一般情況下高血壓會分為兩類，一種是繼發性高血壓，另外一種是原發性高血壓。
繼發性高血壓是指能夠找到血壓升高的原因，經過治療之後血壓會慢慢穩定，而原發性高血壓找不到具體病因，則是需要長期服用降壓藥，穩定血壓值。
高血壓又被稱之為身體的隱形殺手，當血壓升高時是非常難以察覺的，但是等到出現之後就會出現嚴重的問題，就比方說心衰，腎衰，腦梗等等。
導致高血壓上升的不是酒精，而是四類食物！
其實有很多人都覺得血壓升高是喝酒引起的，畢竟在查出高血壓之後，會被醫生一再叮囑不能喝酒，所以說很多人在查出高血壓之後，立馬會把酒給戒掉，並且按醫囑服用降壓藥，可血壓依舊不穩定。
其實血壓升高的所有責任並非全部都在酒精這方面，如果飲食方面不注意的話，也會導致血壓上升，不利於血管健康。
高鹽食物：收入過多的高鹽食物就會感覺到口渴，而食鹽當中的鈉離子進入血管會破壞滲透壓平衡，部分水進入被鈉離子吸收維持滲透壓，在平衡狀態下這個過程被稱為「水鈉瀦留」。
攝入高鹽食物導致滲透壓升高，胃黏膜受損，久而久之會增加患上胃炎胃潰瘍的風險，所以平時在飲食方面一定要格外的注意每日的鹽分攝入應該少於6克，高血壓患者應該小於4克。
糕點：奶油蛋糕，餅乾等等非常受大家的歡迎，畢竟這一類的小甜點不僅長得好看，味道也非常的好，稍微吃上一點的話能夠讓心情變得更好，但是攝入過多的話就會導致含糖量過高，與此同時也會攝入過多的鹽分。
另外經常吃甜食的話，會導致身材過於肥胖，從而增加血管的代謝負擔，這種情況下高血壓會逐漸找上門來，如果本身就有高血壓的話，就會支持血壓不穩定增加患腦中風的機率。
高脂肪食物：脂肪在人體當中的作用非常的多，是維持生命運轉的必需品，為人體運行提供足夠的能量和營養物質，然而脂肪過多的話會影響到人體運行，血脂升高也會誘發高血壓。
像油炸食品，肥肉奶油等等會產生亞硝酸鹽之類的物質收入，人體之後會導致血管受到影響，增加致癌的風險。
辛辣食物：生活中有不少人無辣不歡，即便是連早餐都要加點辣椒，確實辣椒對人體的好處也不少，但是辣椒受人體會引發交叉神經興奮，心跳加速，供血增加，血壓也會居高不下。
如果本身血壓偏高的話，平時還是要注意一下辛辣刺激的食物要少吃或者是直接不吃。