八爪魚可能很少人在家裡做,頂多就外面吃吃燒烤什麼的,其實按我們今天這做法,香辣八爪魚也很下飯呢
1、八爪魚洗乾淨,眼睛沙子比較多,一定要洗乾淨,洗乾淨之後加入鹽搓洗掉粘液,再用水衝洗乾淨
鹽
2、鍋中下入水燒開,把八爪魚下入鍋中煮三十秒就撈出控水
煮
3、鍋中加入油燒熱,下入幹辣椒、蔥姜炒香
炒
4、再下入一小勺的豆瓣醬炒出紅油
豆瓣醬
5、再把八爪魚下入鍋中炒一下
炒
6、往鍋中加入料酒、生抽、鹽、雞精、水,水到八爪魚的二分之一處就可以
料酒
鹽
7、開火煮開兩分鐘就可以出鍋了
煮
香辣八爪魚
一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用。
烹飪指導
章魚嘴和眼裡均是沙子,吃時須擠出;
2. 肉嫩無骨刺,涼性大,所以吃時要加姜。
食療作用:章魚性平、味甘鹹,入肝、脾、腎經;具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。章魚味道鮮美,深受國內外客商喜愛。