近的氣溫已經有35度了,真的是連出門都不想出,感覺呼吸都困難。這時候一些清涼解暑的食物當然是少不了的,涼粉就是其中深受大家喜愛的一種。涼粉清涼爽滑,配上料汁,非常的好吃還解暑。想吃涼粉不用出去買,小編今天就教大家自己在家做涼粉,非常的好吃,味道絲毫不輸外面買的哦。
  • 三伏天將至,天氣炎熱,教你在家做涼糕,清涼解暑,輕鬆度苦夏
    三伏天是一年當中最熱、最難熬的時候,而今年的三伏天格外的長,有40天。要想安穩的度過這難熬的40天,在飲食上一定要多加注意。不能因為天熱沒有胃口就不吃東西,這樣我們的身體會越來越虛。如果感覺沒胃口,可以適當的吃一些清涼解暑的小甜品開開胃,比如涼糕。
  • 天越熱越想吃這食物,拌一拌就上桌,清涼解暑又解饞,上桌必光碟
    ,而在眾多涼拌食物裡,我最喜歡的就是涼粉了,而且天越熱越想吃這食物,冰涼涼滑溜溜的,拌一拌就能端上桌,清涼解暑又解饞,每次上桌必光碟!天越熱,涼粉這食物就越受歡迎,因為天熱就想吃一點涼涼的東西,冰鎮過的食物多多少少會會加重腸胃負擔,而涼粉本身就是涼涼的,不會有這方面的煩惱,而且想吃涼粉大可以買現成的,夏天賣涼粉的攤點特別多,下班回家的時候順手買上一塊,回家切一切拌一拌就可以盡情享用,不用開火也不用聞油煙,而且既能當主食吃又能當配菜,怎麼吃都好吃!
  • 教你自己做涼粉 清涼爽滑全家愛
    原標題:自己做的涼粉清涼爽滑全家愛   夏天吃涼粉,一口下去清涼爽滑,吃的完全停不下來。今天教大家做涼粉的秘訣,以後自己在家就能做啦。香蔥、香油、碎花生   做法:   1.用涼粉刮刮成條   2.放碗中   3.加白糖和鹽   4.加碎大蒜和香醋   5.加辣椒油   6.加碎花生和香蔥,最後淋上香油拌勻即可   酸辣綠豆涼粉   用料:綠豆涼粉、雞蛋、油、鹽、麻辣椒油、
  • 天熱想吃彩色涼蝦自己做,Q彈爽滑,清涼解暑,好看好吃又好做
    現在天氣是越來越熱了,我們這裡35/36度都不是事,走在路上感覺都要被烤化了,這時候不吃點清涼解暑的東西怎麼能行呢?涼蝦就是一道非常好的消暑甜品,口感Q彈爽滑,炎熱的夏天吃上這麼一碗,非常的清涼解暑。想吃涼蝦不用出去買,小編今天就教大家自己在家裡做。
  • 教你用西瓜做傳統甜品,加入瓊脂,清涼開胃爽滑Q彈,比涼粉解暑
    教你用西瓜做傳統甜品,加入瓊脂,清涼開胃爽滑Q彈,比涼粉解暑大家好,我是天秋姐姐。今天,我想和大家一起分享北京傳統小吃,它們在夏天是不可錯過的,薄荷冰板糖西瓜甜點,不僅帶來了美味可口的味道,而且還記得在小巷裡古老的夏天的味道,以及清爽的感覺。
  • 涼粉不成形?教你一招,涼粉筋道爽滑有韌性,不開裂還不散
    天熱,寧可不吃肉也要吃它,清涼爽滑又解暑,比吃肉強多了。天氣一天比一天熱了,春天已經過去一半了,馬上就進入炎熱的夏天了。夏天是涼拌菜的天下,這個時候的涼粉是很受大家歡迎的,既清涼又解暑,天熱的時候來一盤,吃到肚子裡冰冰涼涼的非常過癮,比大魚大肉還好吃。大家都喜歡吃涼粉嗎?
  • 天氣熱了,糯米裡加把綠豆,教你個新吃法,清涼解暑,太好吃了
    大家好,我是一個二胎寶媽,現在專職在家帶孩子,家裡每天的吃喝就歸我一個人主宰了,為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了。正好您也喜歡做美食,歡迎關注,我們一起互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人做出更營養健康的美食。
  • 天氣炎熱,教你做解暑小甜品,嫩滑爽口,好吃不貴,清涼過夏天
    天氣炎熱,教你做解暑小甜品,嫩滑爽口,好吃不貴,清涼過夏天 2020-06-30 10:39:18   來源:搜狐美食
  • 天熱,別吃冰淇淋了,我家三天兩頭就愛做它,一碗下肚,清熱解暑
    天熱別喝冷飲了,試試用它解暑,清熱去燥,身心清涼,做法太簡單南寧的天氣真的不是一般的熱,出門兩天我就黑了一圈,難怪很多北方朋友都說南寧的女生皮膚都不白,確實,馬路上見到的基本都是直接暴露在太陽底下的,紫外線這樣強,皮膚不黑才怪
  • 天氣炎熱,教你製作涼粉幾種吃法,清熱解暑又好吃
    天氣炎熱,教你製作涼粉幾種吃法,清熱解暑又好吃文/愛問360五月,帶著熱氣的風,徘徊在我們之間,使我們的溫度稍微高漲,使我們的皮膚乾燥悶熱。那麼為什麼在夏天不選擇做些好吃的呢?那麼今天就說說如何用特別的涼粉草做好吃的吧!涼粉草主要生長在浙江、廣西、廣東等一些南方地方,葉子呈現綠色,長相有點像薄荷,而且非常好種植,只要稍微取一段涼粉草的莖、根等插進泥土,之後勤澆水便可生長,而且其繁衍能力極強,同時涼粉草可以做一種很好吃很清爽的食物,這種食物是什麼呢?我們一起來探究下吧!
  • 夏天,紫甘藍別再涼拌著吃了,試試此做法,香甜Q彈,特好吃
    導讀:1個紫甘藍,半碗涼粉,教你在家做涼糕,爽滑又彈牙,孩子的最愛夏天到了,氣溫逐漸升高了,我相信每家每戶的冰箱裡,都塞滿了很多雪糕、冷飲,因為天熱吃點冰涼的食物,倒是挺解暑的!但是在外面買的雪糕或者是冷飲,裡面很多的添加劑,給家人吃起來一點都不健康,今天我給大家帶來一道紫甘藍涼糕的做法,就是用家常菜紫甘藍做零食,吃起來又甜又Q彈,一口一塊,越吃越過癮,比買的果凍還好吃,夏天,紫甘藍別再涼拌著吃了,試試此做法,香甜Q彈,特好吃!
  • 夏天炎熱,教你自製「冰粉」,清涼美味又解暑,味道好吃還不怕胖
    夏天的天氣炎熱,很多人都不想下廚做飯,一來是很熱,二來沒胃口吃。今天就教大家一種簡單易做的美食——冰粉,只需要簡單3步就能做好。而且清涼美味又解暑,味道好吃還不怕胖。下面就給大家詳細說一下具體的做法。冰粉簡單來說,就是用白涼粉加水製作的美食。白涼粉的主要成分是魔芋粉和葡萄糖粉,魔芋粉不含脂肪,而且熱量很低。100克魔芋粉的熱量只有20大卡,作為對比,一碗大米飯的熱量是200大卡,所以吃冰粉完全不用擔心發胖。第一步,準備一個乾淨的鍋,倒入1000克涼水,在放入40克白涼粉。
  • 天熱了,教你製作水果涼粉,解饞爽口有食慾,無論大人小孩都愛吃
    天熱了,教你製作水果涼粉,解饞爽口有食慾,無論大人小孩都愛吃天氣越來越熱了,很多以前非常喜歡吃的美食,現在好像也並不是非常有食慾了,所以說最近在家就開始研究製作各種新式的美食,就在前兩天新研製的一個水果涼粉,受到全家人的一致好評
  • 大米這樣做,實在太好吃了,比水豆腐還滑嫩,夏天吃清涼又開胃
    大米這樣做,實在太好吃了,比水豆腐還滑嫩,夏天吃清涼又開胃相信大家已經感受到夏天的氣息了,而且很多地區基本上沒有降水,所以我們處於一個比較悶熱的環境下。如此很多人為了適應這個環境穿起了短袖,喝起了冷飲,並且啟用的空調。
  • 天熱了,教您做水果涼粉,比小攤賣的還要好吃,一起來學習
    一到熱天,就饞這道小點心,簡單好做,滑嫩爽口,孩子越吃越愛吃,天熱了,教您做水果涼粉,清涼滑嫩,爽口解饞,比小攤賣的還要好吃,一起來學習涼粉的原料是木薯粉,涼性食材,加上涼涼的QQ的口感,大人小孩都很喜歡喔!