「小範大人」張若昀，也曾能反手摸肚臍，胸肌腹肌帥氣逼人
相信最近有不少朋友被《慶餘年》這部電視劇瘋狂的吸粉，很多人更是熬夜通宵看這部劇。
這部電視劇有很多明星大腕兒在裡面，他們的出色演技真的是讓觀眾朋友們看得非常過癮，雖然說因為播出的問題出現了小插曲，但是這並不妨礙觀眾朋友們對於這部劇的喜愛。
在這部電視劇當中，飾演小範大人範閒的演員，正是青年演員張若昀。張若昀此前在《法醫秦明》中也是讓觀眾朋友們過目不忘。
張若昀在《慶餘年》這部電視劇當中，表演的更是張弛有度，演技也得到了很多朋友的認可。很多朋友不知道的是，其實張若昀私底下也曾是一個運動健將，平時也有曬過自己的健身照片。
「小範大人」張若昀，也曾能夠反手摸肚臍，胸肌腹肌更是帥氣逼人。
不知道網友朋友們是否還記得曾經有一段時間，網上非常流行反手摸肚臍，以此來判斷這個人的腰圍有多細。
很多明星也紛紛曬出了自己反手摸肚臍的照片，讓我們意想不到的是，張若昀也能夠反手摸肚臍。而且除此之外，張若昀的腹肌也是清晰可見，平日裡沒少做虐腹訓練。
還有張若昀的胸肌，那也是被網友朋友們稱讚的，很多人覺得張若昀的胸肌簡直是非常的飽滿，讓女性朋友也為之羨慕。
不論是胸肌，還是腹肌，這些都是平日裡健身練出來的，如果不健身的話，身上可能根本不會有這些明顯的肌肉，有的只是一身的贅肉。沒想到小範大人竟然也能夠有如此肌肉身材，確實讓人刮目相看。
不知道你覺得張若昀的肌肉身材如何？小編個人覺得，能夠練出這樣的身材已經實屬不易，也是值得稱讚和表揚的。
在這裡我們希望普通男性朋友平時也應該多去運動運動，不要沒事的時候總喜歡宅在家裡看劇玩遊戲，這些算是可以消磨時間，但是對你根本沒有任何的益處。
如果我們每天把玩遊戲的時間用來健身的話，你可以擁有好的肌肉身材，可以提升男性的魅力，可以吸引異性的青睞，當然也可以擁有強健的體魄。
建議廣大男性朋友們平時可以多做一些力量訓練，力量訓練會讓你看起來非常壯實，比如說每天可以堅持做伏地挺身。
對男性朋友來講，伏地挺身是一個非常簡單的訓練動作，然而如果你長時間不進行鍛鍊的話，可能你一次性做的伏地挺身個數少得可憐。
我們可以在家中準備練習伏地挺身的工具，這些工具能夠幫助你完成標準的伏地挺身訓練，能夠讓你獲得伏地挺身的益處。
另外除了伏地挺身練習之外，我們還可以進行一些腰腹部的訓練動作，比如說每天可以進行三組卷腹訓練，三組波比跳訓練。
最後，一定要進行深蹲訓練，因為深蹲訓練會讓男性朋友們的雙腿變得力量十足，同時可以幫助促進睪酮素的分泌，讓你更加能夠練出肌肉身材。
（圖片來源於網絡，侵刪）