姚明，身高2米26，很多人認為姚明的成功跟他的身高優勢有著巨大的聯繫，但就在於嘉談姚明的過程中，這位見證過他成長的籃球媒體人卻坦言：姚明的天賦很差，他的成功，全靠自己努力
於嘉說道，姚明除了身高適合打籃球之外，其餘身體狀況其實是不適合打籃球的，臂展短、刀削腳，尤其是這個刀削腳，由於大拇指很長，其他腳呈斜狀，那麼作為中鋒是非常容易被踩到腳的，而姚明光在CBA就被踩斷過兩次大拇指
另外，很多人現在都不知道，姚明有一隻耳朵是聽不到的，原因很悲慘，小時候打藥打壞了，而且於嘉還說道，這家醫院早拆了，想找誰都沒處找去
所以姚明在剛踏入職業籃球之時，在中鋒這個位置是很吃虧的，甚至剛入CBA時，大家一致把他視為2米26的傻大個兒，但直到後來才發現，這人一點都不傻，他懂得勤能補拙
這一點，前國家隊主教練王非就曾說過，他剛看到姚明的時候，無論是基本功、中鋒技巧，還是身體素質，都必須從頭好好訓練，於是1998年曼谷亞運會，未得到王非認可的姚明被裁、無緣國家隊
然而僅僅一年之後，姚明再次回歸國家隊，這個時候王非發現，他已經開始不一樣了，可想而知這一年姚明付出了多麼大的努力
到了四年後的2002年釜山亞運會，姚明代表中國男籃出現在了賽場上，這一次他們一路過關斬將，幾乎沒有遇到任何抵抗就打進了決賽，但只可惜，在決賽中100:102惜敗東道主韓國，隨後前往NBA，從此姚明再也沒打過亞運會了。於是雅加達亞運會，姚明跟周琦閒聊說過一句話：我從沒拿過亞運會金牌，很遺憾！