僅花10元錢的一頓飯,家常兩菜一湯,滿滿幸福滋味,吃得很滿足

2020-12-11 騰訊網

僅花10元錢的一頓飯,家常兩菜一湯,滿滿幸福滋味,吃得很滿足!

家常過日子,平淡中也能體會出更多的幸福。今天上街買菜,集市上很多新鮮土豆上市,都是農村大媽自家種的,一斤2塊多,非常的實惠,身在農村應季時令的蔬菜瓜果,都能第一時間吃到,這是讓我感覺很享受的一件事。

我們家每周吃一次大餐,平常時間基本是粗茶淡飯,做很家常的菜餚,今天就買了土豆,豆乾還有莧菜,午餐就吃這三道菜了,到了下午就著剩菜再加一道黑木耳,一整天的夥食就搞掂了,這樣算起來一頓飯僅僅花10元錢左右就搞掂,別看花錢不多,用心去做吃著也是蠻有滋味的。

午餐兩菜一湯

一:爆炒莧菜

【食材準備】:莧菜500克,姜蒜各10克

【調味料】:鹽,耗油,雞精

製作步驟:

1.買回的莧菜(我們這叫漢菜)用清水加鹽泡15分鐘,然後衝洗兩遍以上再瀝水。

2.冷鍋燒熱下食用油燒熱,加姜蒜煸炒聞到香味,就能下入莧菜,快速的爆炒。

3.大概2分鐘左右後,開始調味,放進食用鹽後繼續翻炒。

4.莧菜熟透後,就能下入雞精,最後淋上蠔油裝盤,爆炒莧菜完成。

成品品鑑:紫莧菜也是當季的新鮮菜,非常的嫩,所以爆炒3分多鐘就能搞掂,我學的是廣東人的蠔油生菜的做法,莧菜的主要就靠蠔油調味,增加香味很好吃,尤其紫色的湯汁泡飯孩子很喜歡。

二:青椒炒豆乾

【食材準備】:豆乾8塊,姜蒜各備10克,青椒3個

【調味料】:鹽,醬油,雞精,胡椒粉,豬油,澱粉

製作步驟:

1.剛買回的豆乾用水浸泡,要下鍋前快速的切成條,姜蒜切成絲備用。

2.起鍋燒油下入兩勺豬油後,將姜蒜絲放進去後,稍稍翻動即可下青椒爆炒30秒鐘左右。

3.再下入豆乾爆炒,緊接著放適量的開水燜一下,然後下鹽和醬油,就可以將準備好的澱粉水添加進去。

4.繼續燜一小會,把雞精胡椒粉撒上去就能起鍋了。

美食品鑑:豬油炒的青椒豆乾,自帶有香味更加的好吃,雖然沒有豬肉,但是一點不比葷菜差,無論是色澤還是口感,都比清炒要來的美味多了。

三:土豆湯

【食材準備】:土豆4個,豬油渣子兩勺,姜蒜各15克

【調味料】:鹽,生抽,花椒,雞精,香醋,小蔥

製作步驟:

1.土豆切成片一釐米左右厚度,姜蒜切成末小蔥切段備用。

2.鍋裡下食用油煸香花椒姜蒜,就能倒入土豆片豬油渣繼續翻炒一分鐘,再倒入開水煮。

3.煮開後兩分鐘就能添鹽,生抽,再繼續煮知道熟透。

4.最後一步下雞精還有少量的香醋,就能裝碗了,記得撒上蔥花更美觀。

美食品鑑:土豆湯鮮美好喝,豬肉渣發揮的作用是很關鍵的,而且焦脆的豬油渣吃著也香,和軟綿的土豆互相輝映,不僅湯美味吃著也更可口。

烹飪小技巧:

一:泡莧菜用清水加鹽,主要農村的蔬菜用農藥很少,但是會有一些蟲子,鹽水泡能將它們趕出來,吃起來更放心。

二:買回的豆腐,豆乾豆皮等食材,直接放袋子裡,容易風乾口感變差,如果當天做就可以用清水泡一泡,保持豆乾的嫩和水分充足。

三:我們家的肥豬肉,很多時候都是炸豬油,用來炒菜烹飪,或是炒飯下麵條用,味道會更進一步,大家可以試一試。

——【內容總結】——

家常的兩菜一湯,或許很多人都吃過,很平常製作烹飪也很簡單,這就是我們最常見生活狀態的一面,雖然比不上大廚的山珍海味或是美味佳餚,但是一家人津津有味吃著,煮菜的成就感和滿足感,卻一點也不亞於那些所謂的大餐,大家平常都有啥家常菜,都可以留言分享出來,對於我們的內容感興趣,歡迎點讚關注評論!

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