原先在我們的眼中是非常光鮮亮麗的，他們呢，有著漂亮的外表，而且呢身材都非常的好，可以說明星的身材都是非常瘦的，幾乎呢，沒有一點多餘的肉肉。能保持這樣的身材，也是吃很多苦頭的，在我們現實生活中，有很多人整天嚷著減肥，花了大半的錢去美容院裡面做減肥或者能吃減肥藥，都沒有效果。
真的只是因為對自己不好，如果大家真心想要減肥的話，那麼就可以跟明星學習一下，那麼我們呢，就來看一下明星是怎麼減肥的，他們為了減肥付出了怎樣的辛苦？就連明星為了保持身材都付出了這麼多的辛苦，那麼我們作為普通人呢，有一些普通人害怕吃苦，所以呢減肥根本不成功。
我先來看一下鄭爽，鄭爽是我們公認的小仙女，她拍攝了很多電視劇，特別漂亮，鄭爽減肥的方法是直接不吃，餓了就喝水，在拍電視的時候，周圍的人都在吃青菜，吃蘋果，鄭爽呢只喝水，因此鄭爽一直都是那麼瘦弱，我們平常有誰能做到只喝水呢？
再來看一下楊紫，楊紫也是非常紅火的女明星，很多人都喜歡他，她的減肥方法呢也是不吃飯，在拍攝電視劇的時候，曾經每天只喝水，吃簡單的水果沙拉蔬菜，因此才瘦下來。再來看劉詩詩是怎麼減肥的，劉詩詩曾經表示自己呢為了減肥，有5年的時間不吃主食，可以說每位明星為了讓自己看起來特別瘦，真的是下了很大的功夫。
平常有很多人也嚷著減肥，除了吃主食以外也喜歡吃水果，甚至喜歡吃肉，這樣怎麼減肥呢，最讓人佩服的是霍思燕減肥，生完孩子以後體重比原來胖了一倍，用兩個月的時間就瘦了80斤，讓很多的人都不敢相信，但是呢這確實是事實。那麼，大家最佩服哪位明星的減肥呢