三七作為一位有名的中藥材，廣受大家的喜愛，尤其是日本，日本人普遍長壽與經常和37是有一定關係的，它不僅僅能夠起到舒筋活血的作用，還能夠緩解疲勞。雖三七最好，但是不能貪杯，也不是想吃就吃的。
一、三七粉服用的6個「禁忌」，為了家人健康，請不要忽視，一起了解
1、易過敏人群不可以喝
在服用三七粉的時候，要了解自己的過敏原，避免後續因為過敏而身體出現紅疹瘙癢的問題。如果說不了解自己的體質，一旦出現過敏反應就要及時就醫，停止繼續食用三七粉。
2、經期不可以喝
三七粉具有活血化瘀的作用，如果是女性在經期喝的時候導致出血量過多，身體過度虛弱，如果在經期出現血瘀，月經不調，可以用三七粉來調理月經，但是千萬不要過多的去引用，反而導致女性的月經紊亂，量大。
3、吃魚腥者不可吃三七
往往是不可以與魚類，海鮮類以及辛辣冷酸的食物共同食用，因為不僅會影響吸收的效果，嚴重會導致中毒現象出現，如果一旦不注意出現了這類問題，一定要及時就醫。
4、孕婦不可以喝三七
具備活血化瘀的功效，畢竟「是藥三分毒」，孕婦體質比較特殊，比較虛弱。所以說很容易影響到胎兒，如果非要喝三七的話，可能會動了胎氣，這是比較輕的，嚴重可能會導致療流產，所以說孕婦就算再喜歡喝也要忍住。
5、感冒患者不可喝
三七這味中藥材性溫，如果是由於感冒引起的發燒，正處於感冒期的病人千萬不能喝三七粉，否則會導致熱感加重，讓病情更加嚴重，屬實不划算。可以等到感冒徹底好了之後再去喝三七粉，這一時期就沒有任何的顧慮了，可以不用擔心。
6、未成年人不可以喝
未成年人正處於發育時期，喝三七粉可能會傷及到臟器，畢竟未成年人的臟器還沒有完全發育好，會影響後續發育問題，如果一旦出現問題將是一生的遺憾，所以說未成年人儘量不要喝三七粉。
二、哪種人可以喝三七粉呢？
血瘀體質的人
像一些女性，血瘀是指存在血液循環狀態不佳，有瘀阻，比如說停滯在某些位置造成了阻塞引起一些疾病的出現。如果經常性血瘀會導致卵巢囊腫，子宮肌瘤，乳腺增生等病症，這一些都是和血瘀有關的，如果出現了這類問題可以喝三七粉來調節一下，因為三七粉具有疏通活血的一個功效可以將淤血排出。
如果自己存在淤血，可以先去醫院做一下體檢，對症下藥，三七粉是可以起到止血散瘀的作用，造血抗血護血管，這些都有很多的效果，對調理浴血有很大的幫助。
三、如何正確使用三七？
30歲之後，人們普遍開始進行逐漸的衰老，歲月的痕跡在你臉上逐漸凸顯，如果想除去衰老的斑點，可以每日服用三七粉。
尤其是女性可以取1~3克的三七粉，加入牛奶或者是白水中直接衝泡飲用，長時間下去可以起到一個緩解衰老，祛斑的功效。
血瘀患者可以每日採用3~6克的三七粉，泡在水中飲用，當不止可以服用三七粉，還可以選擇三七粉調和清水或者是醋外敷都可以的。
三七粉雖然好，但是也不能貪杯，千萬不要由於血瘀或其他體質，認為三七粉的功效很好就停不下來，每天一定要控制在一定的量。
結語：現如今，可供選擇的保健品也很多，還有一些看起來非常高大上的，其實總有些不良商販，在生產過程中可能加入了其他化學成分，倒不如三七粉來的實際一些。