在中醫古籍中，筋症被分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋翻及筋縮等等。聽說就是其中之一，但其含義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍中，亦難以找到詳細的論述。筋是中醫的舊稱，西醫將其統稱為肌腱、韌帶以及腱膜等。縮，有收縮和痙攣的意思。簡單來說，金梭就是筋縮短了，從而會令活動受到限制。每個人身上都有一條大筋，從進步開始引向背部，經腰、大腿、小腿、腳跟直至腳心。解剖學裡沒有提及這條大筋，它就像經絡穴位，並沒有有形的位置，但是當你接受治療的時候，就可以體會到這條筋的存在。
成年人即使有筋縮，一般開始的時候對生活也並沒有太大的影響，所以當他們感到腰背疼時，也不會想到是因為筋縮的緣故，其實這正是筋縮的先兆，只是他們根本不認識這種病症。西醫的物理治療科、脊椎神經科、骨科，對筋縮病沒有概念。所以很多病人曾看過中、西醫的不同科室，結果只能得到很多不同的病因和疾病名，西醫不懂何謂筋縮，當然亦無法有效的進行治療了。
要知道，人的一生就是一個由軟到硬的過程，剛生下來時柔軟無比，隨著年齡的增加，人們的身體的柔韌性便日益變弱，到了人死後，身體則完全的硬邦邦的。這種由軟變硬的過程就是筋縮。筋縮了，則會導致十二經筋不通，也會導致與經筋運行軌跡類似的十二經脈堵塞，並最終導致整個經絡系統的堵塞，人們就會出現種種疾病的症狀，比如：頸緊痛、腰強直痛、不能彎腰、背緊痛、腿痛以及麻痺、不能蹲下、長短腳等等，尤其是腳跟的筋，有放射性的牽引痛、步伐開展不大、密步行走、髖關節的韌帶有拉緊的感覺、大腿既不能抬舉，亦不能橫展、身體不靈活、肌肉收縮、萎縮、手不能伸屈（手筋縮短），手、腳、肘、膝時有脹、麻、痛感，活動不順等。
既然知道筋緊筋縮會引發種種疾病，人們就要善於通過松筋來養生，把筋鬆開，使筋變得柔軟，令脊椎上的錯位得以復位，重回「骨正筋柔，氣血自流」的健康狀態。此外松筋還可以打通背部的督脈和膀胱經，並改善大腿內側的肝脾腎三條經脈，有效治療女性的痛經、月經不調、色斑、子宮肌瘤以及乳腺增生等疾病。