一到冬季就是心腦血管疾病的高發時期，尤其是腦梗、心梗多見，最近被朋友圈刷爆了的球王馬拉度納因為突發心梗，錯過了最佳搶救時間離世，讓心梗再次進入了人公眾眼中，對於心梗主要是因為心臟供血不足導致了組織大面積的壞死所造成的，一般黃金搶救時間只有兩小時，錯過了這個時間基本就可以斷定為死亡。
急診120夜班的小王急衝衝地換上衣服準備出車，遠遠的就聽見搶救車嘟嘟嘟的聲音，原來是因為一位患者在家突發心梗，家人立刻撥打120，在搶救車上時已經出現深度昏迷，到了醫院進行緊急溶栓等治療搶救，結果遺憾地宣布死亡時間，主要是因為腦部血管大部分被堵塞，家人得知這個消息一時接受不了，哇哇痛哭。據深入了解原來這名患者生前就有過一次心梗病史，平時也是嚴格按照醫生的囑咐進行藥物治療，生活習慣也慢慢的改進，過了一段時間心梗已經得到明顯的好轉，誰曾想到會突發心梗離世。
53歲男子心梗離世，醫生提示：飯後兩件事做太多，心臟或受不了
01飯後經常抽菸
原來這位患者在之前查處心梗時醫生就已經囑咐不可酗酒，香菸也要少抽，雖然酒精被徹底的戒了，但是菸癮很大實在沒有辦法戒除貓也就一直沒有在意，每次吃完飯都會拿出香菸抽，並且把廚房弄的烏煙瘴氣的，炒菜的油煙和香菸瀰漫到了一起進入到人體的呼吸道中會加重對心腦血管的傷害。另外研究發現飯後吸菸的危害遠比正常吸菸的危害更大，沒想到這麼多年的習慣竟然導致了心梗的突發。
02飯後情緒激動
據了解這位患者飯後和妻子有了一些口角爭執，尤其是有心腦血管疾病史的人最忌諱的就是情緒激動，很容易增加心梗的風險，另外飯後情緒異常激動會刺激到大腦的交感神經導致血壓、心率迅速增快，對於心臟的危害極大，尤其是有心梗病史的人更容易高發。建議大家一定要注意平時儘量控制自己的情緒，不要像這位患者一樣為此付出了生命的代價。
心梗該怎樣積極預防呢？
第一用芹菜籽泡茶喝 我們都知道芹菜對於心腦血管疾病患者的作用很大，不僅可以軟化血管，還能夠降低血壓預防疾病，但是相關數據顯示芹菜籽的作用是芹菜的50倍，平時在家用芹菜籽煲粥、泡茶都是非常好的，經常飲用可以很好地預防心梗的發生。
第二避免過度勞累 心絞痛或者心肌梗死的主要誘因就包括重體力活動或者過度勞累，因此我們想要預防心梗就必須要避開這些高危因素，對於心臟來說，熬夜、勞累都是重大的負擔，很容易導致心率出現異常，發生早搏、室顫等心臟疾病。
第三戒菸戒酒 酒精和香菸一直都是心腦血管疾病的大忌，裡面所含有的毒性物質會加重心臟的負擔，很容易誘發心臟疾病、猝死等。另外需要注意的是心梗患者不建議在空腹或者極度飢餓的狀態下洗澡，很容易造成腦部缺氧。