前段時間，張文宏稱孩子每天早飯必須喝牛奶吃雞蛋，確實這兩樣東西能夠給孩子提供充足的營養，很多家長都忙活起來，為了孩子每天均衡的搭配，很多家長買牛奶都是整箱整箱地買，給孩子存在家裡。
但是就是因為喝牛奶的事情，鄰居家的樂樂吃了虧。樂樂一直在奶奶家，爸媽按時上班之後每周末都會給奶奶家送牛奶，叮囑奶奶看著樂樂喝，有段時間孩子很不喜歡喝，奶奶領著孩子去超市，就選著樂樂想喝的買。喝了那麼一段時間之後，孩子整天也不想吃飯，看著也沒啥精神，摸著孩子的肚子咕嚕咕嚕，消化不好的樣子。領著孩子去醫院才知道，孩子脾胃虛弱，不僅平時的營養孩子沒有吸收好，影響孩子的食慾都下降了。
後來樂樂的爸媽才發現，奶奶經常給孩子喝的牛奶都是一些果味飲料，影響了孩子的牙齒發育，還影響了孩子的食慾，拖垮了孩子的脾胃，孩子這段時間沒長個不說，就連吃飯都不願意吃了。
3種「假牛奶」拉進黑名單，很多家長還整箱買？難怪娃蛀牙不長個
1. 乳酸菌飲料
雖然這類飲料打著幫助孩子調理腸胃，促進消化的賣點，在家長口味很好，孩子喜歡喝，家長就會給孩子買。但是裡面的成分大家一定要多注意，仔細研究一番，就會看到很多食品添加劑，孩子經常喝給身體帶來的分解負擔會很大。
2. 果味奶
很多家長都有這個疑問，孩子不喜歡喝牛奶怎麼辦，我只能選擇一些有味道的，孩子喜歡喝的奶來給孩子喝。果味奶從名字上來說，好像是牛年和果汁的混合，但是裡面所謂果汁的成分，都是一些化學添加劑勾兌的味道，家長還是要少給孩子喝最好。
3. 兒童牛奶
很多家長都會被裡面的兒童兩個字所欺騙，本以為兒童牛奶肯定更適合孩子的體質，跟普通牛奶相比，孩子更喜歡兒童牛奶，味道甜甜的，但是裡面可能會添加了一些香精，喝起來香甜可口，但是對孩子的脾胃傷害是很大的，並且裡面營養成分孩子吸收起來也很差。
家長在給孩子選擇牛奶的時候，上面這3種「假牛奶」，千萬別給孩子選了， 其實適合孩子喝的奶類，就是兩種，一個是純牛奶，一個是酸奶。那麼對於這兩種奶，家長在挑選的時候應該怎麼辦呢？
一、對於純牛奶，除了名稱是單一的牛奶之外，還要看一下配料表，一般正常的純牛奶配料表只有一種成分，那就是生牛乳了，如果你發現孩子喜歡喝的牛奶，配料表上的成分比較多，那說明裡面含有很多添加劑，不建議給孩子喝。
二、對於酸奶來說，因為是通過發酵而成的，所以配料表相對來說比較複雜，但是排在第一位的一定也是生牛乳，在往下看，排名越靠前，說明裡面的成分含量越高，酸奶裡面一般會含有一些發酵之類的東西，家長要注意香精等添加劑就好。
平時要注意給孩子養護脾胃，喝的東西如果消化不好的話，是很容易影響孩子的脾胃的，有的孩子經常喝假牛奶，影響食慾的同時，脾胃也被拖垮了，平時要多給孩子喝點焦胗棘，幫助孩子養護脾胃，加在牛奶裡面剛好，味道微甜，孩子也很喜歡喝，避免出現傷害孩子脾胃的情況。