想必大家都對於枸杞非常的熟悉，因為枸杞不僅是養生界的聖品，而且在日常生活中很多人都會喝枸杞水來進行養生，由此可見枸杞深受人們的喜愛；其實枸杞的營養價值和藥用價值都是非常豐富的，別看枸杞個子小，但是裡面還有非常多的枸杞蛋白多糖以及各種的維生素和微量元素，這些物質都是我們人體所必須需要的物質，如果經常吃枸杞或者是用枸杞泡水喝，不僅能夠補腎養肝，還有滋養身體的效果；尤其是對於女性朋友來說，如果在喝枸杞泡水的時候加點料，可能效果會事半功倍，下面隨小編一起來了解一下吧。
女人用枸杞泡水喝時加點「料」一個月後，可能會收穫3個「甜頭」
1、枸杞加菊花：明目養肝
在日常生活中，很多女性朋友在職場上都有屬於自己的一片天地，所以在上班的時候經常對著手機和電腦，一天下來會讓自己的眼睛非常的疲勞，導致眼睛乾澀發癢，並且嚴重的話還會導致視力下降；在平時一旦出現這樣的情況，我們如果能用枸杞來泡水喝，或許能夠保護我們的視力，緩解眼睛疲勞；但是如果我們在喝枸杞水的時候，能夠加一點菊花，不僅能夠緩解眼睛疲勞，而且還在一定程度上能夠修復肝細胞，從而幫助我們的肝臟降降火。
2、枸杞加紅棗：提高免疫力和抵抗力
想必大家都知道，女性朋友的抵抗力相對，男性朋友來說是比較低的，尤其是到了寒冷的冬天，很可能會很容易生病感冒，這個時候也會導致自己的抵抗力和免疫力出現下降的趨勢；所以對於一些自身免疫力和抵抗力比較差的女性朋友來說，能用枸杞和紅棗搭配在一起泡水喝或許能夠有效的提高自身的免疫力和抵抗力；因為我們自身的免疫力和抵抗力與肝臟排毒解毒的功能有著密切的聯繫，所以要想提高自身的免疫力和抵抗力，我們首先要做的就是幫助我們的肝細胞恢復正常運行；所以這個時候如果常喝一些枸杞加紅棗泡的水，對於修復肝細胞提高免疫力和抵抗力都有不錯的效果。
3、枸杞加桂圓：養腎、美容養顏
想必大家對於枸杞的效果都非常的了解，而如果枸杞加桂圓搭配在一起泡水喝，對於滋腎補陽，美容養顏有不錯的療效；因為桂圓也稱為龍眼，具有很高的營養價值和藥用價值；尤其是對於一些腎虛的女性朋友而言，要知道女性朋友一旦出現腎虛，對於身體傷害是非常大的，不僅體內的毒素和垃圾囤積過多，而且還能夠加速女性朋友衰老的速度，所以女性朋友如果一旦發現自己有腎虛的跡象，一定要注意調理自己的身體，這個時候如果用枸杞加桂圓泡水喝，不僅能夠滋養腎臟，而且還能夠促進血液循環，達到美容養顏的效果。
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