網傳向日葵是第一致癌植物,別再聽信謠言了。
作為我們經常食用的一種植物——向日葵,怎麼會同植物聯繫起來。從它的主要成分油脂、澱粉、蛋白質,這些都是我們身體攝入的必須營養物質,不存在致癌的說法。
但是,它含有油脂,這就讓人不禁聯想到黃麴黴素,因為黃麴黴素是伴隨油脂產生的,比如之前我國農業農村部曾經公布的致癌名單中,就將農民自榨的花生油列為一級疑似致癌物。
而葵花籽的油脂含量相比花生的含油量還要高,這就使葵花籽也是難逃嫌疑了。經常磕瓜子的朋友應該知道,有時候會吃到很苦的瓜子,這種瓜子其實就是黃麴黴素汙染的葵花籽,在加工之前沒有被挑選出來,這樣的瓜子確是存在潛在的致癌性的。人們對向日葵是第一致癌植物的說法也是來源於此了。
其實,對此,大家可以放心,食品在加工的時候,會經過檢測、脫毒儘可能保障上市的農產品處於安全閥值的範圍。所以我們吃到這種很苦的瓜子的數量是非常少的,即使是吃到了,發現這種苦味的瓜子我們也會毫不猶豫地吐掉,對我們的影響微乎其微。大家不必擔心。