每天晚上睡覺之前，如果選擇用熱水泡泡腳的話，或許就能夠有效的改善一天的疲勞狀態，同時還能夠有效的提高身體，血液循環的速度使得身心得到完全的放鬆。本身泡腳也是養生保健的重要方式，對於那些注重養生的人來說，一般都有泡腳的好習慣。
有很多的人在泡腳的時候，總是會在裡面加入一些泡腳粉，比如說艾葉或者是藏紅花，能夠起到活血化瘀和促進血液循環的重要作用，其實泡腳水還能夠放入一些其他的食材，比如說白醋，生薑或者是食鹽，今天小編來給大家分析一下，如果經常用食鹽水泡腳，會給我們的身體帶來哪些好處呢？
洗腳水裡放一把鹽，不出半月，身體能收穫三個好處
緩解腳氣：
現在氣溫在逐漸的升高，有很多的人會反覆的出現腳氣的情況，尤其是到了夏天的時候，更是腳氣的高發季節，為了緩解腳氣的情況，除了塗抹藥物，還可以在泡腳的時候加入一些食鹽，食鹽能夠起到消炎殺菌的重要作用，能夠有效的抑制真菌的滋生，還能夠緩解腳部糜爛等等的情況，有效的解決腳臭腳癢的問題。
去除腳部角質：
因為我們的腳步承受到了身體的重量。如果長期走路的話，肯定會對我們的腳造成一定的磨損，時間一長也會致使腳部出現厚厚的角質，而且對於腳上的角質層來說，可以用刮腳板，刮掉之後再用石眼清洗，或許就能夠更好地去除腳上的死皮，還能夠保持腳部的清爽乾淨，預防腳氣的產生。
補氣養腎：
在我們的腳底存在很多的穴位，每天在洗腳的時候按摩一下這些穴位，也能夠更好的刺激身體的血液循環，而且腳部本身就處於血液循環的末端，如果天氣寒冷就會使得毛細血管收斂，導致供血不足的情況，容易存在手腳冰涼的情況，這時不妨選擇用淡鹽水來泡腳，或許就能夠更好地促進身體的血液循環，達到補氣養腎的重要作用。
上面說到的這一些就是用鹽水泡腳給身體帶來的三個好處了，如果你的腳因為存在腳氣的問題，已經出現了潰爛的情況，那麼再用鹽水泡腳的時候，可能會存在疼痛的問題，但這也是在消炎殺菌的重要表現，你覺得用鹽水泡腳還能夠給我們的身體帶來哪些好處呢？