在寒冷的冬天穿衣是一件體力活，需要裡一件外一件地往身上套衣服，因為在冬季一不小心就會患上感冒，特別是小孩子抵抗力比較差，一受寒就容易感冒。有的家長為了防止小孩感冒，天氣稍微一冷就給孩子套上好幾件衣服，但是穿得太多太悶也不行，那麼到底該什麼時候個寶寶增衣添秋褲呢？接下來亮健好藥君帶大家了解一下。
一、秋褲跟秋衣一樣重要
很多人會覺得秋衣比秋褲更加重要，保暖的重心更會放在上半身，但是實際上給寶寶保暖，暖下半身比暖上半身更重要。曾經有研究表明，人體下半身的血液循環會比上半身較差，會更加容易受到寒冷侵襲，所以，給寶寶穿上了秋衣，秋褲也要穿上，甚至秋褲還要比秋衣更加早穿上。
二、怎麼判斷該不該穿秋褲？
1、可以通過摸後背和脖頸處來判斷該不該添衣加褲，如果後背和脖頸處出現汗的話則代表寶寶偏熱，衣服穿多了；如果後背和脖頸處比較冰涼則意味著寶寶冷了，需要添衣，一般保持剛好溫溫的感覺則是最適宜的。
2、可以通過摸小腿肚來判斷該不該添衣，如果是3歲以上的孩子，家長可以摸一下孩子的小腿肚來判斷需不要添衣，如果小腿肚偏冰涼，可能是有受寒的情況，往往3歲以上的孩子比較好動，有時候後背出汗，但是腿腳卻比較冰涼，就比較容易著涼，家長在這種時候需要小心孩子脫衣服著涼感冒了。
三、有這些情況的寶寶更應注意添秋褲
（1）年齡在6個月以下的寶寶；
（2）剛注射完免疫疫苗的寶寶；
（3）生病中的寶寶抵抗力會降低，更需要注意保暖；
（4）有慢性疾病的寶寶，例如過敏性鼻炎、抽動症、哮喘等症狀；
（5）抵抗力低下、體質較為虛弱的寶寶，主要表現為平時身形瘦弱、容易感冒、出汗等情況；
（6）先天體質虛寒、消化系統差、脾胃虛弱的寶寶，主要表現為身形消瘦、食欲不振、面色蠟黃；
有以上情況的寶寶一般會比健康的小孩子抵抗力更加弱，更不耐凍，如果天氣一轉變的話更應該注意添衣服，加秋褲。
氣候變化時和天氣寒冷時都會比較容易感冒，而寶寶是易感冒人群，家長一定要及時為寶寶做好保暖工作，但是注意不宜穿過多，穿過多衣服會導致寶寶出汗，吹到風反而會更加容易受涼感冒。