這個營養均衡造型有趣的小豬便當,再挑食的小朋友都會吃光光!

2020-12-13 百仕達廚房

小豬便當

小朋友老是挑食不愛吃飯,哄也哄了兇也兇了還是雷打不動的堅持不吃,這讓許多寶媽都頭疼壞了,其實年紀較小的小朋友大部分都有這種通病,寶媽們不用過於憂愁,可以選擇用孩子喜歡的方式來引導他們進食。比如他們喜歡卡通,喜歡一切好看好玩的新鮮事物,所以我們可以從餐具和食物造型入手,按照小朋友的喜好來準備。

我的侄子也是一個挑食的搗蛋鬼,所以我給他買了一個米奇碗,又給他做了造型可愛又營養均衡的小豬便當,他果然一口氣把食物都吃光光了,還一個勁要求我下次繼續做這樣的便當。有同樣煩惱的寶媽不如學起來,也給家裡的寶寶做一份吧!

用料

番茄 / 雞蛋 / 米飯 / 火腿腸 / 黑芝麻 / 聖女果 / 其他配菜

製作方法

1、首先煮一個番茄雞蛋湯,口味酸甜可口一般小朋友都會比較喜歡哦;

2、鍋中放水,放入切塊好的番茄一起煮開,水開後倒入打好的雞蛋液,用筷子攪拌出蛋花,隨後再加入少許鹽和雞精,再煮1分鐘就OK啦;

3、戴好一次性手套,把煮好的米飯按壓成一個扁圓形的豬頭,然後用火腿腸、黑芝麻和番茄醬依次做出耳朵、眼睛、鼻子和腮紅,這個步驟不難,但是需要一點耐心喲,可以用牙籤幫忙調整黑芝麻的位置;

4、我用的米奇碗是由3個碗組合成的,兩個耳朵是一樣大的規格,頭是比耳朵更大號的規格,用一隻耳朵裝上番茄雞蛋湯;

5、另外一隻耳朵裝一些聖女果,也可以裝其他小朋友喜歡的水果哦;

6、頭的部位裝上小豬飯糰和一個葷素搭配的家常菜,大家選自家小朋友比較喜歡的菜即可,我這次搭配的是西藍花、香菇和一些丸子,還做了心形波波腸,在波波腸中間斜切一刀然後用牙籤串起來即可;

7、最後我還加上了幾個小朋友超愛的笑臉土豆餅,土豆餅的做法11月21日發過了,大家可以去看看哦;

8、這樣一份營養均衡又造型有趣的小豬便當就做好啦,寶媽們可以試試看哦。

小貼士

米飯除了做成豬頭也可以做成其他卡通形狀呀,寶媽們可以大膽發揮你們的想像力哦;每次搭配的水果、配菜和湯可以多更換,保持小朋友的新鮮感。

今日份的小豬便當就分享到這裡啦,寶媽們可以自己搭配營養均衡的食物,同時,它的造型可愛又有趣,專治小朋友的挑食壞習慣哦~

喜歡這個小豬便當的朋友請為我點點讚和關注鴨,你們的支持將是小編持續發掘新美食的動力!筆芯!

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#便當#

饞哭大小朋友的笑臉元氣土豆餅,做法超簡單,營養又健康

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