今天是風格解析第二期，第一期我們聊了怎樣判斷自己的臉部風格，今天就是來辨別我們自己的骨架身材特點的。
▲今天會簡單講一下這四種類型的穿搭雷區和大致方向，更具體的我們每一期都會出視頻。
一.更正確地認識圓&扁
圓扁的判斷其實相對是比較簡單的，我們先看側面。
從側面看，圓身的身胸腔更飽滿、厚實，背部脂肪都比較多；而扁身更纖細，整個人更薄更扁，胸前可能還有蝴蝶骨：
再是看四肢，圓身材的四肢皮肉包裹感更好，關節線條更流暢，有一種圓潤飽滿的感覺；而扁身的看起來會更硬朗扁平，骨骼感很明顯：
一般情況下，只要你不是特別胖，基本就能判斷出自己是圓還是扁了。如果你堅定地認為自己是「胖了的扁身」，那就等自己瘦下來再重新判斷吧。
因為圓身即便很瘦也不會是乾癟的那種，依然是看起來比較有肉感的。
有一個 youtube 知名的舞蹈博主 imlisarhee ，她一直在出舞蹈教學視頻，大部分人應該都沒有她那麼大的運動量，但整個人是明顯很圓有肉感的：
如果你覺得她太胖了影響判斷，那再舉個例子，我這段時間在運動健身，最近在跟著 youtube 博主 Chole Ting 在練馬甲線（b站也有搬運的視頻）。
發現她就是圓身，她這樣體脂率肯定已經算低了，但整天運動也沒有那種超模瘦的線條。
▲小骨架圓身，是很健康的身材。
很多人選健身視頻的時候，先看看這個博主本人瘦不瘦，有沒有維密線條，其實完全沒必要，如果你本來就是扁身，運動瘦下來的線條肯定會纖薄好看的，如果是圓身，瘦下來也可以有看起來更健康更有活力的身材。
我自己跟著她的視頻練，強度真的很大，估計過一段時間，可以出現我想要的線條效果。
二.感覺自己又圓又扁，怎麼辦？
▍ 分辨不出圓和扁
好，如果你覺得自己已經算瘦了，但還是分不清圓扁，那說明可能是因為你的骨頭太細了，同樣分量的肉，骨骼越細，皮肉的包裹感也更好。
比如李聖經的骨骼就真的很細，已經很瘦很瘦了，但絲毫沒有乾癟的感覺。手腕扁扁的，但肘關節一點都不崎嶇：
▲看她的腳腕。手腕細度，真的不是普通人能有的。
還有之前看周揚青發她一隻手可以圈住自己的腳腕，也真的是太細了。（我手指已經算長了，試了一下還差一個拇指蓋）看她的全身照，也是這種瘦但皮肉包裹度不錯的狀態：
我們區分圓身、扁身是為了在後續的穿搭風格上有所避雷/側重，揚長避短髮揮特色的，像這種細骨骼的瘦子就不需要去規避什麼了，基本上穿什麼材質的都可以，只要根據臉、身高和骨架來確定具體最適合的風格就行了。
▍ 身材割裂，上下半身不一致
第二種情況呢，就是有的讀者說的「我上身扁，下身圓」。可能有點像張雪迎的身材：
這種情況不用擔心，因為分辨圓扁主要還是看上身，另外下身的「圓」對風格的影響力並沒有那麼大。
如果你上身瘦，但你腿粗，那只要在選下裝的時候側重選款修飾就行了，真正決定風格的還是你的臉+上半身。
▲下半身的「圓」好修飾多了，發揮你上身「扁」的優勢更重要。
那如果你覺得自己是另一種情況，「上身圓，下身扁」，（雖然丁丁還沒看到這樣的留言），那可能你的意思是上身有肉且胸大，下身瘦，那其實也是好事。
說明你整體是不胖的，而且下身纖細對選款的寬容度更高，同樣是根據自己的臉、骨架、身高選好風格，另外在選款上避免上身穿衣顯壯。
▲右圖是其中一種穿法的舉例，不是建議大胸細腿都像楊冪這樣穿。
那最後一種可能，如果要這樣說的話，我自己也是「上身扁，下身圓」了，大腿、臀部的脂肪也很明顯。是因為長期久坐，脂肪堆積。
最近我也在有計劃地鍛鍊了，本身我的下身一直很瘦的，自從高三那年狂吃到快110斤，之後大腿的部分就再也沒有瘦下來了，相信過幾個月，我的「扁身」線條一定會好很多。
到時候會來和大家報告的！
三.骨架不標準，很難判斷怎麼辦？
▍ 分辨不出骨架大小
分辨骨架大小的話，主要還是看肩、胸腔、胯這些部位的寬度，整體觀感是窄小的還是平寬的。
身高、手腳的大小也可以配合作為參考。如果比較難辨別，那麼第一種情況，也有可能你是屬於中等骨架的，不算很細，看起來也不算壯。
按照官方身高，徐子淇、藍盈瑩、唐嫣（172）都在169左右，但骨架大小從左往右依次變小：
▲在這個身高段，藍盈瑩算是中等骨架。
高個子小骨架是有可能的，比如唐嫣雖然高，但骨骼真的很纖細，整體骨架也是小的。
▲楊蓉是小骨架圓身材，但唐嫣的寬度比她還要再窄一些。
小個子大骨架的情況也有，但其實真的是比較少的，什麼樣才是真的小個子大骨架呢？
比如美國前職業賽車手 Danica Patrick，身高才157，但她的整個骨架就比較寬大。
▲看得出肩、胸腔、胯部都是比較寬的。
但其實很多人都不是這種骨架大，這就是我們下面要說的第二種情況。
▍ 某一個指標不太和諧
就像視頻裡講到的，很多人可能是某一個指標不太一樣，比如只是單純的肩寬。回到上文中唐嫣的那張合照，你是不是覺得最右邊的唐藝昕看起來很寬大？
其實她的整體骨架也不大，只是單純的肩寬而已，看她的整體就能發現，整個胸腔、腰部、胯部都是很窄的。
▲結合她官方165的身高，可以算是肩寬的中等骨架。
所以如果你也有這樣的情況，可以仔細對照一下，是整個人都很寬還是只有肩寬。
再比如Lisa，之前有人說她是大骨架，但其實她的骨架也是小的，最多算是中等骨架，只是肩看起來比較寬。
▲看Lisa的胸腔、腰、髖骨寬度，尤其是右邊的生圖，你還覺得這算大骨架嗎？
之前也寫過，Lisa 這樣整體很纖細、骨骼也細的身材，走甜酷風整體看起來就沒有壯實感。而骨架更大一點骨骼更粗一點的馬思純穿，就會顯得更寬，這種風格的時尚完度也變低了。
▍ 情況真的很複雜怎麼辦？
認識我們自己的身材圓扁和骨架大小，是為了更了解自己的身材骨骼特點，之後在穿衣選款上可以有所避雷和側重，然後結合你的臉部風格冷暖，揚長避短，精準地調試出最適合你的風格。
如果你的情況很複雜，丁丁舉個例子好了：
上身扁、下身圓，肩寬的中等骨架（是不是就是糾結的你~）
那也不用擔心，因為有碰撞，所以你更能清楚地知道自己矛盾的地方在哪。單單考慮修飾身材的話，下身選能修飾肉感的單品，肩寬的問題再根據自己的身高和臉的風格來，考慮發揚還是修飾。
之前在B站發視頻的時候就看到一個觀眾留言：
「想知道上半身比較扁，沒有胸，下半身屁股卻是比較翹的梨形身材，這種不匹配上下半身該如何穿衣服，長相比較像lisa，jennie這種，身材更偏向jennie」
我們先不看她的自我描述，先回答問題本身吧，如何穿衣服這個問題包括確定風格+細化選款。風格的部分一定是要結合臉和身材，以臉為主的。
① 如果這個觀眾的長相是偏冷的，那麼整體風格也是冷的，矛盾在下半身，更建議修飾下身，選線條更利落、剪裁有設計感的單品，弱化梨形線條。
▲突然想到我自己就是這種類型。臉是冷暖之間偏冷，結合大扁身就是冷風格了。
② 如果這個觀眾的長相是冷暖之間，經常有三白眼/眼神冷淡的時候，那麼穿搭風格上就可以走冷暖之間，甜酷、奶兇、娘man平衡的休閒風等都是冷暖之間，具體路線看她的成熟度、五官大小等等。不論哪種風格，在選款搭配的時候，都可以做到修飾腿型。
③ 如果這個觀眾的長相就是暖風格，那麼比較成熟的暖風格長相可以走日系的知性優雅風，上身選柔軟材質下身選闊腿褲/裙裝。很少女的也可以走修飾上身的路線，用一些膨脹感的單品來修飾扁身。
總之，遇到矛盾的時候完全不用急，結合面部風格看看自己整體更傾向冷還是暖，成熟度如何，就可以一下子有具體的方向了。
好啦，今天的風格解析視頻就到這裡了，看完第一期的面部風格判斷，再加上這一期的骨骼類型判斷，我們就對自己有一個非常準確的了解了。